老年人活动开场歌曲

1. 有哪些比较适合老年人的运动和运动的音乐

近，国来外运动医学学会向世人自推荐了一种新型运动方法——臂跑。顾名思义，臂跑就是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步。医学研究表明，臂跑在健身效果上与跑步异曲同工。由于其不受运动场地的限制，也无受伤的危险 ，故尤其适合老年人进行锻炼。 臂跑有以下4个基本动作： 1、单车手：仰卧，手臂向上伸直，用手模拟脚蹬车一样的动作，做1～2分钟。 2、飞翔：站立，两臂向身体两侧平伸，慢慢扇动手臂，进行鸟拍翅膀似的动作，做1～2分钟。 3、打沙包：想象面前有一吊着的沙包，用拳头击沙包，或与一个假想对手拳击，做1～2分钟。 4、抛球：将球抛向空中，然后接住。或将球掷到地上、墙上弹回接住。若无球，则可做模拟运动。每臂做10次，稍稍休息后再做10次。 音乐就听听班德瑞，古典音乐之类的轻音乐会比较好

2. 适合老年人唱的歌曲

《团结就是力抄量》

填 词：牧虹

谱 曲：卢肃

歌曲原唱：霍勇

团结就是力量、团结就是力量

这力量是铁、这力量是钢

比铁还硬、比钢还强

向着法西斯蒂开火、让一切不民主的制度死亡

向着太阳、向着自由

向着新中国、发出万丈光芒

团结就是力量、团结就是力量

这力量是铁、这力量是钢

比铁还硬、比钢还强

向着法西斯蒂开火、让一切不民主的制度死亡

向着太阳、向着自由

向着新中国、发出万丈光芒

(2)老年人活动开场歌曲扩展阅读：

《团结就是力量》曲作者卢肃这样讲到这首歌的创作背景：“1943年是抗战最艰苦的时候，蒋介石消极抗战，特别是在八路军打了‘百团大战’之后，全部的日军伪军就把军事重点都压在八路军身上。当时晋察冀那个地方本来山区老百姓特别苦，给地主纳租特别重，当时提出要减租减息。

《团结就是力量》当时的创作背景就是这样的。目的就是配合减租减息这一次运动。当时只用了三天时间，就写了出来。这首歌是一个小歌剧的幕中曲。歌剧的名字就叫《团结就是力量》，主要强调的一个思想就是：团结起来就是力量，在困难当中要依靠自己，坚持抗战，迎接新中国的到来。相信自己，争取美好的前途。”

3. 适合老年人的歌曲

很有意思的问题。只要听着舒服就行三。呵……老年人应该是不喜欢什么爱情之类的歌曲了，所以一些清新，表达自然之美等不是很吵的音乐和一些轻音乐应该比较适合。

4. 适合对老年人表演的,9个人左右的集体舞蹈或歌曲

可以是交谊舞，可以是简单民族舞《好日子》《好运来》还可以来个夕阳红服装表演都可以参考下

5. 60~70岁老人最喜爱的歌曲

呵呵~

这你要歌名儿可就不容易了

一般老年人都喜欢革命歌曲——如《保卫黄河》专《弹起我心爱的属土琵琶》等

还有的呢~

喜欢京戏

比如《沙家浜》，《白毛女》之类的

你要歌名儿嘛......

我实在是说不出来

可以上网络= =

直接输入“革命歌曲”

就有啦~

6. 一些适合老人听的歌

适合老人听的歌曲：天越蓝我就越想你、站在草原望北京、原香草、多情的山丹、草原版一枝权花、我的蒙古马、父亲的草原母亲的河、昨夜星辰、莫尼山、丝绸之路、你的眼神、感恩的心、美丽的牧羊姑娘、再见了大别山、红红的线、敖包相会、最美的远方、月亮湖畔、大风歌、妈妈的歌谣、山楂树、人民万岁、祝福、行孝不能等、送给你一个金色的海、家在草原、牧歌、中国海军、神圣的哨位、一家人、康定情歌、潮湿的心、我的中国心、故乡的云、路边的野花不要采、敖包相会、归来吧、万里长城永不倒、难忘今宵、橄榄树、兰花草、大地飞歌、牧羊曲、蒙古人、山歌好比春江水、驼铃、美酒加咖啡、阿里山的姑娘、夜来香、外婆的澎湖湾、爱的奉献、草原之夜、敢问路在何方、掌声响起来、冬天里的一把火、送别、美丽的草原我的家、雪绒花、怀念战友、四季歌、莫斯科郊外的晚上。

以上，都是适合老人听的歌。

7. 老年人聚会用什么背景音乐好听

在酷狗音乐上找

8. 老年人的活动应该唱什么流行歌曲

外婆的朋湖湾

9. 找些老年人听的经典歌曲

(1)经典老上海－(其它) 【50.25MB】
HEHE.MP3 (2.54MB)
陈娟娟－心儿跳.MP3 (2.89MB)
初恋女.MP3 (4.19MB)
葛兰－唱出我的心愿.MP3 (2.93MB)
葛兰－蝴蝶夫人.MP3 (3.82MB)
葛兰－将来是个谜.MP3 (2.86MB)
葛兰－胭脂虎.MP3 (2.71MB)
龚秋霞－我在呼唤你.MP3 (2.40MB)
胡蓉蓉－米老鼠.MP3 (2.38MB)
黄飞然、欧阳飞莺－起誓 .MP3 (2.81MB)
秋水伊人.MP3 (5.83MB)
田鸣恩－美丽的姑娘.MP3 (2.66MB)
晚风.MP3 (3.32MB)
张帆－村姑之恋.MP3 (2.07MB)
张帆－贺新年.MP3 (0.82MB)
张帆－针线本相连.MP3 (2.71MB)
张露－满天星.MP3 (2.29MB)
张仲文－尽情欢娱.MP3 (1.01MB)
(2)经典老上海－白光 【118.31MB】
白光-爱似浮云.MP3 (2.48MB)
白光-春.MP3 (2.83MB)
白光-春光曲.MP3 (3.15MB)
白光-等待着.MP3 (2.72MB)
白光-等我心.MP3 (2.74MB)
白光-等着你回来.MP3 (2.77MB)
白光-东山一把青.MP3 (2.51MB)
白光-寒夜的街灯.MP3 (2.58MB)
白光-何处是儿家.MP3 (2.37MB)
白光-怀念.MP3 (2.44MB)
白光-黄昏.MP3 (3.12MB)
白光-魂萦旧梦.MP3 (2.66MB)
白光-假正经.MP3 (2.38MB)
白光-接财神.MP3 (2.62MB)
白光-今晚且流连.MP3 (2.34MB)
白光-今夕何夕.MP3 (2.64MB)
白光-狂恋.MP3 (2.65MB)
白光-恋之火.MP3 (2.67MB)
白光-莫忘今宵.MP3 (2.57MB)
白光-你不要走.MP3 (7.35MB)
白光-葡萄美酒.MP3 (2.57MB)
白光-期待.MP3 (2.93MB)
白光-墙.MP3 (2.26MB)
白光-秋夜.MP3 (2.73MB)
白光-劝酒歌.MP3 (2.75MB)
白光-如果没有你.MP3 (2.34MB)
白光-山歌.MP3 (2.34MB)
白光-少年岭.MP3 (2.27MB)
白光-四季歌.MP3 (3.18MB)
白光-四季想郎.MP3 (2.92MB)
白光-送情哥.MP3 (2.19MB)
白光-叹十声.MP3 (2.41MB)
白光-桃李争艳.MP3 (2.69MB)
白光-天边一朵云.MP3 (2.88MB)
白光-秃子溺炕.MP3 (2.21MB)
白光-往事如烟.MP3 (3.12MB)
白光-我是浮萍一片.MP3 (2.79MB)
白光-我是女菩萨.MP3 (2.78MB)
白光-相见不恨晚.MP3 (2.90MB)
白光-向王小二拜年.MP3 (2.52MB)
白光-小花.MP3 (2.75MB)
白光-醉在你怀中.MP3 (2.77MB)
白光-彷徨的心.MP3 (2.43MB)
(3)经典老上海－李香兰 【58.64MB】
李香兰－第二梦.MP3 (4.63MB)
李香兰－分离.MP3 (4.79MB)
李香兰－歌舞今宵.MP3 (3.31MB)
李香兰－海燕.MP3 (2.45MB)
李香兰－河上的月色.MP3 (4.83MB)
李香兰－恨不相逢未嫁时.MP3 (3.20MB)
李香兰－戒烟歌.MP3 (4.92MB)
李香兰－兰闺寂寂.MP3 (2.36MB)
李香兰－卖糖歌.MP3 (5.46MB)
李香兰－梅花.MP3 (5.02MB)
李香兰－情枷爱锁.MP3 (4.81MB)
李香兰－三年.MP3 (2.55MB)
李香兰－身世飘零.MP3 (4.14MB)
李香兰－他总有一天回来.MP3 (3.20MB)
李香兰－乌鸦配凤凰.MP3 (2.97MB)
(4)经典老上海－吴莺音 【58.72MB】
不再相见.MP3 (2.76MB)
春风带来烦恼.MP3 (2.81MB)
大地回春.MP3 (2.53MB)
当初见不到你.MP3 (2.56MB)
断肠红.MP3 (2.95MB)
风流债.MP3 (2.46MB)
好春宵.MP3 (2.26MB)
恨不钟情在当年.MP3 (2.45MB)
红灯绿酒夜.MP3 (2.36MB)
今宵多珍重.MP3 (1.91MB)
陇上一朵玫瑰.MP3 (2.27MB)
莽莽神州.MP3 (2.69MB)
明月千里寄相思.MP3 (2.69MB)
南风.MP3 (2.63MB)
你还不走过来.MP3 (2.53MB)
奇怪的晚上.MP3 (2.30MB)
送郎一朵牵牛花.MP3 (2.73MB)
听我细诉.MP3 (2.75MB)
我有一段情.MP3 (3.03MB)
香格里拉.MP3 (2.84MB)
小冤家.MP3 (2.29MB)
月落乌啼.MP3 (2.45MB)
岷江夜曲.MP3 (2.47MB)
(5)经典老上海－姚莉 【25.28MB】
姚莉－得不到的爱情.MP3 (2.78MB)
姚莉－蓝色的悠思.MP3 (6.61MB)
姚莉－马来风光(与姚敏).MP3 (2.24MB)
姚莉－玫瑰玫瑰我爱你.MP3 (2.24MB)
姚莉－人隔万重山.MP3 (2.40MB)
姚莉－雪人不见了.MP3 (2.33MB)
姚莉－月桃花.MP3 (1.49MB)
姚莉－站在高岗上(与杨光).MP3 (2.58MB)
姚莉－重逢.MP3 (2.62MB)
(6)群星－夜上海精选 【53.30MB】
01.夜上海（周璇）.MP3 (4.27MB)
02.我有一段情（吴莺音）.MP3 (5.28MB)
03.梦（周璇）.MP3 (3.68MB)
04.郎是春日风（白虹）.MP3 (4.54MB)
05.说不出的快活（葛兰）.MP3 (4.45MB)
06.给我一个吻（张露）.MP3 (4.38MB)
07.如果没有你（白光）.MP3 (3.76MB)
08.我要你的爱（葛兰）.MP3 (4.44MB)
09.小癞麻（张露）.MP3 (4.29MB)
10.恨不相逢未嫁时（李香兰）.MP3 (5.25MB)
11.魂萦旧梦（白光）.MP3 (4.10MB)
12.断肠红（吴莺音）.MP3 (4.85MB)
(7)夜上海精选(1) 【87.32MB】
01.夜上海-周璇.MP3 (6.58MB)
02.我有一段情-吴莺音.MP3 (7.85MB)
03.梦-周璇.MP3 (5.81MB)
04.郎如春日风-白虹.MP3 (7.57MB)
05.说不出的快活-葛兰.MP3 (6.35MB)
06.给我一个吻-张露.MP3 (6.41MB)
07.如果没有你-白光.MP3 (5.84MB)
08.我要你的爱-葛兰.MP3 (6.37MB)
09.小癞麻-张露.MP3 (5.96MB)
10.恨不相逢未嫁时-李香兰.MP3 (7.98MB)
11.魂萦旧梦-白光.MP3 (6.77MB)
12.断肠红-吴莺音.MP3 (7.59MB)
13.我的娃娃-张露.MP3 (6.24MB)
(8)夜上海精选(2) 【89.61MB】
01.天涯歌女 周璇.MP3 (5.78MB)
02.明月千里寄相思 吴莺音.MP3 (6.84MB)
03.玫瑰玫瑰我爱你 姚莉.MP3 (5.61MB)
04.醉人的口红 白虹.MP3 (5.50MB)
05.只有你 李香兰.MP3 (7.72MB)
06.小小羊儿要回家 张露.MP3 (6.52MB)
07.卖汤圆 方静音.MP3 (6.53MB)
08.三年 李香兰.MP3 (6.37MB)
09.莫负今宵 白光.MP3 (6.48MB)
10.台湾小调 葛兰.MP3 (5.85MB)
11.得不到的爱情 姚莉.MP3 (6.91MB)
12.加多一点点 刘镇.MP3 (6.77MB)
13.何日君再来(一) 周璇.MP3 (6.45MB)
14.何日君再来(二).MP3 (6.29MB)
(9)夜上海精选(3) 【106.16MB】
01.花样的年华（周璇）.MP3 (7.12MB)
02.秋水伊人（龚秋霞）.MP3 (5.99MB)
03.蔷薇处处开（龚秋霞）.MP3 (7.19MB)
04.望忧草（李香兰）.MP3 (5.74MB)
05.夜来香（李香兰）.MP3 (7.52MB)
06.你不要走（白光）.MP3 (7.35MB)
07.恋之火（白光）.MP3 (6.60MB)
08.让我走（白光）.MP3 (7.59MB)
09.听我细诉（吴莺音）.MP3 (7.04MB)
10.我想忘了你（吴莺音）.MP3 (6.46MB)
11.三轮车上的小姐（云云）.MP3 (6.79MB)
12.无名氏（云云）.MP3 (6.50MB)
13.咪咪（白虹）.MP3 (6.27MB)
14.苏州夜曲（白虹）.MP3 (6.44MB)
15.且听我诉（白虹）.MP3 (6.29MB)
16.黄叶舞秋风（周璇）.MP3 (5.28MB)
(10)夜上海精选(4) 【86.62MB】
01.情人的眼泪-潘秀琼.MP3 (7.89MB)
02.今宵多珍重-崔萍.MP3 (5.70MB)
03.南屏晚钟-崔萍.MP3 (7.23MB)
04.等着你回来-白光.MP3 (6.88MB)
05.永远的微笑-周璇.MP3 (6.91MB)
06.白兰香-姚莉.MP3 (5.90MB)
07.卡门-葛兰.MP3 (9.27MB)
08.火辣辣-张露.MP3 (6.11MB)
09.我有个好家庭-叶枫.MP3 (6.15MB)
10.偷偷摸摸-刘韵 张莱莱合唱.MP3 (6.27MB)
11.打喷嚏-葛兰(静婷和唱).MP3 (6.20MB)
12.襟上留个吻-静婷.MP3 (5.90MB)
13.只有你-张露.MP3 (6.20MB)
(11)夜上海精选(5) 【149.88MB】
01.阿里山的姑娘（顾媚）.MP3 (7.10MB)
02.是真是假（顾媚）.MP3 (6.38MB)
03.卡门（葛兰）.MP3 (9.42MB)
04.第二春（英文版，葛兰）.MP3 (5.95MB)
05.我的心里没有他（静婷）.MP3 (7.47MB)
06.梦里相思（邓白英）.MP3 (7.44MB)
07.想从前（崔萍）.MP3 (7.19MB)
08.多事的风（崔萍）.MP3 (7.47MB)
09.唐诗二唱（潘迪华）.MP3 (5.49MB)
10.泰国情歌（潘迪华）.MP3 (5.59MB)
11.我什么都接受（紫薇）.MP3 (7.06MB)
12.春梦（紫薇）.MP3 (7.52MB)
13.期待（静婷）.MP3 (7.26MB)
14.月儿弯弯照九州（静婷）.MP3 (9.49MB)
15.戏凤（静婷）.MP3 (10.41MB)
16.脸儿甜如糖（崔萍）.MP3 (6.00MB)
17.情人山（叶枫）.MP3 (6.95MB)
18.晚霞（叶枫）.MP3 (6.33MB)
19.四季歌（静婷、逸敏、于飞、姚莉）.MP3 (10.95MB)
20.今天不回家（静婷、崔萍、蓓蕾）.MP3 (8.39MB)
(12)夜上海精选(6) 【178.28MB】
01.拷红（周璇）.MP3 (7.41MB)
02.小小洞房（周璇）.MP3 (6.66MB)
03.叹十声（白光）.MP3 (6.09MB)
04.醉在你怀中（白光）.MP3 (6.99MB)
05.可爱的秋天（姚莉）.MP3 (5.80MB)
06.蓝色的悠思（姚莉）.MP3 (6.61MB)
07.好春宵（吴莺音）.MP3 (5.77MB)
08.只有你（日语，李香兰）.MP3 (6.41MB)
09.苏州夜曲（李香兰）.MP3 (8.00MB)
10.等郎郎不来（金溢）.MP3 (7.21MB)
11.乌鸦满地飞（白云）.MP3 (6.79MB)
12.纺棉花（白虹）.MP3 (5.57MB)
13.黄昏（白光）.MP3 (7.86MB)
14.往事如烟（白光）.MP3 (7.85MB)
15.今晚且流连（白光）.MP3 (5.93MB)
16.曼波女郎（葛兰）.MP3 (7.07MB)
17.少女的迷（葛兰）.MP3 (6.75MB)
18.梭罗河畔（顾媚）.MP3 (6.51MB)
19.太太是人家的好（崔萍）.MP3 (7.29MB)
20.夜诉（崔萍）.MP3 (6.94MB)
21.爱你入骨（日、国语，潘迪华）.MP3 (7.98MB)
22.谁能阻挡我的爱（潘迪华）.MP3 (6.41MB)
23.你不要说走（静婷）.MP3 (7.41MB)
24.他偷走了我的心（静婷）.MP3 (6.22MB)
25.心心相印（叶枫）.MP3 (6.95MB)
26.每一个晚上（叶枫）.MP3 (7.79MB)
(13)中国上海三四十年代绝版名曲1 【146.16MB】
01.王老五(一)（王时龙、韩兰根、殷秀岑）.MP3 (7.45MB)
02.王老五(二)（王次龙、蓝苹）.MP3 (6.47MB)
03.爱秋香（韩兰根）.MP3 (7.20MB)
04.青年忙（韩兰根）.MP3 (7.28MB)
05.上海小姐（张伊雯）.MP3 (6.16MB)
06.两颗心（张伊雯）.MP3 (7.26MB)
07.一夜销魂（姚莉）.MP3 (6.72MB)
08.流浪之歌（姚莉）.MP3 (7.66MB)
09.三轮车上的小姐（云云）.MP3 (6.92MB)
10.简单的生活（云云）.MP3 (6.01MB)
11.荒唐浪子（陈琦）.MP3 (6.28MB)
12.三颗树（陈琦）.MP3 (6.19MB)
13.臭虫歌（张帆）.MP3 (6.06MB)
14.桃花朵朵红（张帆）.MP3 (6.81MB)
15.春来人不来（梁萍）.MP3 (7.25MB)
16.如果你正在想我（梁萍）.MP3 (5.81MB)
17.花外流莺（周璇）.MP3 (6.52MB)
18.诉衷情（周璇）.MP3 (6.90MB)
19.秋夜（白光）.MP3 (6.97MB)
20.小花（白光）.MP3 (18.24MB)
(14)中国上海三四十年代绝版名曲2 【52.29MB】
01.贺新年（张帆）.MP3 (2.24MB)
02.大地回春（吴莺音）.MP3 (2.63MB)
03.欢迎新年（龚秋霞）.MP3 (2.36MB)
04.恭喜恭喜（姚莉、姚敏）.MP3 (2.54MB)
05.大拜年（姚莉、白虹、姚敏）.MP3 (2.44MB)
06.恭喜大家新年好（梁萍）.MP3 (4.30MB)
07.向王小二拜年（白光）.MP3 (2.52MB)
08.春之晨(电影《花外流莺》插曲)（周璇）.MP3 (3.61MB)
09.春（龚秋霞）.MP3 (2.67MB)
10.春天的降临（白虹）.MP3 (2.14MB)
11.春天的花朵（欧阳飞莺）.MP3 (2.30MB)
12.春之舞曲（白虹）.MP3 (2.27MB)
13.春之颂（陈娟娟）.MP3 (2.50MB)
14.苏堤春晓（张帆）.MP3 (2.48MB)
15.欢迎我们的春天（梁蝶）.MP3 (2.75MB)
16.丰年（佩妮）.MP3 (2.68MB)
17.春（白光）.MP3 (2.84MB)
18.想发财（王丽蓉、柳影）.MP3 (2.16MB)
19.人间尽是新希望（金溢）.MP3 (2.60MB)
20.新年歌（姚萍）.MP3 (2.27MB)
(15)周旋之歌·夜上海VOL.1 【61.90MB】
01 夜上海 SHANGHAI IN NIGHT.MP3 (4.85MB)
02 四季歌 SONG OF FOUR SEASON.MP3 (5.84MB)
03 银花飞 SNOWFLAKE FLARE.MP3 (5.25MB)
04 知音何处寻 WHERE TO FIND BOSOM FRIEND.MP3 (4.13MB)
05 合家欢 HAPPY ALL.MP3 (5.02MB)
06 忆良人 MISSING SOMEONE.MP3 (5.45MB)
07 街头月 THE MOON ON STREET.MP3 (4.79MB)
08 花外流莺 BLOOM AND NIGHTINGALE.MP3 (4.92MB)
09 永远的微笑 FOREVER SMILE.MP3 (4.57MB)
10 可爱的早晨 LOVELY MORNING.MP3 (4.31MB)
11 爱神的箭 EROS’S ARROW.MP3 (4.26MB)
12 黄叶舞秋风 DEFOLATION DANCE IN AUTUMN WIND.MP3 (4.53MB)
13 告诉我 TELL ME.MP3 (3.97MB
这个地址上有吴莺音 的歌，也是网络上找到的饿~！！
http://mp3..com/m?f=ms&rn=&tn=mp3&ct=134217728&word=%CE%E2%DD%BA%D2%F4&lm=-1这些网络上都能找到拉，你去MP3上搜下，我就只给你说下歌名和人名拉，希望能帮到你》》~！！！

10. 春节搞活动歌曲串烧老人唱什么歌

老年人一般喜欢老歌或者红歌，你可以征求一下老人的意见为好。