老年人打麻将活动

① 中老年人打麻将会有什么好处

“打麻将”是民间的一种十分流行的娱乐方式，也是老人家们十分喜爱的一种娱乐之一，那么打麻将对老人的好处有哪些？

1、锻炼灵活性，预防老年痴呆

3、打麻将引起情绪上的波动

打麻将会引起紧张、兴奋、激动等情绪。人在兴奋激动时，属于失常状态，人的体内会释放大量收缩血管的激素，使心、脑血管收缩，引发脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。外曾有关于因过度兴奋而导致猝死的病例报道，所以这绝不是耸人听闻。

结语：老年人适当打麻将虽然有助于身体的健康，但切勿于长期或过度造成对身体的伤害与情绪上的波动。

② 如何理解打麻将是老年人的休闲方式

感觉还好啊，打一下午麻将，20块钱上限。老头老太太一起聊个天，赚了几块钱就能得内个容好心情。平时一天的水果也就这个价了，没钱的那种他们觉得玩得不起劲，这样花一点点钱刚好。要不然上午锻炼完了下午没事干就闲得慌，现在午睡起来去打两三个小时的麻将，感觉很充实，而且也是他们的社交，新买的衣服什么的都得穿出去炫一下。

③ 老年人打麻将是正确的吗

打麻将只是一种娱乐，

④ 打麻将能预防老年痴呆这是怎么回事

适当打麻将可以预防老年痴呆，但是不宜打麻将打得过久。打麻将需要老年人动脑和与他人交流，从而使老年人的脑子活动起来，防止其呆滞而患老年痴呆。

老年痴呆又称为阿尔茨海默病，这种病为神经系统衰退所导致的。现在医学上还无确切的发病原因，但是综合实践可以发现，患这种病的老年人多是在家什么事都不做长期坐着不动脑的。我觉得老年痴呆是因为大脑活动得不够多，加上身体各个器官都开始衰老，所以神经系统衰退的很快，使大脑开始反应迟钝，从而导致人患上老年痴呆。

但需要注意的是，虽然打麻将下棋看书可以预防老年痴呆，但是不宜长时间做这些事，久坐对于老年人来说，也十分不利。除了做这些事，运动锻炼一定不能忘记。

⑤ 老年人打麻将可以锻炼大脑，防止老年痴呆吗

这个是可以的。老年人需要娱乐，需要交流。打麻将不仅满足了这些条件，还锻炼了大脑的思维能力，但也要适可而止的好。不要过于劳累。

⑥ 老人退休以后，经常打麻将，不玩大的，是不是对预防老年痴呆有帮助😊

怎么说呢？玩麻将肯定有利也有弊。玩麻将经常动脑，确实不容易得老年痴呆。但是玩麻将一般坐的时间太长。不利于身体的血液循环也容易，腰腿疼啊，患心脏病啊，玩麻将的时候生气激动。而且玩麻将的人很多都喜欢吸烟。总之还是弊大于利。最好是让老人经常出去活动活动晒晒太阳，如果有条件出去旅游啊，经常出去转转打麻将，还是害处比较多。

⑦ 中老年人打麻将会有什么好处

我觉得对于他们来说，闲的没事儿的时候就可以和自己的伙伴一起打打麻将，可以让他们的心情变好，可以让无所事事的一下午变的充实起来。

我妈妈今年45岁，我感觉她好像因为长得年轻，并没有被我归为在中老年人的行列，可是对于她来说，打麻将是每次逢年过节的时候必不可少的一项娱乐措施。

当我们过年回老家的时候，她经常会叫很多我们村子里面的人来我们家打麻将。爸爸也经常会去和别人打麻将，所以有的时候别人家都在辛辛苦苦地为了过年在干活儿，可是我们家却有两桌麻将。

我觉得好处有很多呀，如果他们整日在家里没有事情做的话，就会胡思乱想一些乱七八糟的事情，让他们的心情变得特别不好，还不如动动手去打打麻将，不仅可以让自己的心情变好，还可以活动活动一下手指和大脑，何乐而不为呢？

不过如果长时间坐在麻将桌前面一直都在打麻将的话，也会对你的腰椎和颈椎造成不可避免的损失。我其实一直都觉得爸爸的腰间盘突出就和他经常打麻将有关，他的颈椎病可能和这个也脱不了关系。

可是爸爸一直也不愿意承认，不过既然他们喜欢就让他们去玩儿吧。反正他们也对于这件事情也并不是很沉迷，不过是在放假的时候会和朋友一起玩玩儿罢了。

我们那边还真的有一个人在打麻将的时候因为太激动所以就突发脑溢血，变成了一个只有思想，没有活动能力的人。所以说这种娱乐项目还是偶尔玩儿比较好，不要太过于沉迷。

⑧ 打麻将有益于中老年人的心理健康，那是不是该叫家里的老人去打麻将

1.预防老年痴呆据科学研究表明，中老年人多动脑思考有助于延缓大脑衰老，能大大降低老人痴呆的概率。打麻将的过程中，需要记牌，这个过程有效锻炼了老年人的记忆力。另外打麻将还要会算牌，老年人在算牌的同时，思维能力得到了锻炼。因此可以说，打麻将能够刺激老年人的大脑活跃起来。

2.打麻将不是次次都能赢，输了之后肯定会心情不好，还爱发脾气。越是输钱就越想赢回来，压力越来越大，输的就越来越多，形成了一个恶性循环。3.打麻将总伴随着吸烟和熬夜。在烟雾缭绕空气恶劣的环境里，熬到很晚，对人的精神和生理都有很大的影响。

4.把每天大多的空闲时间都用在打麻将上，很少有时间和家里人沟通，很少有时间做家务。长此以往，必然引起强烈的家庭内部问题。5.打麻将可以声音嘈杂，夜晚可造成扰民。

⑨ 中老年人打麻将会有什么好处

我今年66岁，我学打麻将才几年。我学打麻将是和亲人在一齐学的，通专过打麻将有了更多的接涨属，互相交流的机会多了，增加了感情，有了更多的互相关心，往日几个月不联系现在每周要打几个电话互约，精神很兴奋，特别昐望电话，特别是和新邻居也有了交往机会，原来不玩麻将往很长时间都互不认识，现在因玩麻将也互相串门，因打麻将增强邻居关系，自己从前经常睡不着觉，好忘事，通过打麻将精神足了，但打麻将是在做好家务的前提下，下午的活动，是家人支持我去玩的，老姊妹们都来参加吧。

⑩ 老人家玩麻将活动脑筋，年轻人可以玩什么需要点智商的游戏

大米来受潮导致发霉。不能吃。自如何挑选大米：看： 一是新粳米色泽呈透明玉色状，未熟粒米可见青色（俗称青腰）；二是新米“米眼睛”（胚芽部）的颜色呈乳白色或淡黄色，陈米则颜色较深或呈咖啡色。闻： 新米有股浓浓的清香味，陈谷新轧的米少清香味，而存放一年以上的陈米，只有米糠味，没有清香味。品： 新米含水量较高，吃口较松，齿间留香；陈米则含水量较低，吃口较硬。 另外，到超市、菜场买袋装米时，要留神包装上是否标有企业标准、生产日期和产地等信息。