Ⅰ 老人中过一次风要注意什么
夏季保健知识:
一是饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始回脱水,答此时喝水为时已晚。
二是大渴勿过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。前人主张:“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止渴不择饮的科学方法。
三是用餐前和用餐时不宜喝水,因为进餐前和进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,长期如此对身体不利。
四是早晨起床时先喝一些水,可以补充一夜所消耗的水分,降低血液浓度,促进血液循环,维持体液的正常水平。
Ⅱ 雪莲果中过风的老人能吃吗
雪莲果抄含有一种化学成分,即单宁,又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素。为了防止变色, 可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色。刚开始吃的时候不宜吃太多,一个最适宜,刚开始吃进去的时候肚子会咕咕叫还有可能会放屁,那是没关系的,有些人刚开始吃的时候会拉肚子,这是在帮忙把体内的毒素排出来。
Ⅲ 老人家曾经中过风能吃维生素b12吗
维生素族的简介 维生素b也作维他命b,是某些维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等。维生素b曾经被认为是像维生素c那样具有单一结构的有机化合物,但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物,于是它的成员有了独立的名称,如维生素b1,而维生素b称为了一个总称,有的时候也被称为维生素b族、维生素b杂或维生素b复合群。 维生素b都是水溶性维生素,所有的维生素b必须同时发挥作用,称为vb的融合作用。它们协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生,预防贫血发生)。单独摄入某种vb,由于细胞的活动增加,从而使对其它vb的需求跟着增加,所以各种vb的作用是相辅相成的,所谓"木桶原理"。 维生素b包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、烟酸、泛酸、叶酸等。 维生素b族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。b族是所有人体组织比不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。 维生素b族的名称 维生素名称 一般使用的化学名 其他常用别称及说明 维生素b1 硫胺 维生素b2 核黄素 维生素g 维生素b3 烟酸 维生素pp、烟碱酸、尼古丁酸 维生素b5 泛酸 遍多酸 维生素b6 吡哆醇类 包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺 维生素b7 生物素 维生素h、辅酶r 维生素b9 蝶酰谷氨酸 叶酸、维生素m、叶精 维生素b12 钴胺素 氰钴胺、辅酶b12 此外,还有维生素b族的胆碱和肌醇通常也归为人类必需维生素。 还有一些物质也被称为维生素b,但是请注意它们有些是以上人类必需维生素的别称,有些不是人类必需维生素,甚至不是营养物质: 俗称 化学名 说明 维生素b4 腺嘌呤 维生素b7* 异丁苯丙酸 商品名"布洛芬",经常被称为维生素i 维生素b8 腺嘌呤核苷酸 维生素b10 通常为叶酸和其他维生素b的混合物,也被称为维生素r 维生素b11 水杨酸 也被称为维生素s 维生素b13 通常为叶酸或乳清酸(4-羟基尿嘧啶) 维生素b14 维生素b10和维生素b11的混合物 维生素b15 泛配子酸 被称为潘氨酸 维生素b16 维生素b17 苦杏仁苷 或被称为扁桃苷、苦杏仁甙 维生素b22 被称为是芦荟提取物中的一种成分 维生素b-c 维生素b9的别称 维生素b-h 环己六醇 肌醇的别称 维生素b-t 三甲基羟基丁酰甜菜碱 肉毒碱的别称 维生素b-w 生物素的别称 维生素b-x 对氨基苯甲酸 维生素b族的作用 1.是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供,所以最易受累。vb充足,则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑、紧张,增加对噪音等的承受力;反之,导致应对压力的能力衰退,甚至引发神经炎。 心脏功能由于丙酮酸、乳酸的沉积而受影响。肠胃匮缺能量,蠕动无力,消化功能减弱,且产生便秘。 严重时引发脚气病。它的演化过程是:体虚-疲倦-烦躁、情绪低落-便秘-神经炎-心痛-心衰-水肿。1897年荷兰医生发现食用精米可导致脚气病,主要是因为缺乏维生素b1,所以b1也叫做抗脚气病维生素。 2.和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。维持和改善上皮组织,如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素,也就是b2。 3.脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮,补充维生素b有很好的效果。 4.缺乏b族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良,造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。 5.b3在体内构成脱氢酶的辅酶,在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用,严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变,叫做癞皮病,也叫三d症,表现为皮炎、腹泻和痴呆。 6.帮助身体组织利用氧气,促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量,祛除或改善头皮屑。 7.解除酒精和尼古丁等毒素,舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏。 8.b11、b12的缺乏将影响胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成,引起dna合成障碍。最终导致红细胞的细胞核不成熟,生成无效性红细胞,这就是巨幼细胞性贫血。 9.如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管畸形,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。 维生素b1 维生素b1和所有 b 族维生素一样,多余的 b1 不会贮藏于体内,而会完全排出体外。所以,必须每天补充。b 族维生素之间有协同作用,也就是说,一次摄取全部 b族维生素,要比分别摄取效果更好。还有,如果 b1、b2、b6 摄取比率不均的话是没有效果的(其比率如下:b1 50mg、b2 50mg、b6 50mg)。 建议日摄取量 成人的建议每日摄取量是 1.0 ~ 1.5mg 。妊娠、哺乳期每天摄取 1.5 ~ 1.6mg。生病、生活紧张、接受手术时,要增加摄入量。维生素 b 1 被称为精神性的维生素,这是因为维生素 b 1 对神经组织和精神状态有良好的影响。 食物来源:米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、西红柿、茄子、小白菜、牛奶等。 补充周期:维生素 b 1 在人体内仅停留3~6小时,所以必须每天补充。 过量表现:过量补充会出现昏昏欲睡或轻度的喘息症状。 缺乏 症:缺乏会得脚气病。 需要人群: 1、食欲不振、胃肠疾病、头发干枯、记忆力减退、抽筋(肌肉痉挛)说明您可能缺乏维生素 b 1 ; 2、抽烟、喝酒、爱吃砂糖的人要增加维生素 b 1 的摄取量; 3、妊娠、哺乳期或是服用避孕药的女性需要大量的维生素 b 1 ; 4、假如您在饭后需要服用胃酸抑制剂,那么您就会丧失这顿饭所摄取到的维生素 b 1; 5、处于紧张状态的人,如生病、焦虑、精神打击、手术后等,不仅需要 b 1 ,而且需要 b 族中所有的维生素。 特殊功效: ●帮助消化(助消化产品,助消化资讯),特别是碳水化合物的消化; ● 改善精神状况,消除疲劳; ● 维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常; ● 减轻晕车、晕船; ● 治疗脚气病; ● 可缓解有关牙科手术后的痛苦; ● 有助于对带状疱疹(缠腰龙)的治疗; ● 改善记忆力。 维生素b2 红细胞形成,抗体制造,细胞呼吸作用及生长必须的。缓解眼睛疲劳,预防白内障,辅助糖类,脂肪,蛋白质代谢。与a合用时,b2可以维持和改善呼吸道粘膜的功能。帮助身体组织如皮肤,指甲,头发利用氧气,去处头皮屑,及协助铁及b6的吸收。如果孕妇缺乏b2,即使本人无任何症状,却有可能损害胎儿的健康,协助色氨酸代谢,b2和b6合用对治疗腕骨综合症有一定作用。 缺乏症状:(嘴角破裂与生疮 口舌发炎 皮肤损害)、皮炎、失眠、脱发、对光反射敏感、消化不良、生长迟缓、反应迟钝。 来 源:奶酪、蛋黄、鱼、豆类、肉、奶、家禽、菠菜、全谷、酸奶。含有:芦笋、菜花、球芽甘蓝、海带、多叶绿色蔬菜、蘑菇、糖浆、坚果、豆瓣菜、苜蓿。 食物含量 食物中以动物肝、肾、心等维生素b2的含量较高,其次是奶及其制品,禽蛋类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素b2。黄豆中含有丰富的维生素b2,黄豆生芽后其含量又可增加2~4倍。食用豆芽时,要注意两点:一是豆芽不可长得过长,以免维生素b2减少;二是烹调时应加些食醋,以防维生素b2被破坏。维生素b2每人每天的摄入量应不低于0.5毫克。欲提高其摄入量,应做到膳食平衡,荤素搭配,也可在医生指导下服含维生素b2的酵母片等。 缺乏症状 冬季寒冷干燥,有的人嘴唇会出现干裂,严重者可发生口角炎、唇炎等。其主要原因是缺少维生素b2,故应多吃一些含维生素b2的食物。维生素b2亦称核黄素,它参与人体内生物氧化酶的催化过程。缺乏维生素b2会影响生物氧化,还会得舌炎、眼结膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾患。当气温在零度以下,相对湿度亦较低时,容易诱发或加重维生素b2的缺乏症状。 注意事项:b2容易被光,抗生素及酒精破坏。 维生素b3(烟酸) 水溶性,维生素b族中的一种,别名维生素b3;一般用的计量单位是毫克(mg); 人体可利用主要氨基酸之一的色氨酸自行合成烟酸; 体内缺乏维生素bl、b2、b6的人,不能由色氨酸造出烟酸; 成人的建议每日摄取量是13-19mg,哺乳妇女则为20mg; 烟酸和肾上腺皮质激素、甲状腺素、胰岛素一样,是合成性激素(雌激素黄体酮、睾丸脂酮)不可欠缺的物质。 一般作用 维持良好血液循环,皮肤健康所必须的,帮助神经组织行使正常生理机能。此外糖类,脂肪,蛋白质类代谢及盐酸制造也离不开b3,参与胆汁及胃液性激素合成,可降低胆固醇,改善血液循环,对于精神分裂症,记忆提高,心理疾病的治疗也有帮助。 缺乏症状 糙皮病、口疮、口臭、头痛、痴呆、失眠、抑郁、眩晕、易疲劳、消化不良、食欲不振、低血糖、肌无力、皮炎、皮疹。 食物来源 动物肝脏,啤酒酵母,菜花,胡萝卜,干酪,玉米面,蒲公英,枣,蛋,鱼,奶,花生,猪肉,麦芽,全麦食品,土豆。 注意事项 对人体无害,但可发生皮肤发红,发热现象,可能出现皮疹伴痛。孕妇,痛风,胃肠溃疡,青光眼,肝病,糖尿病患者慎用,长期服用剂量超过500毫克的b3可能对肝脏造成损害。 维生素b4(胆碱) 中文别名: 又称胆碱。胆碱和肌醇(另一种维生素b)一起合作来进行对脂肪与胆固醇的利用;英文名称: adenine 。胆碱是少数能穿过"脑血管屏障"的物质之一。这个"屏障"保护脑部不受日常饮食的改变的影响。但胆碱可通过此"屏障"进入脑细胞,制造帮助记忆的化学物质。胆碱似乎可以乳化胆固醇,避免胆固醇积蓄在动脉壁或胆囊中。
Ⅳ 老人家中风了怎么办
中风会导致偏瘫 神志不清等很多的问题。其中偏瘫几率很大。所以啊就需要对病人进行被专动的康复治属疗了…让腿部肌肉得到锻炼 避免肌肉萎缩的发生 同时在做康复训练的同时可以用爱来奇步行辅助器帮助患者更好的参与锻炼 也提高了锻炼的效率 帮助患者更好的走路
Ⅳ 老人中风吃人参进补好吗
?俗话说,“病来如山倒,病去如抽丝”。无论是小疾病,还是大疾病,一般患者身体状况好转之后,家人就会给予适当进补,以帮助其尽快恢复体力。中风是中老年多发病,人参是滋补的佳品,因此就有人买人参炖汤给中风患者服用。那么,?下面深圳景田医院中医专家给大家介绍一下。 ? 深圳中医医院专家说,人参虽是滋补圣品,用错了也能变成“毒药”。中医治病要求辨证论治。同一种病,不同的证型,治疗方法完全不同,即中医所说的“同病异治”。饮食调理也一样,要分型,要辩证。>>>>>>>经常喝绿茶和咖啡可降低中风风险 从中医的角度来说,中风可分为五种证型,即风痰瘀血型、风火上扰型、痰热腑实型、气虚血瘀型和肝阳上亢型。 风痰瘀血型、风火上扰型和痰热腑实型这三种中风类型属于实证,只能泄。人参大补,中风患者若服用人参,无疑会加重病症,使身体更燥。因此,这三种类型的中风患者都不适合进补人参。 气虚血瘀型和肝阳上亢型这两种中风类型不能单纯的运用补法,宜攻补兼施。如气虚血瘀患者,应该益气活血,通经络;肝阳上亢患者,应滋养肝肾,潜阳熄风。如此,才能更好的调理中风。 ?专家建议,中风病人是否要食补,应该在医师指导下进行。深圳景田医院中医科专家赵主任从医45年,擅长治疗:颈椎病引起的偏头痛,陈发性眩晕,顽固性腰痛,脊背上肘麻木疼痛,肩周炎,坐骨神经痛,各种关节炎,腱膜炎,骨刺,面瘫(面神经炎),中风偏瘫,风湿类风湿,痛风,软组织损伤等,被患者誉为“赵神针”。
Ⅵ 老人中风了怎么办
为了父母 ,你需要知道患了中风,脑部的微血管,
会慢慢的破裂,遇到这种情形, 千万别慌,
患者无论在什么地方 (不管是浴室、卧房或客厅),千万不可搬动他。
因为,如果移动,会加速微血管的破裂。
所以要先原地把患者扶起坐稳 ,以防止再摔倒,这时才开始(放血 )。
家中如有专为注射用的针,当然最好。
如果没有 ,就拿缝衣用的针,就在患者的十个手指头尖儿(没有固定穴道,
大约距离手指甲一分之处刺上去,要刺出血来 (万一血不出来,可用手挤),
等十个手指头都流出血来 (每指一 滴) ,大约几分钟之后,患者就会自然清醒。
如果嘴也歪了,就拉他的耳朵,把耳朵拉红,在两耳的耳垂儿的部位各刺两针,
也各流两滴血,几分钟以后,嘴就恢复原状了。
等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医,就一定可以转危为安,
否则,若急着抬上救护车送医,经一路的颠跛震动恐怕还没到医院,他脑部微血管,差不多已经都破裂了。
万一能够吉人天相,保全老命,能象孙院长,容得勉强行动,那得要靠祖上积德了。
放血救命法, 是住在新竹的中医师夏伯挺先生说的。且是经自己亲身实验, 敢说百分之百有效。
大概是民国六十八年一位在台中逢甲学院任教的教师,有天上午正在上课,
一位老师跑到他的教室上气不接下气的说∶刘老师快来 ,主任中风了;
他立刻跑到三 楼,看到陈幅添主任,气色不正,语意模糊,嘴也歪了,很明显的是中风了。
立即请工读生到校门外的西药房,买来一支注射用的针头,就在陈主任十个手指头 上直刺。
等十个手指尖儿都见血了(豆粒似的一滴),大约几分钟以后,陈主任的气色就变过来了,
两眼也有神了,只有嘴还歪着,他就拉搓陈主任的耳朵,使之充血,等把耳朵拉红,
就在左右耳垂之处,各刺两针,待两耳垂都流出两滴血来,奇迹就出现了,
大约不到三五分钟,他的嘴形,恢复正常了,说话也清清楚楚了。
让陈主任静坐一阵子,喝了一 杯热茶,才扶他下楼,
开车送到惠华医院,打一 罐点滴,休息了一夜就出院回学校上课了。
一切照常工作,毫无后遗症。
反观一般脑中风患者,都是送医院治疗时,经过一路震荡血管急速破裂,
以致多数患者一病不起,所以脑中风,在死因排行榜上高居第二位,
其最幸运者,也仅能保住老命,而落得终身残废。
这是一个多么可怕的病症。
如果大家都能记住这(放血救命 )的方法,
立刻施救,在短短时间它能起死回生,而且保证百分之百的正常。
这个急救法,希望大家告诉大家。
那脑中风,在死因排行榜上,就可以除名了。
阅后传知他人,功德无量中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点,所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视,医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。
1、 高血压是发生中风最危险的因素,也是预防中风的一个中心环节,应有效地控制血压,坚持长期服药,并长期观察血压变化情况,以便及时处理。
2、 控制并减少短暂性脑血管缺血发作(即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状)是预防中风关键的一个环节。一旦小中风发作,须立即抓紧予以系统治疗,就有可能避免发生完全性中风。
3、 重视中风的先兆征象,如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时,就应采取治疗措施,避免中风的发生。
4、 消除中风的诱发因素,如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等,应自我控制和避免。
5、 及时治疗可能引起中风的疾病,如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等。
6、 饮食要有合理结构,以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟,少酒,每日饮酒不应超过100毫升(白酒)。定期有针对性地检查血糖和血脂。
7、 坚持体育锻炼和体力活动,能促进胆固醇分解从而降低血脂,降低血小板的凝集性,并能解除精神紧张和疲劳。
8、 要注意心理预防,保持精神愉快,情绪稳定。做到生活规律,劳逸结合,保持大便通畅,避免因用力排便而使血压急剧升高,引发脑血管病。
中风患者在气候变化时应当注意保暖,预防感冒;不要用脑过度;平时外出时多加小心,防止跌跤;起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢;洗澡时间不宜太长;注意治疗原发病,防止再发脑血管病。根据不同病因,坚持治疗,定期复查必要的项目。为防止再发,以上注意事项均应予以足够重视。
如果你担心中风,就必须立刻做到下面四件事:
1.多吃蔬菜和水果 每天至少吃五种或更多,其中一定要有红萝卜才行。
每周吃五次或五次以上红萝卜的人,比每个月只吃一次或不到一次红萝卜的人,要少68%罹患中风的危险!这是哈佛大学追踪90,000位女护士长达八年之后,所得到的结果。另外,菠菜也是很有效的预防中风的食物。红萝卜和菠菜的保护功效是因为它们富含β-胡萝卜素的缘故。据研究指出,每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人,和每天只摄取6毫克的人相比,二者的中风机率相差得很明显。
像胡萝 、菠菜和其他各种富含β-胡萝卜素的蔬菜之所以能预防中风,是因为胡萝卜素能够防止胆固醇被氧化成有害的形态,进而堆积在血管内,造成血液凝块。更重要的是,血液中若含有大量β-胡萝卜素和维生素A,可以帮助你免於中风而死亡,或减少中风所造成的神经伤害,并且加速身体复原!这是布鲁塞尔大学的研究人员在检验了八十位中风病人病发后二十四小时内的血液之后,所得到的结论。这是因为当你中风,也就是脑部缺氧的时候,你的脑部细胞功能开始发生障碍,最严重的情况就是脑神经细胞受伤。但是如果你血液中含有许多维生素A,它就能够在各种细胞病变发生的时候加以阻止,因而减轻脑部受损的程度或死亡的机会。
2.每周至少吃三次鱼,尤其是富含omega-3脂肪的鱼。
如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸,你中风的机会就比较少一点;而且即使中风,伤害也会比较小。荷兰最近的研究发现,年龄在60-69岁之间,每周至少吃一次鱼的人,那些不吃鱼的人,在往后十五年内中风的机会要少一半。
日本所进行的一连串研究也发现,每天吃9盎司鱼肉的渔民,比每天只吃3盎司鱼肉的农夫,因中风而致死亡的机会要少25-40%。
这是因为神奇的omega-3脂肪酸能够调节血液的状态,使血液较不容易形成凝块,进而防止大脑血管阻塞。如果你的年龄已大到会令你担心自己的血管阻塞,你不妨想像一下这种情况:当你服下鱼油以后,它就会在你的细胞膜内停留。这种充满鱼油的细胞较富弹性,有如液体般的柔软。也就是说,像这种柔软形态的细胞比较容易挤过狭窄收缩的血管,把氧气运送给脑部和心脏的细胞。这种巧妙的变化可以救你一命,特别是当你的血管已经老化和受阻塞的时候。
顺便一提的是,吃饱和动物性脂肪的作用恰恰相反,会使细胞膜变得更僵硬。因此,为了预防中风和心脏血管疾病,最好别吃这一类的脂肪。
3.控制盐的摄取量。
即使盐不会使你的血压上升,它也可能对脑部组织有害,引起微小的中风。曾有人用老鼠做实验,分别喂给它们高盐和低盐的饮食。吃高盐饮食的老鼠在十五周内,竟然全部中风死掉,虽然它们的血压并没有升高;而吃低盐饮食的老鼠只有12%因中风而死掉。吃高盐饮食致死的老鼠,则因一连串轻微中风,最后导致脑部组织坏死和动脉受损。
4.不妨考虑喝茶,尤其是喝绿茶。
记住,采取这些行动,能够在你万一中风时,减轻你神经的受伤程度,并降低死於中风的机会。
中风病人多有高血压、脑动脉硬化病史,一旦发生中风,治疗起来就比较麻烦,即使抢救脱险,也多遗留偏瘫等后遗症,长期不愈。而早期发现,及早采取措施,常可防止产生严重后果。那么,中风有哪些预兆呢?
中风病人往往先出现一侧面部或手脚突然感到麻木或软弱无力,嘴角歪斜,流口水;突然出现暂时性说话困难或听不懂别人说话的意思;暂时性的视力模糊或看不见东西;突然感到眩晕或摇晃不稳,甚至晕倒;没有明显原因的嗜睡;个性或智力方面的突然改变;出现无法解释的头痛等。凡有以上症状的任何一项或几项都应该让病人立即卧床休息,保持安静,不要紧张、激动、恐惧、烦躁,如能叫急救车或请医生来诊查更好。如没有条件,需到附近医院就诊时,应用担架抬到车上,路上应防止颠簸。病人不能用力,要躺平,头向一侧歪,防止呕吐物呛入气管内。
中风是由脑血管病变引起的脑局部血液循环障碍表现的一种病变。可分为出血性中风和缺血性中风两大类。脑溢血和蛛网膜下腔出血属于出血性中风;脑栓塞和脑血栓形成属于缺血性中风。出血性中风的临床表现为剧烈头痛、呕吐、狂躁、嗜睡、昏迷或偏瘫;缺血性中风的临床表现为半身瘫痪、半身感觉缺失、失语、视觉失常等。
养生指南:
一.防治原发疾病:高血压病越久,血管硬化越明显,极易发生中风。平时应经常检测血压,坚持服药,尽可能将血压控制在正常范围之内。冠心病常因心律失常而造成心脏泵血能力减退,使脑血流缓慢而容易发生缺血性中风。高脂血症可导致动脉粥样硬化及血液粘稠度增高。糖尿病会使动脉壁硬化及血液粘稠度增高。二者均可诱发中风。因此,有效地控制防治原发疾病,是预防中风发生的重要关键。
二.调畅情志:轻松、愉快的情绪,能有效地防止高血压病等原发疾病病情的加剧。
可通过听轻音乐,与年青人交谈来分散注意力。不要看紧张、恐怖的影视。遇事不可发怒,注意劳逸结合。早晨空腹上街买菜及锻炼时应先吃些点心,以防止低血糖及脑血栓形成的发生。天气变化明显,特别是突然变冷会使血管收缩,血压升高,导致病情恶化。应多加衣服保暖。
三.戒烟忌酒:吸烟及酗酒,会进一步损害心脏功能,增加血液粘稠度,增高血脂,极易诱发中风。
四.保持大便通畅:平时应保持大便通畅,不宜在大便时怒张,以免腹压增高,脑血流量急骤上升而发生脑溢血。
五.饮食调摄:饮食宜清淡。多吃新鲜蔬菜及水产品,如青菜、萝卜、海带、紫菜等。
宜少食多餐。要摄入足够的食物纤维及润肠食物,禁食肥肉及动物内脏,不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等。少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。食盐量限制在每天4克以内,能防止水分潴留,减轻心脏负担。
六.体育锻炼:选择打太极拳、散步、气功等项目进行锻炼。不可整日卧床,卧床久则会使血流减慢而产生缺血性中风,亦不利于中风后机体功能的逐渐恢复。
七.及时就医:如发现走路不稳、肢体一侧无力、口角歪斜、唇麻、握物落地时,可能有脑血管痉挛或小中风,应及时就诊,防止病情进一步发展。
中风后的语言恢复 李珊 主任医师
半数以上的中风病人不会说话或说话不清楚或虽能自发说话,但答非所问且听不懂别人说话的意思等。这些都是中风引起的语言障碍。医学上将中风病人的语言障碍分为失语症与构音障碍两大类。前者又分为运动性失语、感觉性失语、混合性失语、命名性失语等。
运动性失语又称表达性失语,病人虽能听懂别人的语言(口头的、书面的),但不能用口语或书写来表达自己的意思。如果病人完全不能讲话叫完全性运动性失语症;如果病人只能说简单语句而不会说复杂语句,叫不完全性运动性失语症。
感觉性失语症又称接受性失语症,病人虽有说话能力,但不懂别人的话意和自己的话意,讲话内容杂乱无章或断断续续,经常答非所问,用词错误,无法进行正常交谈。
混合性失语既有运动性失语又有感觉性失语。病人既听不懂别人说话时的意思又不会说。
命名性失语病人虽能说出物品的用途,但不能讲出该物品的名称。有时偶而说出物品的名称,但瞬间就忘记,故又称健忘性失语。
失语症的病变都在大脑皮层的语言中枢。目前尚无特效药物专作用于语言中枢。积极治疗原发病,大多数病人之失语可随原发病变的好转而逐渐恢复。特殊的功能训练对失语症病人的顺利康复十分重要。现在认为语言障碍的康复治疗越早越好,在病后3个月内恢复较快,一年以后则难以再恢复。功能康复训练包括发音训练、短语训练、会话训练、朗读训练、复诵句子训练、文字辨识、指出物品名称、执行命令以及图片、实物配对练习等。
对完全性失语症病人的康复训练要像教小孩学说话一样从学发音开始,如让病人发“啊”音或用嘴吹口哨诱导发音。然后再说常用单字,如吃、喝、好、行等,或出示卡片,让病人读出上面的字。再依次教双音词、短语、短句、长句等。训练时说话与视觉刺激结合起来,如说“吃”时与饭菜结合起来,或以看图识字方法,说与看图结合起来。不完全性运动性失语病人,能说出一些单字、词组、句子或说话不流利,病人常常有词汇贫乏、讲话缓慢、重复语言等。对这类病人要耐心地教,反复复述阅读的故事,练习灵活性,锻炼语言的运用技巧。
感觉性失语症病人的训练要比运动性失语困难些。可运用视觉逻辑法、手势方法进行训练。如给病人端上脸盘,放好毛巾,并对病人说“洗脸”,病人虽不理解“洗脸”二字之意,但从逻辑上他会理解你是让他洗脸。如此反复多日进行,久之就会使语言与视觉结合,语言功能得以恢复。手势方法即家属或陪护人用手势与语言结合的方法来训练病人。如让病人“吃饭”,训练者拿筷子以吃饭的动作多次示范,病人很快就会理解,从而主动拿筷子吃饭。
混合性失语症的病人功能训练更困难,必须采取说、视、听三结合的方法反复多次进行。如让病人穿毛衣,则必须既说“穿毛衣”让病人听,又要指着准备好的毛衣,并作出手势示意让病人看。
中风引起的另一类语言障碍为构音障碍,主要表现为发音不准、吐字不清,语调、语速及节奏等异常以及鼻音过重等。康复方法必须尽早进行发音训练,包括开始发音、持续发音、音量控制、音调控制等;发音器官的运动训练,如唇、舌的运动以及软颚抬高等;发音节奏训练,包括重音训练、语调训练以及停顿练习等。这类病人多出现全身肌肉过度紧张,包括咽喉语言肌肉的过度紧张,通过呼吸训练、呼吸控制及其他松弛疗法,降低咽喉语言肌肉的紧张度,可为呼吸及发音打下基础。通过心理行为或药物进行松弛疗法,降低语言肌的紧张度,也是这类病人的重要康复方法之一。
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脑血管意外即中风,是由脑血管病变引起的脑部血液循环障碍。表现为同侧的手足瘫痪,即偏瘫。严重的可昏迷,抽搐,甚至丧命。
中风可分为缺血性中风和出血性中风两大类。
缺血性中风包括动脉硬化性脑血栓和脑栓塞两种。动脉硬化性脑血栓占中风病人的60%。动脉硬化后血管变为狭窄,血管壁不光洁,血流缓慢以致凝结,使部分脑组织缺血坏死。这种中风常见于高龄的老人,并常在睡眠时发生,一觉醒来,发现手足不听使唤,起病后病情常有逐步发展的趋势。脑栓塞是因其它部位形成的“栓子”,随血液流到脑血管中阻塞脑血管,使部分脑组织缺血坏死。常见的“栓子”,如心房颤动的病人从心房中脱落下来的血栓;亚急性细菌性心内膜炎病人,从心脏瓣膜上脱落下来的细菌栓子;长骨骨折时,进入血管的脂肪栓子;患潜水病时的气栓等。脑栓塞的病人,都有其它疾病的基础,发作突然。
出血性中风包括高血压脑出血和蛛网膜下腔出血两种。高血压脑出血见于长期高血压病患者。在血压波动较大时,大脑中动脉等处破裂发生脑出血,使部分脑组织坏死。这种中风多见于长期高血压而未妥善治疗者,并常在饮酒、激动、发怒或用力等情况下发作。脑出血病人常可迅速进入昏迷,如在桥脑部位出血,并多伴有高热。蛛网膜下腔出血,多为脑底部的先天性动脉瘤破裂出血。这种出血常见于中青年人,甚至少年儿童。发作前可能有些头痛,发作时剧烈头痛、昏迷、抽搐。
脑血管意外的诊断不难,作腰椎穿刺检验脑脊液中有无血液,对鉴别是哪一种中风很有帮助。
脑血管意外发作时,应就地治疗。对缺血性中风,主要治疗措施是改善脑部血液循环,常用低分子右旋糖酐、丹参、阿司匹林等药物。对于出血性中风,主要治疗措施是降低颅内压力,消除脑水肿,常用甘露醇、地塞米松等药物。若疑为脑动脉瘤破裂,在病人情况允许时,可作脑血管造影检查,有时可作手术治疗。
手足偏瘫是中风的主要后遗症,需及时应用针灸、推拿、导平疗法等治疗,加上适当锻炼,可使病情改善。
预防中风,主要在于治疗高血压病,控制血压在基本正常范围之内。患者精神要乐观,保持情绪的稳定。对年迈的老人宜作适当活动,不要长时间卧床。有短暂脑缺血症状发作的人,应服些潘生丁或阿司匹林等,以预防脑血栓形成。
什么叫中风 医药科普杂志《求医问药-开卷有益》作者: 华耀松
中风通常指急性脑血管病,亦称脑血管意外、脑卒中。中风常分为缺血性中风、出血性中风及混合性中风。
缺血性中风 包括:1.短暂性脑缺血发作,临床症状通常24小时内完全消失; 2.脑血栓形成,发病较缓慢,病情多呈进行性加重;3.脑栓塞,发病急骤,多为心脏或心脏以外的栓子突然脱落经血流至脑组织中,堵塞了血管;4.腔隙性梗死,为颅内小血管堵塞,病人症状都不很严重,或无临床症状,常为多发,预后好。
出血性中风 包括:1.脑出血,多为高血压脑动脉硬化引起,并且进展迅速,常伴有意识障碍,多有偏瘫、偏身感觉障碍和偏盲、失语等局限性体征;2.蛛网膜下腔出血,主要由于先天性脑动脉瘤破裂、血管畸形和脑动脉硬化出血引起,出血都在脑表面蛛网膜下腔中,起病多为剧烈头疼或伴有呕吐,或有意识障碍,常为一过性颈部僵硬而无瘫痪等局限性体征或不明显。
混合性中风 指头颅CT扫描时或相继出现出血和梗死的新鲜脑血管病灶。此种病人较少见。
Ⅶ 中风后的老人家合适什么补品营养品保
这个一般是可以补充蛋白粉的,有些因为不能进食,或者是进食不大
那么一般是可以吃点流质类的食物,比如说米粥,玉米糊,玉米羹等等
Ⅷ 中风过的老年人吃什么营养品好
你好!
华佗再造丸,对于老年中风有显著的疗效 。
补品的话:
多吃黑木耳.
因为老人大多版数是由于血管堵塞引起权的中风.
黑木耳是有效预防和治疗血管堵塞的健康食品
另外,中风病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用。
祝早日康复!!
Ⅸ 中过风老人好了之后要一直吃药吗
您好,脑血管病后平时要适当的活动,尤其是偏瘫活动不灵活的肢体多活动,避免肌肉萎缩和血运不畅水肿,时间长了还会酸痛,所以多活动。建议你先到医院确诊后再针对治疗,不可盲目用药!
Ⅹ 中过风的老人需要注意什么
您好,中风,三分治,七分养,介绍一下适合的锻炼时间:不应5:30至8:30锻炼,应早晨交内感神经容兴奋,运动后进一步加剧交感兴奋,可使机体产生一毓变化,引起血压晨峰,动脉张力增高,易出现心绞痛,猝死,卒中等意外事件。早晨光空腹,血糖正低,运动会消耗葡萄糖,容易导致低血糖的症状。人体功能一般在傍晚达到高峰。综合看来,傍晚锻炼效果最好。要注意运动强度,否则强度过高会使交感神经兴奋,妨碍入睡。傍暖运动后不宜马上冲个热水澡再休息。人在运动时,血液都涌向肌肉。停止运动后,会持续一段时间,立即洗澡,会啬血液向皮肤的流量,会使所剩的血液不足以供应心脏及脑,会诱发心脑血管急症。最好休息30分钟,待向上的热量散尽后再洗澡。淋浴时间要短,在5分钟内完成,水温不要太高,以36~39最好