老人家睡觉不停动

A. 老年人为什么老是瞌睡

老年人容易疲劳！睡眠质量不好，甚至失眠，所以打瞌睡！

老年人出现失眠症如何对治

老年人睡眠时间减少、深度变浅及昼夜节律的改变是一种常见现象，但由于心理因素的改变、躯体疾病、精神障碍（焦虑症、抑郁症及其它精神疾病等）、药物影响（抗高血压药、抗巴金森药、内分泌激素、消炎药及支气管扩张药等），还有酒精及咖啡饮料等均可引起老年人入睡困难、早醒及睡眠中多次醒转，失眠成为主要诉述，自感睡眠质量不好或睡眠时间太短，并影响白天生活、工作和学习，如白天易瞌睡、缺乏精力、注意力不易集中、记忆力减退、易激惹，以及头痛、头昏等。对于失眠症的治疗主要注意以下几个方面：

1.查明原因，采用针对性措施：一旦找到影响睡眠的原因，应分别加以解决，若是由躯体疾病所致，又不可能在短期内治愈时，至少可设法尽量控制症状，以减少对睡眠的影响；假如与某种治疗药物有关，则可以换药物的品种或加服少量镇静安眠药物；若是精神疾病所致，则必须治疗原发病，才能使睡眠改善。

2.注意睡眠生理并养成良好习惯：人类睡眠是受睡／醒节律影响的，一旦形成习惯就容易使睡眠与醒觉的节律固定下来，有利于促进睡眠，所以要养成定时入睡和起床的生活作息制度。应避免在床上做其它活动，如看电视、谈话、进食、看书、考虑问题等。如卧床后不能迅速入睡，则可起床稍微活动，等再有睡意时再上床，目的是使床与睡眠形成条件联系。睡前最好做一些有利于睡眠的准备活动，如刷牙、洗脚或洗澡，喝杯热饮料，但避免过饱，不作剧烈运动，不在入睡前做大量体力和脑力活动，即使头天未睡好，也要避免白天补睡。

3.心理治疗：心理因素在失眠症的形成过程中关系密切，往往开始时是由于某种原因引起失眠，但以后因怕失眠而在入睡前就产生焦虑，这样就更加重了失眠症状，造成恶性循环。因此首先要消除焦虑情绪，学会放松自己，建立自信心，失眠终究是会康复的。

4.药物治疗：应用催眠镇静药物治疗失眠时，应特别注意药物蓄积作用，也要注意药物的相互作用以及药物依赖的戒断反应，因此要避免长期使用。

失眠是入睡困难、多梦、易醒、早醒等的统称，是老年人常见的苦恼问题之一。
中老年人得了失眠，不要紧张，应查明原因。不要滥用安眠药，要取得医生的指导
，即使要用安眠药，也只能临时性的服，不要每天服，否则的话，突然一停，还会出现
所谓反跳性失眠，就是说可能出现比原来的失眠更严重的现象。要记住老年人生理上的
特点，药物种类和药量要选择得适当，随便增加药量是危险的。保持生活规律性，一般
来说比服用安眠药更为有效。其他如打太极拳、做气功等都对睡眠有一定帮助，在身体
情况允许的条件下，最好配合起来进行

还有就是:
治疗失眠，首先要消除引起失眠的原因，如皮肤瘙痒、便秘、疼痛等身体的不适。对于长期失眠者，可以采取以下按摩方法进行自我治疗。
按摩健神穴：失眠与脑部充血、神经兴奋有关，所以治疗失眠时，必须放松神经、解除脑部充血，睡前用手指指腹或指甲尖用力刺激健神穴20分钟，效果十分显著。健神穴位于劳宫穴下面离手腕1分处（劳宫穴位于手心中央、中指弯屈时指尖到达手心处）。
按摩中冲穴：中冲穴是心包经络的终端，位于中指末端，指甲根靠食指一侧，用指尖或牙签持续刺激3～5分钟，便可以产生明显的治疗效果。

B. 老人临终前不停躁动是不是快不行了

死亡是每个人都会走到的一步，而临终前的征兆常常让人无法把握。老人临终前其实是有征兆的，那么老人临终前都有哪些征兆呢？怎么判断老人是否走到了人生的最后一刻呢？最近，在金华市第二医院的老人康复住院病房，医生讲述了老人临终前出现的一些征兆，他们建议家人在病人临终前应时刻陪伴在身边，给病人以最大的安慰，以最大限度减少病人的痛苦，不给自己留下任何遗憾。金华市第二医院护士吴珍说，所谓临终是指根据病人的身体情况判定已到终末，活不过三个月的这段时间。她已护理过多位临终病人。据她观察，临终病人一般有两种情况，一种是脑子清楚的，另一种是大脑已昏迷或脑子不清楚的。对于临终期间大脑已昏迷不清的病人，虽然看不出其表情，但从心电图等仪器的监测中可以看到他们的情绪起伏。这类病人在临终前一般生命迹象比较平稳，没有什么大的波动，其原因是他们的大脑早已失去思维能力，意识不到死亡的来临。但也有一些病人例外，曾经有位病人，得病以后因为记忆力减退，一直记不起家里的亲人。然而有一天他的脑子突然间清醒了过来，准确地叫出了大家的名字，家人很高兴，并没有意识到这意味着病人快不行了，还以为是他的病情好转了，结果他当晚就离开了人世。如果是有经验的人，一眼就可以看出他病情的“好转”是向亲人发出的诀别信号。而脑子清楚的病人就不一样了，病人虽然接受了死亡的事实，有的还能够和家人交流，告诉家人自己的感觉，但从病人的眼神、眼泪等一些肢体语言能看出其惊恐和留恋。像上述的那位80岁老人所表达的语言及抓住家人的手紧紧不放的举动，就表现出其对死亡的惊恐及对人间的留恋。其家人感人肺腑的语言让病人平静地度过了最后一刻。还有那位40岁的女士，其丈夫表示他很爱她，并会照顾好儿子，让她放心地离开了人世。在病人临终这段时间，家人的关怀和安慰非常重要，家人合适的表态会让病人觉得无比安慰。吴珍表示，每次看到病人临死前对生活的那种留恋，对她都是一种震撼，让她更深刻地感到身体健康的重要。吴珍曾碰到过这样一件事。有一位老人因为脑溢血变成了植物人，在老人临终前，老人的女儿虽然工作很忙，但她还是每天抽空到医院为母亲擦身，换衣服，风雨无阻。如果女儿实在没有时间，其女婿就代替妻子照顾丈母娘，帮她擦身。这件事至今回想起来都让吴珍感动。吴珍说，几乎所有的病人临死前都希望那个时候对自己最重要的人能够陪在身边，帮助自己克服对死亡的恐惧或是解决担心的事。害怕、不放心是大部分病人临死前的心理反应。所以很多时候，作为病人家属要做的，除了赶到病床前送亲人最后一程外，告诉病人你是多么爱他、感谢他，活着的人会相亲相爱，这对逝者来说是最好的鼓励。而且这样做的话，家人也不会因为没有表露心声，让病人带着遗憾去世而一辈子感到自责。 0

C. 老人经常睡觉对身体有好处吗

没有好处，有坏处。

1、睡眠过长诱发糖尿病

正常的睡眠时间是6—8小时，超过9小时就成为睡眠时间过长，有研究发现睡眠过长容易诱发糖尿病。相关调查显示：睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险则会增加3倍多。

2、容易导致死亡

每天睡眠7小时的人死亡率是最低的，少于6小时会增加死亡的几率，同样多于9小时，也同样会增加死亡的几率。而且这个统计的结果不分男女。所以对于睡眠不是越多越好，任何事情都是物极必反，少了有损健康，多了同样会危及生命。

(3)老人家睡觉不停动扩展阅读：

老人睡眠注意事项

老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差，甚至出现老年痴呆，增加早亡风险。

晚间睡眠质量不好的老人，最好养成午休习惯，时间不要超过1小时。否则，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑中血流量相对减少，体内代谢减慢，易导致醒来后周身不舒服，甚至更困倦。

D. 老年人总是爱睡觉是怎么回事啊

之所以老年人一上年纪就容易嗜睡，这也是因为身体老化的原因，所以说导致精力不足，所以说才容易嗜睡，另一方面也是因为身体逐步老化，所以说很难支撑自己平时的的运动，所以说正因为如此才会增加劳累感导致更容易失去补充体力，总的来说这也是因为以下几个方面的原因。