老年痴呆晚上睡觉开灯可以吗

Ⅰ 晚上睡觉开灯有什么坏处

往大了说，浪费国家资源，有损地球健康！
往小了说，对自己眼睛不是很好，要注意保养！

要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热，空气清新。这五项中光线是第一位的。

有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮着。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。

最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低。经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍。医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。

对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。
宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

国外有研究显示，常值夜班的小姐，乳癌的发生率将大幅成长二倍。因为人脑中有一种称为松果体的内分泌器官，於夜间睡眠时会分泌大量褪黑激素，这个激素在夜间11时，至隔日2时分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。

褪黑激素的分泌，可以抑制人体交感神经的兴奋性，使得血压下降、心跳速率减慢，心脏得以喘息，具有加强免疫功能、毒杀癌细胞的效果，可是一旦眼球见到光，褪黑激素就会被抑制住，因此深夜开灯睡觉者，免疫功能会下降、也就比较容罹患癌症。
好处就是有安全感!

Ⅱ 爸妈好像有点老年痴呆怎么办，晚上看我房间灯没关，就把电源关掉，最近一直念叨睡觉不关灯不好，很不好，

咋办，老一辈人就是艰苦岁月过来的，节俭已形成习惯了

Ⅲ 晚上睡觉开灯好吗

开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。 最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低。经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍。医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。 对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育

Ⅳ 晚上睡觉开灯对身体好不好

我晚上睡觉也开灯
。
不过开灯睡觉的确不好
，会有黑眼圈。
新陈代谢缓慢。
对皮肤不好。影响睡眠质量。费电。
不过我没有安全感。无法克服。

Ⅳ 晚上睡觉的时候开灯是好习惯吗，有什么危害吗

晚上开灯睡觉不是一个好习惯，对于人体有很大的危害，会导致很多疾病的发生，比如说抑郁症，肥胖症，还会影响正常的视力发育。

当人体的免疫力过低时，癌症细胞就会找上门来。除此之外，开灯睡觉还会导致各种疾病的发生，根据研究报告显示抑郁症患者更倾向于开灯睡觉，开灯睡觉会打乱人体的生物钟规律，一个健康的生活方式，白天正常工作夜晚，充足的休息是防止抑郁症的最好方式。

晚上开灯睡觉对我们身体最基本的影响就是影响我们的睡眠质量，我们的人体对于光源是有很敏感的反应的，尤其是一些年龄较小的儿童，他们对光源有更明显的反应，当夜晚儿童受到强烈的光刺激后，他的情绪就会变得非常暴躁。所以有一些婴儿在夜晚哭闹后，家长就急忙开灯安抚孩子情绪，家长反而会发现孩子的哭闹更凶。

长期的开灯睡觉，还有可能会损伤视力，因为光线会对眼睛进行不断的刺激，长期下来还有可能会损伤视网膜。

Ⅵ 老年痴呆症晚上不睡折腾怎么办

您家人的症状属于老年痴呆的精神症状，单纯的安眠药应该是用处不大了，应该到医院的专精神或者神经科，开一属些镇静类的药物，可能会有一些改善。 另外您提到的服用高血压等药物的问题，还是应该坚持服药，不知您家人的痴呆属于哪种类型，因为存在很多基础疾病，所以我高度怀疑是与脑血管病相关的痴呆。血管性痴呆最怕的就是脑血管病复发，每次复发，痴呆的症状都会更加严重，因此，相关的基础病还是应该积极控制的。 饮食是应该控制，但是还是应该以药物治疗为主。 另外，我的网络空间里还有一些关于痴呆的知识，希望对您有帮助！

Ⅶ 晚上睡觉开灯对身体有危害吗

入睡时开灯将抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能降低，医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且易患癌症

Ⅷ 晚上开灯睡觉真的对大脑不好吗

晚上开灯时你是复否睡得好取决制于具体情况。就我个人而言，我不认为这太糟糕。如果你经常开灯睡觉，只要你习惯了，它对你的大脑没有任何影响。只需要更多的电力。当你年轻的时候，你整夜开着灯睡觉，没有发现任何问题！

我瞟了一眼别人的答案，天哪，什么是黑色素，什么是性早熟，哪有这么严重？即使性早熟，与食物中所含的荷尔蒙相比，差别也太大了，杞人忧天，至于开灯那种色素，是可以忽略不计的，不是任何光线都能产生黑色素的！

Ⅸ 晚上开灯睡眠有什么坏处

医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使回人体的免疫功能降低，答开灯睡觉的坏处多多呀。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。
开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。开灯睡觉有什么害处严重嘛？这个是肯定的，开灯睡觉时，褪黑色素的分泌就会受到抑制，不仅影响睡眠质量，还会影响人体的免疫力，甚至导致癌症的病发。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。

Ⅹ 为什么有人说晚上开灯睡觉对大脑不好

睡眠是身体放松的方式。保证良好的睡眠是许多人改善身体机能的重要版措施。房间内黑暗的气权氛会使某些人有些恐惧。此时，父母或他们自己可以选择打开灯以减轻他们对黑暗的恐惧。

但是，开灯睡觉会对人体健康产生一定的影响。我们建议夜间睡眠环境最适合消除外部光线。毕竟，在黑暗环境中睡觉对人类健康起着重要作用。此外，健康的睡眠还应保证睡眠时间。建议小学生超过10个小时，高中生必须超过9个小时，高中生必须超过8个小时。