又老年痴呆又作

㈠ 一个人把抽了十年的烟说戒就戒了，到底是心狠还是毅力大

我觉得，可能是外界逼迫的压力大。

不说别的，就说我爸。听我妈说，我爸是个十几年的老烟民了，从他十五六岁就开始偷我爷爷的烟叶自己裹大烟抽。可是听着这些话时的我是心存怀疑的，因为从我小的时候一直长大到现在，一次也没见我爸抽过烟。而且不仅她自己不抽，路上遇见抽烟的朋友的时候也是能躲多远躲多远。小时候我吧一直跟我解释说他咽喉不行，闻不得一点烟味，我也一直深信着这个说法，直到有一年去我爷爷家过年。

那年过年吃完团圆饭，爷爷照旧拿出他的大烟杆子来想要吞云吐雾。不知道大家知不知道那种大烟杆子，就是电视剧《铁齿铜牙纪晓岚》里面纪大烟袋抽的那种，想抽烟了拿出点烟叶子来装到烟袋里，花上火就开始享受起来。抽完了磕磕烟袋把烟灰倒了就行。

那天边装着烟叶我爷爷边递给我爸一根，问他抽不抽。我爸连忙推辞不要。大人们闲谈打趣间我才了解到，原来我爸不是不抽烟，只是为了娶我吗硬生生把抽了十几年的烟戒了。因为我妈结婚前就跟我爸约法三章：不抽烟、不喝酒、不藏私房钱。为了抱的我妈归，我爸真是狠下决心应是把从十五六岁开始就不离手的烟袋给磕断了，以示决心。从此也是真的再没有碰过烟一下子，遇到别人抽都是远远的躲开，怕自己犯烟瘾。当然最后也是抱得美人归。

我觉得吧，毅力这种东西太玄幻，谁也不干说自己的毅力绝对坚强，靠内在的自省就能戒了烟。所以吧，还是要有外界的压力。利益当前，谁敢不

㈡ 该不该赡养作为独生女的妻子的父母

赡养老人是我国宪法，民法通则，老年人权益保护法等多部法律明文规定的义务内，每一容个子女都要尽孝，在老人年老体弱丧失劳动能力的时候履行法定赡养义务。你作为女婿没有法定赡养岳父岳母的义务。但是你妻子必须要履行赡养义务。你虽无法定义务，作为丈夫从伦理道德层面上也也尽赡养老人义务，这是对妻子的支持和帮助。当然，如果妻子已经离异或者离世，这时女婿赡养岳父母似乎是无法推辞的义务了。

㈢ 哪种莲子营养高

莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。莲，又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产，而以江西广昌福建建宁产者最佳。莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用。

从营养成分上来说，红皮莲子与白皮莲子并无太大的差异。都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品。从药用角度来看，莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效，可用于体质虚弱或病后产后脾胃虚弱、心烦易怒、失眠多梦，食欲不振以及妇女血虚腰酸、白带增多、男子肾气虚之遗精等病症，如果是清火气就是使用白莲子的，补气就可以使用红色莲子的。

新鲜莲子怎么吃比较好

莲子可以晒干，也可以吃新鲜的，新鲜的更容易煮烂，那么新鲜莲子怎么吃比较好呢？

做成银耳莲子汤。新鲜的莲子与银耳放在一起煮汤喝，滋味特别好，而且具有出色的养生功效，平时需要时要把新鲜的莲子清冼干净去掉中间的莲芯，银耳也要提前泡发，洗净以后撕成块状，把银耳入锅加冰糖开火煮开，再把新鲜莲子放进去，二十钟以后锅中的银耳莲子汤就能做好。

清炒莲子也不错。将黑木耳泡发，洗净，撕成小块备用，莲子去壳，洗净备用，黄瓜洗净，切成小块，红辣椒切碎，大蒜切末备用。锅热后放入食油，将蒜末放入煸香。倒入黑木耳和黄瓜，用中火煸炒2分钟左右，放入莲子和红辣椒继续煸炒变色，加入食盐、鸡精，翻炒入味，装盘即可。而新鲜莲子心是可以和莲子肉一同食用的，也可以将它单独取出来泡水饮用。

㈣ 臭豆腐的制作全过程

河南的纯酵臭豆腐，有别于长沙的油炸臭豆腐，做法如下：
1、冬季，最好是冬专季，室外温度10度以属下吧。
2、新鲜的老豆腐，切成糖块大小，用碗盛了，加盖，放在温暖的地方（灶台、暖气片、阳台都行）
3、一星期到十天后（温度越高发酵得越快，但太热的话容易酸掉，这也是为什么夏天没法做的原因），豆腐表面变色，发粘，有轻微的气味儿（所谓的“臭”就是因此而来）。
4、取十来块儿，加少许温水，根据个人口味加适量的盐、香油、辣椒油，轻搅至豆腐微烂，汤汁变白。
5、配热馒头吃，香！
和街头的油炸臭豆腐比，这种做法纯靠益生菌发酵，无添加，无油炸，口感绵香柔软，更安全，更卫生，更美味！做起来也更简单。只是需要些耐心，如果放得时间不够，豆腐没有软化，吃口感会差很多

㈤ 哪个瞬间发现父母老了

小时候，由于惹父母生气，常常会被挨揍，那时感觉被揍的很疼会痛哭。内慢慢的长大了容，有时会跟父母顶几句嘴，有时父亲气的还会动手打人。那是我上高三的时候，因为跟父亲顶嘴，父亲无耐地动了手，当时父亲身体不太好，打在我身上也没感觉到疼，我眼泪还是止不住往下流，此时的眼泪是因为心疼父亲而流的。这么大了还惹他生气，而父亲的气力为明显不再那么大了，明显地老了很多。父亲曾是我心中的一座灯塔，他的亮光让我在黑夜里不再黑怕找不到回家的路。如今这座灯塔不在了，而我的心头依然闪烁灯塔的亮光给我前进的力量，那是父亲留下的余辉。

㈥ 亲情可以冷酷到什么地步你身边有哪些案例

所谓的亲情，让我想到的也是父母、子女、兄弟、姐妹。我认为这些都是血脉亲情，打断骨头也是连着筋的，更是永远割舍不断的，可是，金钱就是一面照妖镜，当亲情与利益冲突时，往往因利益而活生生把亲情劈成两半，要么深陷其中，要么离开老死不相来往。

他们比你踏入社会早，体验了人情世故比你透彻，这种畸形的人生观，是大多数没有悟性的人所拥有的特征，亲情我们无法选择，但情可以自主把握，有亲无情不如外人，和亲情断了，未必不是一件好事，无情的亲情早断更省心，尽自己所能，用心看待世界，超越心魔，相信自己，未来会拥有不一样的人生。

㈦ 什么是甜菜根哪里有卖

甜菜根，原名:甜菜，别名:菾菜，拉丁文名:Beta vulgaris L.英文名:beetroot，藜科、甜菜属二年生草本，根圆锥状至纺锤状，多汁。茎直立，多少有分枝，具条棱及色条。基生叶矩圆形，广为栽培，变异很大，被分为若干亚种、变种和变型。我国现在栽培的品种也很多，引种来源很杂。味甜。由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜根红焰如火，目前，被称为火焰菜。 甜菜根叶亦是一种可食蔬菜。
甜菜根（BEETR00T），又称甜菜头，红菜头，由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜根红焰如火，又被称为火焰菜。 甜菜根作为食物有着悠久的历史，它所含矿物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，这些化合物能抗感染，增加细胞含氧量，治疗血液病，肝病及免疫系统功能紊乱。甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血的重要物质之一，并且还有抗癌、防止高血压、老年痴呆症的作用。在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为“生命之根”
甜菜根营养价值高，甜菜可生食、熟食，也可加工成罐头，肉质脆嫩，略带甜味，营养价值较高，富含糖分和多种矿物质，并有治吐泻和驱腹内寄生虫的功能，是一种经济效益高、创汇能力强、很有发展前途的蔬菜。食用根菾菜生食时，口味微甜，爽脆利口。西餐中多用作生食，用各种颜色的根菾菜或单一色的根菾菜制作彩色沙拉。传统的食用方法是把肉质根煮烂，做成菜泥，加上调料拌匀食。
甜菜根的功效与作用
1.促进骨骼的发育
常吃甜菜对骨骼健康非常有帮助。我们的血液、肌肉、神经系统都需要钙的参与，缺钙不但会影响骨骼健康还会肌肉抽筋、痉挛（缺镁也会导致类似问题）；失眠、神经紧张等精神疾病；血液健康也会受到影响。
2.预防贫血
甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸，可以预防贫血，抗肿瘤，防止高血压、老年痴呆症的作用。
3.助消化
甜菜含大量的盐酸甜菜碱，可以给人体补充盐酸，这和胃壁释放的盐酸是一样的，对于帮助消化很有好处，一般年龄越大盐酸分泌会减少，导致一些消化问题，帮助盐酸甜菜碱很有好处。
4.预防便秘
可以说所有的膳食纤维对治疗便秘都有一定的效果，但是甜菜里的甜菜纤维效果更好，甜菜纤维可以帮助松动沉积的排泄物，帮助排便、清理肠道。
5.预防甲状腺
甜菜头中还含有碘的成分，对预防甲状腺肿以及防治动脉粥样硬化都有一定疗效。
6.防癌抗癌
甜菜头中硒的含量很高，甚至比有名的螺旋藻和松花粉中硒的含量还高。硒是公认的抗癌元素，并被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”。
7.降血压
甜菜头中钾的含量相当高，但钠的含量又很低，这对高血压患者是很有利的。
甜菜根的营养价值
1.甜菜根含有丰富的钾、磷、钠、铁、镁、糖分和维生素A、B、C以及B8(Biotin)可以激发胰岛素分泌强化葡萄糖分配并能帮助克化甜菜碱(Betaine)可以加速胆汁分泌帮助疏通肝血管梗塞锌酶素(Zinc enzyme)，可治愈脂肪肝(Dimethylglycine或称DMG)，可防止血管梗塞遏止心脏病，还可治疗忧郁症。
2.甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。
3.甜菜根的块根及叶子含有一种甜菜碱成分，是其它蔬菜所未有的，它具有和胆碱、卵磷脂生化药理功能，是新陈代谢的有效调节剂，能加速人体对蛋白的吸收改善肝的功能。
4.甜菜根中还含有一种皂角甙类物质，它有把肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出。
5.甜菜根中还含有相当数量的镁元素，有调节软化血管的硬化强度和阻止血管中形成血栓，对治疗高血压有重要作用。
6.甜菜根中还含有大量的纤维素和果胶成分，据研究发现具有一种抗胃溃疡病的因子功能。
7.甜菜根含有高含量的硝酸盐，可以作为一种抗血液凝固的因子。摄入甜菜根可以使得血液中硝酸盐水平增加两倍，硝酸盐可以减少肌肉所需的大量的氧气，因此可以提高耐力。
8.甜菜根含有铁、铜、锰等元素。
甜菜根在市面上都可以买到，因为甜菜根它可以作为蔬菜来吃，可以凉拌甜菜根，可以热炒甜菜根，还可以将甜菜根入汤来喝。甚至甜菜根还可以生吃。所以说甜菜根是一种既食用又食疗效果好的蔬菜。大一点的市场才有得买

㈧ NMN是什么吃辅助酶NMN的危害

第一，NMN是人体最重要辅酶NAD+的直接前体，NAD+参与人体上百项反应的调节，随着年龄的增长，人内过中年后体内NAD+水平就会大幅度下降，这个时候就会导致各种衰老症状出现，而补充NMN可以快速提升体内NAD+水平，延缓衰老，改善衰老症状，提升人体各项机能，并且还可以修复辐射导致的DNA损伤，解酒护肝，调节生物钟改善睡眠等等。
第二，NMN是自然界中就含有的物质，是容没有危害的，例如花菜，白菜，西红柿等就含有NMN，只不过食物中NMN含量很少，很难补充人体内NMN的空缺量。日本赛乐瑞NMN高度提纯，一瓶赛乐瑞NMN的含量是9000mg，每天吃一到两粒就可以补充体内NMN的空缺量，在日本生产，并且获得了中日两国各项认证，安全有保障。不仅如此，赛乐瑞将日本另一健康物质纳豆激酶加入配方。纳豆是日本的传统食物，纳豆激酶从纳豆中提取，具有极强的溶栓效果，呵护心脑血管健康，并且能改善便秘和腹泻。赛乐瑞采用专利技术去除了纳豆中含有的维生素K2(促凝，与纳豆激酶作用截然相反)和嘌呤，身患痛风及服用抗凝药的患者也可安全食用。