『壹』 老人总感觉身体疲劳，该怎么办老人们平时该如何预防这种事情发生啊
老人身体的各个机能已大不如前了，所以很容易感到疲劳，要注意休息，多运动，保持乐观的心情。
『贰』 老年人做事之后疲劳无力没精神要补充什么
看你叙述的情况，疲劳乏力没精神这种现象往往常见于过度劳累、经常失眠、慢性回感染等，从病因看既答有病理因素又有非病理因素。<br><br>如果从非病理性因素讲的话，可以给老年人补充一下善存银，这是一个针对中老年人的一个药物，效果尚可。希望对你有所帮助。
『叁』 老人为什么容易疲劳
随着年龄增长，染色体会自然缩短。因为细胞分裂会从染色体尖端，也就是端粒上去掉很小的DNA碎片。
遗传特征可能决定了出生时端粒的长度，但是每个人都在以不同的速率失去DNA。环境风险，比如吸烟和压力，似乎能够加速这个丢失过程。
先前的研究曾发现，较短的端粒和与年龄相关的疾病和死亡有关联。新近的这个研究则认为，端粒长度反映了疾病情况前，由年老引起的不易觉察的健康水平下降。
『肆』 老年人缓解疲劳可以做哪些按摩
按摩四肢可缓解疲劳
人站立或坐着时，血液容易蓄积下肢，循环不畅，时间久版了，难权免会出现乏力、肿痛等症状。尤其是中老年，腿脚乏力会导致平衡能力减退。每天逆向按摩腿部可疏通整个腿脚的经络，促进血液循环，起到活血化淤的作用，有效增强腿力和关节韧带柔韧性，使四肢协调能力增强，减少老人跌伤的几率。
逆向按摩
每天早上起床后，先适当做些保健操，活动一下四肢，再坐在凳子上，用双手握住右脚脚腕，然后同时往上揉搓，按摩20下后，再按摩左腿。也可用单手反向揉搓手臂，从手腕处向肩颈部缓慢揉搓20次。
老人按摩的一些注意事项
1、凡皮肤病的病变部位及水火烫伤等所致的皮肤损伤部位，严禁按摩。
2、凡患有血液病及有出血倾向者，严禁按摩，以防引起出血。
3、凡久病及严重的心、肺、脑病患者，胃、肠穿孔患者，癌症患者，高龄、体质极度虚弱者不能按摩，以防发生危险。
4、凡在极度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者，也不能按摩。
『伍』 老人家劳累吃什么补身体
好一点，人参鸡汤，大补气血。
平常一点，核桃、黑芝麻、枸杞、猪肝等滋补肝肾的食物，炖乌鸡汤、鸽子汤等。
『陆』 老人疲劳乏力吃什么药
脾主肌肉，感来觉疲劳说明脾的运源化不好，脾胃互为表里，脾不好是胃不好引起的，胃主要因为体内寒气多些，胆汁分泌减少，且逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃的问题，根源于胆，抽空到乡下农村挖些苦菜茶，平时饮食少吃辛辣油腻，宜清淡温补
『柒』 老人家整天想睡觉得累是什么病
应该是一种病态的表现，累也叫疲劳，连续疲劳将导致慢性疲劳综合症，其分别是：1、心理疲劳综合症（心慌抑郁、精神低落、烦躁焦虑、易惊、心烦意乱等），经常性会导致内分泌失调，新陈代谢受阻，免疫力大大降低，长期会造成各器官提前老化衰退、缩短生命，还会引发难以治愈的器质性病变，如肿瘤、冠心病、脑萎缩、高血压、神经官能症、呼吸性疾病等。2、脑疲劳疾病（头晕头痛、失眠健忘、反应迟钝、记忆力减退等），发展下去会造成脑痴呆、脑萎缩、脑血栓、各种器官（听、视、触、味）能力下降、食欲不振、四肢麻木、语言障碍等等。3、体疲劳疾病（腰酸背痛、体乏无力、眼干耳鸣、胸闷气短、怕冷盗汗、咽喉痛、口干唇涩、关节痛、便秘等等），经常性出现体疲劳半年以上就会引发器质疾病，如肾衰竭、糖尿病、各种心脑血管疾病等等。导致以上疾病的主要原因有：血液粘稠，人体细胞缺氧、组织器官缺血等。
『捌』 老年人为什么总是感觉很疲劳，很累，很想睡觉
因为在中医理论上来说，人老了这个气血就会亏虚，气血亏虚的话，人就没有精力，没有精神头，所以大部分的老年人都是不喜欢活动，喜欢静静的坐着，也没有像年轻人的活力了。是身体自然老化的原因造成的结果，也不需要太担心。
『玖』 老年人日常要如何缓解疲劳
如果是劳累性的疲劳,那就多休息,要保证睡眠时间与睡眠质量.并用温水泡澡.晚上海洗脚时在水里放些醋.睡前喝杯牛奶. 如果是体虚性疲劳,建议去看看老中医,用中药进行调理. 俄罗斯国防部下属微生物学研究所的专家最近指出，疲劳综合症发病的早期症状类似于感冒，因此常被人们忽视。随着病情的发展，患者会出现头部、肌肉和关节疼痛，咽炎，淋巴结肿大，体力劳动后常生病，失眠和智力下降等症状。如某人发现自己有上述8种症状中的4种，并伴有原因不明的身体虚弱的话，则应怀疑自己是否得了慢性疲劳综合征。 俄专家建议，人们应注意预防慢性疲劳综合征，避免长时间的极度紧张和精神负担过重。患有该综合征的患者可服用β胡萝卜素、维生素C、维生素B，并用水流按摩身体的特定部位，从事专家所推荐的体育运动，调节自身免疫系统，科学地饮食和多休息。(来源:健康医疗网) 另,与此相关的各种疗法均处于开发阶段,请继续关注. 少吃糖类和脂肪类食物.多吃水果与蔬菜,使血液呈碱性以提高抗疲劳的体力.
『拾』 为什么老年人容易疲劳
随着年龄增长，染色体会自然缩短。因为细胞分裂会从染色体尖端，也就是端粒上去掉很小的DNA碎片。遗传特征可能决定了出生时端粒的长度，但是每个人都在以不同的速率失去DNA。环境风险，比如吸烟和压力，似乎能够加速这个丢失过程。
这项研究认为，染色体可能会导致老人更容易疲劳，当然，这项研究还需要继续。但不可否认的是，老人感觉疲劳会跟他们的体质健康状况有直接关系，也就是说，如果老人身体不好，那就会很容易出现疲劳状态。为了防治老人出现身体疲劳，老人一定要做好自我保护。