老人家晚上总是害怕

A. 老年人内心深处害怕什么

老年期是人生旅途的最后一段，老年情绪变化无常，老年人内心深处怕什么？只有了解这些之后，我们才能更好的和老人相处，老年人内心深处怕什么呢？这需要我们去关注。下面一起来了解。

老年人内心深处怕什么

年人内心深处的“五怕”随着时间的流逝，老年人都会对年龄产生恐惧感，老了就会告别许多新东西。而长期尘封在“守旧”的观念里，老年人会与社会产生距离感，从而变得忧郁、多愁善感。下面小编就介绍一下老年人心理的五大恐惧。

1、怕封闭

老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，老人不愿接受新事物。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康，如果老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游，那么老人就会身心愉悦，减少疾病的发生。

2、怕赋闲

人在年轻时，经常希望老年时会衣食无忧，不用再劳作。但是真正老来闲下来就会发现，精神无以寄托，每天打不起精神来，因而老了就更应该有点事儿做，哪怕帮人送送报、收收水电费，都可以让他们的生活充实一些，减少抑郁症的发生。

3、怕孤单

老人最怕的就是孤单，没人陪。但当今社会年轻人都在外边打拼，很少有时间陪陪父母，这时老人应该走出来，多参加一些集体活动，多结交一些自己的朋友，找几个能说心里话儿的人，远离孤单，乐观向上的情绪会让老人受益匪浅。

4、怕变故

有一句话叫做安度晚年，老年人年龄越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的变故，哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天。因而一旦遇有变故，家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。

5、怕疾病

人老体弱，一些疾病经常会侵袭老年人的身体，患了疾病的老年人心理会变得越发脆弱，对生活失去信心，这样坏的心情极易引起疾病的恶化，如此反复，对老年人的健康极为不利。这样的老人，需要经常看心理医生，对其进行心理疏导，这样才有利于他保持乐观的情绪，战胜疾病，健康长寿。

如何进入老年人心理来了解其内心

1、有耐心：老人家一般都比较唠叨，一点点事可以说很久，你不要表现出任何的不耐烦，要耐心地去倾听老人的话。

2、用心交流：你的眼睛要注视对方眼睛，你的视线不要游走不定，让老人觉得你不关注他，同性间可以摸着对方的手交谈。

3、态度：要和蔼可亲，平易近人，脸上常带微笑，让老人能感受到你的亲切感。

4、位置：不要让老人抬起头或远距离跟你说话，那样老人会感觉你高高在上和难以亲近的，应该近距离弯下腰去与老人交谈，老人才会觉得与你平等和觉得你重视他。

5、了解情况：要了解老人的脾气、喜好，可以事先打听或在日后的相互接触中进一步慢慢了解。

6、话题选择：要选择老人喜爱的话题，如家乡、亲人、年青时的事、电视节目等，避免提及老人不喜欢的话题，也可以先多说一下自己，让老人信任你后再展开别的话题。

7、应变能力：万一有事谈得不如意或老人情绪有变时，尽量不要劝说，先用手轻拍对方的手或肩膀作安慰，稳定情绪，然后尽快扯开话题。

8、真诚的赞赏：人都渴望自己被肯定，老人家就象小朋友一样，喜欢表扬、夸奖，所以，你要真诚、慷慨地多赞美他，他就高兴，那谈话的气氛就会活跃很多。

B. 老年人内心深处害怕什么

第一个：害怕孤独。

老年人不能再出去认识很多人了，在最后的时间，更多的是希专望得到更多人的陪伴。

所以在属一个人的时候是很孤单和害怕的，他们希望多些人说说话。

我姥爷以前就是这样的，年龄大了，记性也不好了，很多时候都希望我在他的身边，即使是不说话，看着我，他都会很开心的。

老年人在这个年龄段会更体会家庭的温暖。特别是一家人在一起的时候，这个比任何事情都幸福。

第二个：没有依靠感。

这个是令人害怕的，年轻的时候可能不在乎，觉得没有什么在意的，但是在老了后会觉得一直是一个人，这样的感受是很难受的。

比如在生病或者需要人帮助的情况下，这种感觉是极度需要的。

当然还会有生活的保障，老人肯定希望自己在年龄大的时候有好的生活，不必为今后的生活去担忧。精神保障是其次的，主要的物质保障是必要的。

C. 老年人恐惧心理的表现有哪些

恐惧心理的发生是因为老年人从社会和家庭生活中觉察到一种不安全感，以及对生与死、者与病的认识不足。比如，过分地害怕得病，非常惧怕死神的来临。穷的担心经济桔据生活无保障，富则恐惧财产生命遭到劫难。还有的怕肥胖、怕孤独等等，这样的老人总让自己的神经处于高度紧张的状态，若不注意心理松弛的话，老人易得恐惧症。

D. 老人一个人是总是感到害怕的怎么办

一定要多陪陪他，再和他在一起的时候一定要多提及自己的生活过得很好，提一些让老人开心，安心的事情，可能是因为老人有担心的事情，但是又不确定，或者是为儿女担心，或者是为其他的事情，说不上来，但心里还是慌，这种时候就要多和老人在一起开心的聊聊天，并且每次要离开老人的时候一定要强调自己什么时候会回来，给老人一个能够用来盼着的理由，就不会感到害怕了。

E. 老年人为什么夜里老是害怕

我认为这个害怕可能是说自己心理造成的，可能是有一种恐慌感，所以他就会感觉到害怕，正常的话应该是不会害怕的。

F. 家里老人去世了，为什么在家睡觉会感觉到害怕

家里老人去世了，在家睡觉会感觉到害怕，这种害怕的心情相信很多人都有，包括我自己。这真的是一个很难理解的问题。有人说，只要生前没对死去的人做过亏心事，就没什么好害怕的。但像我，在亲人或认识的人去世后就是会很害怕，有时自己也会思考到底是为什么呢？其实可能就是胆小吧。

另外，当自己当前对某件事实在很恐惧害怕时，我们可以学着去克服这种恐惧，但也不要太较真，太紧绷了，因为有时恐惧也会在时间面前变淡甚至自愈。像有的小朋友小时候会怕黑不敢自己睡觉，有的小朋友会怕怪兽晚上从床底爬出来，但其实从大人的角度来看，这根本没什么好恐惧害怕的，虽然小朋友小时侯会因未知而害怕恐惧，但随着时间的推移，小朋友长大后，这种恐惧就完全不存在了。

总之，恐惧害怕是正常的，再强大再厉害的人都有可能一瞬间被绝望和恐惧吞噬，我们要相信科学，不要相信什么鬼神。

G. 老人总害怕怎么治

生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。

临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。

手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。
在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。

如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。

你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。

由此可见，你真正害怕的是害怕本身。

对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。

病人D，现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。

另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。（以上引自《寻找生命的意义》一书）

有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧，他们觉得自己的能力开始减退。让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。

1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。

2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。

你先试一试我这里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一时间没有效果，也不要紧的。任何事情都有一个发展过程，一步到位的情况毕竟少见。所以当出现挫折时，你也要有耐心，坚持做下去，慢慢学习慢慢适应也就会慢慢好起来了。

当一段时间后还是存在着巨大的障碍，那么，那时候我们再来分析你的心理原因，性格问题等，不迟。你已经提到了自卑是你的一个有待解决的问题，除此之外，还可能存在其它的问题，比如过分在意他人对你的看法，在意社会形象，爱面子，爱虚荣，过敏等，这些，是可以慢慢分析，慢慢改进的。它需要更长的过程，需要更多的精力。可是，目前你先试起来那些方法，如果你的问题不是太严重，应当是可以有效果的。

H. 老年人为什么夜里老是害怕

嗯，到了一定的年龄 。年老体衰。所以就。才会是这样子。明白吗。

I. 老年人为什么会突然的害怕

病情:(1)积极参加体育锻炼.体质差者可提高身体素质体胖者可增强气血运行加速排泄水湿痰饮.(2)饮食宜素净和容易消化.不宜食用烟酒浓茶咖啡韭菜辣椒大蒜等性食物.(3)冬瓜萝卜芋艿慈菇地栗赤小豆米仁具有化痰结利水湿的作用可以选作辅助治疗.(4)不要过多饮水注意异体蛋白的摄入如鱼虾蛋蟹乳等.(5)发作期宜卧床休息防止起立跌倒受伤.减少头部转动.(6)卧室光线宜昏暗环境要安静.(7)保持心情舒畅防止七情(喜怒忧思悲恐惊)过度.意见建议:方法一：鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热将2个鸡蛋30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟空腹服用连服10天.为巩固疗效也可多服几天.方法二：篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克带壳鸡蛋一个大米50克煮成稀粥可加适量油盐味精调味.煮熟后去篱栏渣和蛋壳一天分2次食用药粥和鸡蛋一般连续食用3天头晕头痛症状即有明显好转.此药粥不仅香甜可口可治疗头晕头痛还具有辅助降压作用.方法三：鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个赤豆20粒搅匀蒸熟早晨空腹服每日一次连用7天有特效方法四：枯草汤治头晕夏枯草25克生白芍15克生杜仲25克黄芩10克.用法：先煎前3味药放入3茶盅水熬30分钟从火上拿下来稍停再加入黄芩煎5分钟即成每天早晚各服1次.服后即能感觉头轻眼亮没有其他副作用.

J. 家里老人86岁了，平时意识清晰，晚上总是喊自己害怕，鬼来了，是什么

现在老人身体可能比较虚弱，虚弱的人最怵的就是过黑夜，因为夜里阴气重，这样老人就感觉不舒服或害怕。