导航:首页 > 老年大学 > 老人家头晕吃什么好

老人家头晕吃什么好

发布时间:2020-11-26 19:06:59

老年人头晕吃什么药效果好

首先,如果老年人有头晕的情况发生,有时是因为血压相对较低的原因。比如在清晨时,血压相对较低,如果起床后,应该不要立刻下床站起来,这将导致低血压供血没跟得上,出现头晕的情况发生。因此,老年人起床时必须缓慢行动。另外,老年人头晕,可能是大脑供血不足,才会引起头晕,这是后循环缺血,伴有失眠多梦、记忆力减退等症状,可以服用西比灵,或是养血清脑颗粒。
其次,如果老年人的血液粘稠度高、血脂高、血小板减少等,可使血流缓慢,引起大脑供血不足,容易出现疲倦、头晕、疲劳等症状。高血脂的出现有很多的原因,最重要的是饮食结构不合理,所以老年人也要注意饮食。可口服尼莫地平,可对头晕的症状有改善。但如果经常头晕,最好到医院进行检查,能够找出病因的关键问题,患者最好不要盲目擅自吃药,这样不仅不能治愈疾病,反而会加重疾病。
综上所述,我们了解了老年人头晕吃什么药好。老年人应当增强自己的抵抗力,不要熬夜,因为熬夜对身体有很大的影响,平时也要加强锻炼,增强身体的免疫力,多注意休息,最好要有规律的作息时间。在饮食上需要注意,最好吃低脂肪、低胆固醇的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,这样更有利于身体的健康。

Ⅱ 老人经常头晕吃什么好

头晕有可能是气血虚,那就补气血
但是老人头晕一般是因为血压高,或者是脊柱或者颈椎不好,压迫神经引起的大脑供血不足而头晕,血压高可以吃些深海鱼油、大麦胚芽油、VE等软化血管和降压的药,颈椎等不好,就需要理疗治疗了。
老人上了年纪,这些症状只能缓解,不能根治。只有积极治疗,保持愉快心情,做儿女的多陪陪老人是最好的良药。

Ⅲ 老人头晕吃什么好得快

头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗

Ⅳ 老年人头晕吃什么补品

可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调肝功能紊乱引起首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌

Ⅳ 老年人头晕吃什么药好

老年人头晕,首先要知道是什么原因引起的,然后对症治疗

Ⅵ 老年人头晕头疼吃什么好

一,鸡蛋,鸡蛋红糖有治疗头晕的作用,其方法是将适量的豆油放锅内烧热,将两个鸡蛋、三十克红糖,放一点水搅拌倒入锅内煎熟,空腹服用,连服十天,为巩固疗效,也可多服几天。

二,红枣,红枣有补血益气的作用,特点是维生素含量非常的高,具有滋阴补阳、补血之功效。

三,赤小豆,赤小豆是一种清热解暑的食物,可整粒食用或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石的作用。

四,桂圆,桂圆含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。

Ⅶ 老年人经常头晕吃什么补品好

老年人身体虚并且头晕有可能是贫血,但是这也不一定,造成头晕的可能有多种,比如高血压、或者只是颅内压增高,颅内缺血,这些都有可能,所以建议还是去医院检查,这样可以根据病情调节饮食,盲目的调节不一定有用还有可能起反作用。

Ⅷ 老人头晕吃什么食物好

导致老人头晕的原因有很多,所以呢,我们在选择吃的食物的时候,也根据自己的实际情况。血压高可以吃些深海鱼油、大麦胚芽油、VE等软化血管和降压的。

低血糖,每天早上都要吃早饭,最好上午八九点再出去晨练;如果是高血压那就只能吃降压药和降压的食物了,另外不要做剧烈的运动。
可以吃一些动物的肝脏,也可以吃一些肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。
老年人伴着年龄的增长,蛋白质的流失也是非常严重,补充蛋白质也是非常重要的!食物中蛋白质含量最多的食物之一——燕窝,是很适合老人进补的食物。
吃饭清淡点的,家里做饭少放点盐,平时注意点,还有买点鱼油吃,软化血管很好的!
新鲜的蔬菜和水果。但是有些食物是最好是少吃,少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品,对于脂肪的摄入不超过总热量的30%。

宜多吃清淡利湿之品,如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。

多食金橘、橘饼和萝卜。金橘能理气、解郁、化痰。《随息居饮食谱》说它“醒脾、辟秽,化痰”。

橘饼能化痰、宽中、下气,痰浊中阻眩晕之人宜食之。另外,橘皮、橘红、橘络皆有化痰利气的作用,对痰湿偏重之人眩晕者,食之皆宜。萝卜有化痰热,消积滞的作用。

Ⅸ 老人有轻度头晕吃什么好

首先 看他的血压 血糖 血脂 是否正常 如果正常 就要看他的颈椎是不是有亚健康 如果有亚健康 可以通过 针灸 按摩 改善局部血液循环 效果还是不错的

Ⅹ 老年人头晕吃什么食物对身体好呢

1)老年人冬季进补 冬季是人体进补的黄金季节。不少老年人入冬后食欲有所增加。营养物质不仅易于被消化吸收,且不易通过尿液和汗液排泄散失,因此进补后易于蕴藏而使其发挥功效。 老人冬令进补的品种很多,选购进补品和进补时,应注意掌握三点: 一是针对冬令食欲较旺盛,吸收功能较好的特点,要加强高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物的进补,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品的选食。 二是要根据自身情况,确诊虚证所在,辨证论治,有针对性地加以滋补,并坚持整个冬天都进行进补。 三是若本身原已有病,选用进补之物要适当,最好遵照医嘱,不可盲目进补。比如糖尿病人,可用生晒参、人参等作为进补品,但忌用甘草及含糖较多的药物。凡血脂过高、动脉硬化,有冠心病、胆囊炎、痛风等疾病者,绝不可应用高蛋白、高脂肪、多糖分的药物和食品,如甲鱼、阿胶、桂圆、别直参、牛鞭、鹿蹄筋等。因为进食这类食品和药物,反而会助长病情发展,使血脂增高、血粘度增稠、血中尿酸增多、血压升高,结果越补越糟。 冬令常用进补品可从以下几个方面去选择: ①植物性滋补品有:红参、别直参、杜仲、山药、西洋参、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、何首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龙眼肉、银耳,既是补益食品,又是药补之品,补力甚佳。 ②动物性滋补品有:羊肉、狗肉、牛肉、龟肉、甲鱼、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海参、阿胶、黄鳝、虾、鸽蛋、鸡蛋等。 ③中成药补剂有:鹿茸片、参鹿补膏、全鹿丸、海马补肾丸、附桂八味丸、参茸补丸、人参鹿茸丸、龟龄集、二冬膏、洞天长春膏、十全大补膏、八珍丸、青春宝、双宝素、琼玉膏、西洋参口服液、参参口服液等。 2)春季进补 春天,是人体新陈代谢活动渐趋活跃的季节,如能适当进补,对老年人的身体健康是很有好处的。春季进补应掌握好以下几个基本原则: ①加强营养补给。入春后,人体代谢活动日益活跃,体内消耗增多,因此要通过进补对人体进行营养补给。 ②改善和促进消化吸收功能。无论是食补还是药补,都应有利于健脾和胃,补中益气,以利营养物质的充分吸收。③食补或药补的补品,其补性均应较为平和,不能一味使用辛辣温热的补品,以免加重内热。 适合春季进补使用的补剂较多,这里介绍几种主要的进补品: ①人参:有野生与人工栽培之别。根据加工方法的不同,又可分为生晒参、红参、白参、参须等品种。具有健脾补肺、生津止渴、安神益智等功效。其中红参、生晒参、参须等适宜春季服用。 ②西洋参:原产于北美洲,性寒凉,具有滋阴补益功能,适用于肺虚咳嗽、肾虚头晕、肝虚贫血、脾胃虚弱、中气不足等症。 ③红枣:富含蛋白质和多种维生素,适用于脾胃气虚所致的饮食减少、久泻、贫血萎黄、四肢无力等。 ④龙眼肉:富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C及矿物质,是养心安神、养血养脾之佳品,主治心血虚亏所致的心悸、失眠、健忘等。 ⑤人参精口服液:为单味红参提取有效成分精制而成,具有明显的强身作用,对神经衰弱、过度疲劳、抵抗力下降而无内热者功效尤为明显。 ⑥参参口服液:为西洋参、生晒参精制而成。适用于食欲不振,头昏目眩,心悸乏力等。 ⑦人参银耳晶:为生晒参与银耳等组成的冲剂。具有益气养阴生津和健脾润肺之攻效。适用于体虚乏力、头昏眠差、脾胃虚弱、咽燥口干等。 除上述进补品外,适宜于老人春季进补的滋补品还有黄芪、党参、白术、熟地、莲子、荔枝、猪肚、羊肚、牛肚、鸡肉、鹌鹑蛋、黄鳝、鸽肉、鲫鱼,以及补益中成药人参蜂皇浆、人参大补膏、人参健脾丸、补中益气丸、玉屏风散、刺五加片、五加参冲剂等。 3)夏季进补 许多人都知道冬季是进补的大好时机,因而对冬令进补很重视,相比之下,对夏季进补就不那么重视了。其实,夏季是一年中最热的季节,也是人体消耗最多的季节,因此在夏季进补同样是很重要的。 老年人夏季极易伤津耗气,气随津脱,从而导致气津两虚。其阳气虚表现为身汗肢冷,疲乏懒言,食欲不振,大便稀薄,舌淡脉弱;阴血虚表现为五心烦热,午后潮热,心悸不眠,头晕目眩,脉细苔少等。为此,夏季老人进补时一方面要健脾养胃,促进消化吸收功能,同时又要解暑散热,生津止渴,避免暑毒。进补之物宜少量、清淡、可口。食补方面,可选食瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑肉、鸭肉、鹅肉、牛奶、甲鱼、龙眼肉、蜂乳、甘蔗、梨、大枣、绿豆、西瓜等。药补方面,可选食西洋参、太子参、黄芪、当归、

阅读全文

与老人家头晕吃什么好相关的资料

热点内容
苏州爱心老年公寓 浏览:815
退休职工医疗的享受 浏览:689
养老院销售怎么样 浏览:599
女性例假完喝什么养生 浏览:998
重阳节图片爱心 浏览:460
70岁老人老年钱 浏览:391
威海为什么叫长寿之乡 浏览:42
长寿乐至房子多少钱 浏览:805
到达退休年龄缴费不足15年 浏览:993
21岁父母把钱交给我怎么办 浏览:357
浦东新开的养老院有哪些 浏览:268
毅婷专业养生减肥怎么样 浏览:963
养老保险为什么查询账户为空 浏览:711
退休人员有探亲路费吗 浏览:753
重阳节生日赞 浏览:164
顺德哪里体检最便宜 浏览:625
关于肚脐养生有哪些参考文献资料 浏览:80
南京退休人员合唱队 浏览:194
小学生孝顺父母童谣 浏览:344
头部刮痧调理预防老年痴呆 浏览:936