『壹』 石阡县老年体育活动中心这什么地方
第一次听说抄这地方……
下面4个方法一个比一个远:
【攀枝花】→火车或汽车→【昆明】→火车→【镇远】→汽车→【石阡】
【攀枝花】→火车或汽车→【昆明】→火车或汽车→【贵阳】→?→【石阡】
【攀枝花】→火车或汽车→【昆明】→火车→【怀化】→火车或汽车→【铜仁】→汽车→【石阡】
【攀枝花】→火车→【成都】→火车→【铜仁】→汽车→【石阡】
第2种方法问号处只能是汽车，但不知道有没有，假如没有，第2种方法就作废。
其实没看懂你是从哪边到哪边，要是反了你自己颠倒一下……
『贰』 老年人适合什么样的体育活动
太极首选
『叁』 老年人的体育休闲活动有哪些
适合老年人的体育休闲活动是很多的，比如旅游、打太极拳、跳广场舞、打羽毛球等。
『肆』 宁波老年体育活动中心在哪里
宁波市老年体育活动中心，地处海曙区沁园街336号，海曙区文体中心对面。
『伍』 浙江老年体育活动中心怎么样
来这里是来打乒乓球的，这里打球的人还蛮多的，很多都是网上组织的，偶尔还会碰到几个高手，大家一起切磋一下，这里是老年活动中心，老年人自然不少，很多人都到这里来锻炼，看他们打起球来个个生龙活虎，完全看不出年龄，而且有说有笑，心态很好！
『陆』 了解适合老年的趣味体育活动有哪些
羽毛球 毽球 别的我还不知道，跑步也不错！ 打拳门球 挺不错的！R
『柒』 老年人应该怎样从事体育活动
适合老年人参加的锻炼活动很多。主要有四类： 第一类，是耐力运动，即有氧运动。包括散步、慢跑、跳舞、骑车、太极拳等运动，也可以参加园艺、郊游、家务劳动、购物等日常生活中的体力活动。 有氧运动主要锻炼心血管系统和循环系统，能增加心率和呼吸频率，控制体重，预防和延缓心血管疾病和糖尿病。它的运动量较大，适合身体条件比较好的老年人。一般要求活动时间在30分钟左右，每次活动的持续时间不少于10分钟。 第二类是力量运动，主要锻炼老年人的肌肉和骨骼。力量训练能够增加或保持肌肉的体积和力量，延缓肌肉的萎缩；增加或保持骨骼的强度，延缓骨量的丢失。适合健康老年人的力量训练一般为通过对抗人力和器械的运动，如哑铃、充水的瓶子、沙袋和拉力器等。另外，上、下楼也是简便的力量锻炼。 第三类是平衡和协调性锻炼。这种运动能够提高老年人防止跌倒的能力，减少骨折的危险。老年人可以在任何时间和任何地点进行这类锻炼，比如单脚站立、踮脚走路、搬抬重物、间断改变方向的行走、无支撑和扶助改变体位等。 第四类是灵活和柔韧性锻炼，它能有助于老年人完成日常生活中的活动，提高生活质量和独立生活的能力。常见的柔韧性运动包括广播操、韵律操、各种家务劳动、舞蹈、太极拳等。
『捌』 老年人体育活动的宗旨是什么
楼主你好，老年人体育活动的宗旨应该是放松，健康，愉悦为主