老年人活动广场

㈠ 广场舞对身体有好处吗如果有，有哪些好处

广场舞对身体当然是有好处的，这种活动方式对身体直接的好处就是达到了每天让身体活动的需求，在一定程度上的促进了血液的循环加速，提高身体代谢功能的速度，加强了身体的免疫功能，当然，如果我们是晚饭过后去做广场舞的话，还可以帮助我们消化晚饭吃到肚子里的食物，消耗我们多余的精力，对于睡眠也有着一定的帮助。所以千万不要小看广场舞只是蹦跳几下，其实往往是这几下对于老年人的健康是非常有帮助的。不过我们在练习广场舞的时候，中老年人应该注意以下几点：

3、注意保暖

很多老年朋友全年坚持跳广场舞，这种坚持运动的行为方式虽然对身体非常有好处，但是我们也需要注意在天气寒冷的时候注意保暖，因为老年朋友的身体本来就不可能像年轻人那样硬朗，抵抗力相对来讲也会比较弱，所以在寒冷的天气运动的时候，我们应该注意保护自己的身体，并且我建议大家跳舞的时候动作幅度不要太大。

㈡ 是不是人无论是年轻人还是老年人只要每天早上多在公园广场跑步，做各种运动，身体就会好不会得病，可以长

这就是为什么说生命在于运动，但不是强烈运动，不要说乌龟王八不动活的岁数更大，哪有可比性啊！其实适当运动带给我们是一个快了的一天

㈢ 老人健身有方法，不是所有运动都适合，老年人适合的运动有哪些

对于现在我们越来越多的人，都是非常注重健身的，很多老年人退休之后没有其他事情了，便会做一些运动，锻炼自己的身体。但是老人健身一定要有适合的方法，并不是说所有的运动都适合老年人去做的。老年人适合做这些运动，登山旅游、打太极、广场舞等运动。

广场舞

在我们村子的那个广场上，每天晚上都会有一群的男女老少在跳广场舞。其实我们可以发现，现在不论是大城市还是小农村，人们在茶余饭后都会在晚上去跳一跳广场舞，不得不说，这一项运动对老年人的身体来说也是非常有帮助的，而且还能够陶冶老年人的情操。

㈣ 跳广场舞和打太极哪种运动更适合老年人为什么

其实这两种运动都挺适合老年人的，打太极比较适合喜欢安静的老年人，跳广场舞适合喜欢热闹的老年人。不管做什么运动，老年人一定要注意幅度不要太大，以防发生意外。

㈤ 老年人怎么运动才健康，广场舞适合六十岁以上年龄的老人吗

你好，感谢提出问题，以下让我帮你解答。

对于老年人最好的方法是，早晨起来多做些甩胳膊，有利于骨骼的运动，多走走，尤其是晚饭后，老年人的消化不是很好，晚饭后散步，平时还要休息好。

㈥ 老年人除了广场舞还有什么活法

老年人除了广场舞的话，还有很多活动呀，有些人可以参加室内的舞蹈，男性的老年人，可以下象棋或者做运动钓鱼，他们有很多的活动方式

㈦ 为什么大爷大妈每天在广场上跳舞那么有精神

生命在于运动，大爷大妈每天在广场上跳舞那么有精神是身体的需要，生活的需要，也是社会生活欣欣向荣的反映。

社会生活的每一个方面都是经济或政治现实的反映。广场舞也一样，大爷大妈的态度也是，那么喜欢。说明社会生活欣欣向荣，充满阳光。

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来源：侨赖

㈧ 晚上广场上的夜景（老年人，年轻人，小孩的活动）

今天爸爸心血来潮要带我去广场，欣赏广场那美丽的夜景，我高兴极了。 来到广场，喷泉还未开放，但已经人山人海了。有老年人、中年人、年轻人、还有未成年人。老年人在凉亭里聊天，中年人在小路上散步，青年人在喷泉池边追逐着，打闹着，还有的未成年人在玩“列火车”滑旱冰的游戏，那些刚学旱冰的小孩子让爸爸妈...妈扶着，像是马上就要跌倒似的。 不一会儿，随着一阵悠扬的乐曲响起，，喷泉开放了。根据音乐音调的高低起伏，喷泉也时而高，时而低，时而缓，时而急。随着光线的变化不同，颜色也千变万化：有赤色、橙色、黄色、绿色、青色、蓝色、紫色……也好象是彩虹仙子把自己的颜色撒在喷泉上，真是美不胜收。喷泉的形状也是变化多端。有的像长龙向上升，吐出许多珠花；有的像大水晶球一下子散开变成千颗、万颗的珍珠一下子撒下来；有的像黄鳞巨龙缠绕着，厮咬着，扶摇而上，直冲云天，猛然而下，跌进深潭；还有的像小精灵在水中欢跳着，玩耍着。 还有一些好动的年轻人和小孩子索性进了喷泉池，他们在喷泉池中嬉戏、打闹。一会儿出来了，呀，全身湿淋淋的，整个一个“落汤鸡”，但他们依然笑容满面。 我已经被眼前的美景所陶醉了，我仿佛已经变成了水上仙女，穿着绚丽的彩色纱衣，在轻歌曼舞，和小星星一起做伴，诉说着美丽的传说。不一会儿，我才从梦中醒来，原来我不是水上仙女呀。

㈨ 广场舞、交谊舞是老年朋友喜闻乐见的一种文体活动，老年人跳舞需要注意什么

老年跳舞不要太吵，会影响大家都休息，老人年每天不宜过长时间的跳。

㈩ 自发老年人广场舞队交点活动费购买舞蹈服装和道具违法吗

这肯定不会违法
因为你们都是自愿的
没有任何人去强迫人做这样的事情的。