1. 人为什么会变老
人为什么会老?简单的说，老化是人体“氧化”的过程。什么叫“氧化”，举个容易懂的例子，就像铁会生锈，原本平滑坚固的铁，在空气中长时间与氧发生反应，便氧化形成生锈的铁。氧化会破坏物体原本的结构而变质，氧化的反应，有很缓慢的，如人类的老化现象；也有很快速而激烈的，如物品着火燃烧，便是物质与氧产生激烈化学反应的另一种氧化现象。
氧不仅是人类每天必须呼吸的气体，而且人体全身的每一个细胞时时刻刻都需要氧气的存在才能存活。那么为什么又说“老化”是一种气化的反应呢?简单来说，存在人体内的氧，其实可分为“好氧”和“坏氧”。“好氧”即是一般所说的氧分子，它就是提供人体细胞及生理活动所需要的氧，在这种“好氧”分子的周围所围绕的是成双成对的电子，好似万事万物多以成双成对比较安定。然而，由于外界因素如环境污染、辐射或外伤等因素，让自然界及个人体内产生了所谓的“坏氧”。“坏氧”带有一个或多个不成对电子，因此极为不安定。不安定的坏氧还会与其它本来安定的原子或分子产生反应，结果让许多本来处于安定状态的化学结构也变得不安定了。这就好像说缺钱的人偷了你的钱，于是你因缺钱再偷别人的钱，结果，被你偷了钱的人也一样缺钱再去偷别人的钱，一团混乱的连锁反应因而发生。而这里所比喻的“钱”就是“电子”，而缺钱的人便是“坏氧”及带了一个或多个不成对电子的化学结构，也就是现代流行病学最流行的名词“自由基”了。望采纳
2. 老年痴呆不睡觉怎么办
老年痴呆症起源于小中风后遗症引起，医称（唐氏综合症），患此症之人的思维进入童龄化。对上年纪的老人在医治方面收效甚微，从而给家人带来无数烦恼。
尊老爱幼是中华民族的美德，之所以就得印证“久病床前无孝子”这句话的含义了，笔者对此身有体会，并提供以下参考：
1.至少要有一人整天（24小时）监护，包含日常生活照顾及饮食。
2.让老人单独住一间房子，房什物内尽量简单些，以防不测。
3.老人房内要按装有一台电视机，只要老人不睡觉时，尽量保持电视机播放电视节目，最多耗些电罢了。
4.家人在临睡前二小时，把老人房门关好，任其吵一阵后就会安静下来的；监护人在老人睡觉时，悄悄把灯及电视机关掉，但要保留一盏床头灯开着，如果老人醒来，那就不关了，照顾老人要有耐心。
5.白天尽量老人处于空气良好的环境，晒晒太阳；饮食上搭配合理，不让老人吃含胆固醇较高的食物（如动物内脏、蛋黄等）。
6.不要让老人服用“安定”来助眠，那会越来越糟。可服些中成药如：按说明书内服：柏子养心丸、舒眠胶囊、养血安神丸（片）、灵芝片、归脾丸，可任选一种，灯心草6克，煎汤送服.较果好 。
7.胡言乱语是老年痴呆最常见的表现，可长期用“甘菊花”来泡茶喝。会有很大解善。
做到以上，我想会让朋有及家人会带来有所快乐。