老年人想吃甘蔗怎么吃最好

❶ 老奶奶牙口不好又想吃甘蔗，老人吃甘蔗会三高吗

老奶奶要是低血糖患者的话，可以适当吃一点甘蔗。吃因为甘蔗的含糖量是比较高的，所以特别适合低血糖患者食用。要是牙口不好的话，可以选择榨汁喝，但不要喝太多，要适量。

老年人属于糖尿病高危人群，年龄越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者，这类患者没有什么明显症状，空腹时做血糖、尿糖检查也往往正常，若不查餐后血糖根本不知其患有糖尿病。吃甘蔗本身不会导致糖尿 病，如果经常吃身体内会产生大量的高糖，高糖可以诱发胰岛 素抵抗。所以不建议老人们吃甘蔗。