老年人吃海参的量是多少_老年人吃海参一天吃多少虔参堂海参怎么处理比较好吸收

1. 老年人吃海参一天吃多少虔参堂海参怎么处理比较好吸收

老年人如果为了保健而吃海参的话那么每天不要超过二十克的量，最好是每周吃两次每次在四五十克的量就够了。

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老年人吃海参的量是多少