深海鱼油老年痴呆

1. 吃深海鱼油可以预防老年痴呆吗

一份来自美国的报告称，在美国应用最广泛的若干膳食补充剂中，鱼油位列第三，仅次于维生素和矿质元素，至少10%的美国人定期服用鱼油。不过问题是：绝大多数有关鱼油的临床试验都未发现任何证据足以证明鱼油的确可降低心肌梗死和中风的风险。
理论上对心血管有好处
鱼油在我国也有着庞大的“拥护者”，这不，“年关”好多老年人收到了“深海鱼油”的礼物，于是很多关于鱼油是否能保心脏健康的问题向我们“砸来”，他们的大概意思都是，鱼油到底对心脏健康有没有好处？
孙宏涛：这个问题其实有些难回答，因为鱼油理论上讲对心血管是有好处的，因为它是一种不饱和的脂肪酸，可降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减少血液的粘稠度，软化血管，防止血液斑块的形成，简单讲是可使动脉硬化的过程延缓。以前我也讲过，动脉硬化的过程没有人能阻止，无论是小孩子还是老年人，都或多或少存在动脉硬化的过程，我们能做的是延缓动脉硬化的发生，那么鱼油的不饱和脂肪酸是可以起到这样作用的。且平常能食用到不饱和脂肪酸还有植物油，这也是为什么地中海饮食对心血管有保护作用其中很重要的一个因素，植物油就是不饱和脂肪酸，它的有效成分跟深海鱼油是有异曲同工之处的。
变质的深海鱼油相当于“脂肪”
既然是这样有好处，为什么您还会说有些难回答呢？
对于一个心血管的医生来说，我们认为如果真正的不饱和脂肪酸对心血管的确是有保护作用的，但因从深海打捞上来鱼，又经过提炼，做成一个产品，然后进入流通市场，又被消费者买到，这样的过程，我们认为是不可控的。也就是说这个过程可能有很长一段时间，那么这段时间就意味着不饱和脂肪酸就可能变成了饱和脂肪酸。
不饱和脂肪酸容易变成饱和脂肪酸吗？
是的，不饱和脂肪酸有个特点就是容易被氧化，它的成分不稳定，一旦被氧化，会变成饱和脂肪酸，饱和脂肪酸从某种意义上讲，是跟脂肪是一样的。就是说如果你吃了一个不合格的，或者是变质的深海鱼油，相当于在吃脂肪，这样的话，本来是想起到一个保健的作用，最后其实适得其反，相当于去吃脂肪粒，不但没有起保护作用，还对我们的心脏甚至整个身体都是有害的。所以在这里也提醒一下消费者，购买保健品中，多长一个心眼，多加甄别，选择相对靠谱的产品，避免花钱买罪受。
吃鱼油不如多吃鱼
用吃深海鱼油的方法保护心脏，不如直接吃鱼，每周至少食用两次富含脂肪的鱼类更有益心脏健康。从健康角度来说，清蒸方法最有利于保持鱼的低脂健康特色，水炖类也比较好，因为不会受到120度以上的高热，可基本保持脂肪酸的稳定。

2. 老年人能吃鱼油吗

老年人吃鱼油好处有很多的呢，可以帮助调节三高，调节胆固醇，还能预防老年痴呆，我们家是一直在吃 深海鱼油，都是天然的，很健康，在天猫CW大药房买的，

3. 保健品对人体到底有什么作用

随着社会生活水平的提高，人们的日子越来越富裕，但是来自各方面的压力也非常大。尤其是一些中老年人，身体的亚健康现象十分严重，所以说健康养生成为非常热门的话题，而且有不少养生爱好者喜欢吃保健品，认为这样可以让身体更健康。那么保健品能长期吃吗?而且保健品吃了对身体有什么用处?

人工做出来的制剂也会贵很多，本来通过正常的饮食就能得到的营养，但买制剂就会很贵，效果却是一样。比如现在有一种保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白质，蛋白质通过喝牛奶，吃鸡蛋，吃肉完全可以获取，有什么必要吃蛋白粉?不管是什么样的蛋白粉营养都一样.

保健品不可以长期服用,保健品毕竟营养成分单一,好的身体需要多种营养,只吃一种营养品会使身体营养单一,对健康造成负面影响,建议你权衡利弊,必要时加强全面营养,以保持健康身体.

4. 深海鱼油可以缓解老年痴呆吗

深海鱼油属于一种活血类的保健品,可以降低血液粘稠度,对老年痴呆有一定的缓解作用,但不宜过量服用

5. 青少年能不能吃卵磷脂和深海鱼油

很好,深海鱼油含有丰富的DHA和EPA可以促进大脑发育,并减少老年痴呆,但是孩子不适合,因为EPA可促进性早熟,对成年人和老年人来说是很好的,孩子可以服用深海海藻里面提取的DHA,这是最纯净的DAH,特别是0-6的孩子大脑发育完成90%,特别好.卵磷脂可起到营养神经,清洗血管,保护肝脏,还是心灵的安定剂,天然的美容师,新生命的奠基石，但是一定要选择带有PC含量的卵磷脂。

6. 吃鱼油可以预防老年痴呆吗

是这样的，多吃鱼油是可以预防的

因为鱼油里面含有DHA，能够活化脑细胞、改善记忆力，可以有效的预防老年痴呆

7. 美国产的欧米伽深海鱼油预防老年痴呆和脑萎缩吗

深海鱼油的作用功效
1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预专防脑血栓、脑溢血及中风属。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。
5、维护视网膜。
还要看鱼油中DHA和EPA的比例。DHA对预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆，改善视力、防治老花眼有很好的帮助，EPA调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风有很好的帮助