延缓老年痴呆意义

❶ 关于延缓老年痴呆症的几点问题

智力训练 勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常用脑，常做有趣的事，可保持头脑灵敏，锻炼脑细胞反应敏捷度，整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人应保持活力，多用脑，如多看书，学习新事物，培养多种业余爱好， 可活跃脑细胞， 防止大脑老化。广泛接触各方面人群，对维护脑力有益。和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。
精神调养 人们常说，“笑一笑，十年少”，这说明精神之凋养重在调节七情之气，注意保持乐观情绪，应节思虑、去忧愁、防惊恐， 要宁静无惧，恬淡虚无，与世不争，知足常乐，清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑，内不存情感的激扰。这样气血调和，健康不衰。 注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害。另外，家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。
体育锻炼 许多人都知道，运动可降低中风几率。事实上，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。实践证明，适当的体育锻炼有益于健康，如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等，有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。但要循序渐进，量力而行，持之以恒，方可达到理想效果。除整体性全身活动外，尽量多活动手指。
起居饮食 起居饮食要有规律，不能变化无常。一般应早睡早起，定时进食，定时排便，注意保持大便的通畅。在膳食上，一般要注意以下几点： ① 强调做到“三定、三高、三低和两戒”， 即定时、定量、定质，高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素，低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。②避免使用铝制饮具。③ 补充有益的矿物质。

❷ 怎样延缓老年痴呆的进程

老年痴呆发病机理是大脑皮质萎缩、白质稀疏和脑组织的病理改变，造成大量细胞病态衰老、变性坏死，使记忆和认识功能减退，理解障碍，导致记忆障碍，并最终发展为老年痴呆。

可以补充神经酸促进白质的生长发育，给受损的神经纤维(白质)提供充分的营养，激活病变及休眠的神经细胞。及时补充神经酸可以延缓、改善老年痴呆进程，阻止脑萎缩，预防老年痴呆。

❸ 怎样延缓老年痴呆

1，老年人多用脑，看书看报，打牌。听音乐
2，多与人交流
3，多参加活动

❹ 老年痴呆如何预防与延缓

不能让老人独居，要陪同他说话，要交流

❺ 关于延缓老年痴呆症的几点问题

根据你述的症状，你爷爷的病主要就是健忘，健忘按其类型有下列四种。供你参考。得了此病不用着急，用中医治疗，很快就能使你恢复健康。
一。随着年龄的增长变老，近事多不记意，虽然有人说起以前的事也不大记得起来的，这是因为是肾水竭枯。心属火、肾属水，水火相克又相生，心必借肾来相通，肾水枯了，所以就不能润于心。以至善忘，治法必须补心，而兼补肾水，用熟地、山茱萸、远志、枣仁、柏子仁、茯神、人参、菖蒲、白芥子、白术、黄芪，当归、玄参等治疗。
二对于壮年而健忘的人来说，病因有可能是得过伤寒等大病或色过
而成，以至五脏俱伤，心、肾、胃、气不调、人参、熟地、山茱萸、白术、茯苓、远志、枣仁、甘草、神曲、半夏、麦冬、肉桂、菖蒲、芡实、木香、等治
三．因压力大，或者与人生怒，胸中气郁不舒，忽忽如有所失，目前之事竟记意不起，如老人之善忘，病因是肝气之滞，肝气急，郁则滞，心肾因肝郁而不能相交，致有遗忘。白芍、茯神、人参、天花粉、青皮，熟地、玄参麦冬、当归、柴胡、菖蒲、白芥子、白术、等治疗
四．人对人说话。随说随忘，说完就忘了自己刚才说了什么，病因是心肾两开。心肾相交智慧生，心肾相离而智慧失，心肾两不相交必至於健忘。人参、麦冬、巴戟天、柏子仁、山药、芡实、玄参、丹参、茯神、菟丝子、一月痊愈。
别着急，用中药治疗就会好的，祝你爷爷早日康复！！

❻ 如何能延缓老年痴呆症的时间 我家人 好像是得了这病 该怎么办 我不想 就这样 看着不动

打麻将。。。。

❼ 老年人玩手机有助于延缓老年痴呆吗

没有，反而会提前引发老年痴呆的到来。对于大部分人来讲，手机就是不可没有的存在，只要早上起来没有见到手机的身影，就会觉得非常慌乱，走在路上还会时不时摸一下手机，但是大家可能觉得只有年轻人会这样，毕竟手机是一种非常新型的事物。实际上并不是这样的，很多老年人现在也特别喜欢玩手机，他们肯定不玩游戏，只是在看一些视频，比如说快手或者抖音像我姥姥就是一个快手的狂热分子，每天晚上11:00还在看别人的直播，也不知道说什么好。

老年人的视力都不是特别好，玩手机肯定会伤害人的眼睛，而且这是一个特别不好的习惯，如果老年人沉迷于玩手机的话，肯定会影响到身体健康。所以说家里的老人如果沉迷于快手的话，那就及早制止吧！

❽ 看恐怖片可以延缓老年痴呆吗

有很多人都很喜欢看恐怖片，因为他们觉得看恐怖片，是一件非常刺激的事情，不过也有很多胆小的人，不喜欢看恐怖片，因为觉得实在是太吓人了，而且过后还留下非常阴影。

不过，如果这个老年心脏这一方面如果不好的话，是不可以看恐怖电影的，因为会被吓死，不说老人，其实很多年轻人如果胆子小的话，也会被吓出病来，有一些恐怖电影真的是非常的恐怖的。
如果，我们想让家里的老人预防老年痴呆症的话，可以去找医生，在医生的建议之下，做一些事情，这样比较科学一点，或者去老一些比较专业的书籍，找一些比较好的方法预防，而不是通过看恐怖电影的方法。

❾ 如何能延缓老年痴呆症的时间

经常说外语 不易得痴呆 沈阳虹桥医院的专家称：加拿大一个研究小组日前公布一项惊人发现：平时生活中经常使用两种语言的群体出现老年痴呆症症状的时间平均要比用单一语言人群晚4年以上。 平均推迟4年 加拿大多伦多约克大学教授埃伦·比亚韦斯托克12日说，他领导的研究小组对184名老年痴呆症患者进行研究后，得出了上述惊人结论。这些老年人2002年至2005年间都曾在多伦多一家治疗记忆病症的诊所就医。 研究人员把这些患者归类为两个组，第一组共91人，只使用一种语言；第二组几乎每天使用两种语言与人交流，比亚韦斯托克把这一组称为“完全双语人群”。 “研究人员发现，单语组开始出现老年痴呆症症状的平均年龄为71.4岁，而双语组（出现老年痴呆症病征）的平均年龄为75.5岁。”研究小组在报告中说。 双语锻炼大脑 比亚韦斯托克说：“对于这样的结果，我们感到很惊奇。” 她解释说，这可能是因为双语人群用脑更多，大脑供血也相应更多，脑神经之间的联系更易得到保持，正是这种“脑力锻炼”推迟了患老年痴呆的时间。 “在使用两种语言的过程中，你要用到大脑的一些部位，这些部位细胞处于活跃状态，而且需要经常地锻炼和活动。有这种（使用双语）经历，大脑就可以保持在更有活力的状态。”比亚韦斯托克接受加拿大电视网采访时说。 老年痴呆症的主要症状是记忆力逐渐减退，阿尔茨海默氏症是导致这种症状的主要疾病之一。目前有一些药物可延缓其进展，但无法彻底治愈。 据世界卫生组织和国际老年痴呆症协会统计，目前全球有超过1800万名老人患老年痴呆症；预计到2020年，全球老年痴呆症患者将达3400万人。 常说外语有益 沈阳虹桥医院专家强调：不过比亚韦斯托克强调，经常使用双语交流只是有助于推迟老年痴呆症病征开始出现的时间，并不能彻底阻止老年痴呆症出现。 参与这项研究的心理学专家克雷克说，这项研究表明，经常使用双语具有抵抗老年痴呆症的“巨大保护作用”。他表示，研究小组还计划研究经常使用外语的其他好处。 加拿大阿尔茨海默氏症学会说，研究结果令人兴奋，也印证了其他研究人员最近提出的看法：多用脑也许是延缓老年痴呆症的最佳方法。加拿大阿尔茨海默氏症学会官员戴蒙德说，任何能够延缓老年痴呆症病征出现的消息都是“极好的消息”。