老年人喝什么降尿酸

Ⅰ 尿酸高是什么原因引起的

高尿酸的原因大多数尿液排泄减少和嘌呤摄入过多所造成。有些可能是遗传因素造成的，如嘌呤代谢酶的缺陷导致血尿酸水平升高，特别是在老年人中，机体代谢功能恶化，多的是尿酸偏高。

高尿酸可以沉积于关节、肾脏，刺激血管壁，使葡萄糖利用低下，导致关节炎、尿毒症等多种疾病。有研究表明尿酸高的人患高血压、脑卒中、2型糖尿病、肾衰竭的风险都明显高于常人。

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控制方法：

1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。

2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。

3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，尤其多吃樱桃可以降尿酸。

4、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量。海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，会前功尽弃。

参考资料来源：网络-尿酸高

Ⅱ 老人的尿酸高，吃什么可以缓解啊

老年人尿酸高应首先查明原因，由专业医生结合患者全身情况及尿酸升高程度而决定是否需要药物治疗。如需用药可以遵医嘱口服增加尿酸排泄的药物或抑制尿酸合成的药物，除此之外，还要注意调整饮食，能够促进病情恢复。
1、增加尿酸排泄的药物：老年人尿酸高通常可以遵医嘱口服苯溴马隆片、氨苄西林丙磺舒胶囊等药物，能够促进尿酸排泄，有效改善尿酸高的情况；
2、抑制尿酸合成的药物：老年人尿酸高还可遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物，能够抑制尿酸合成过程中酶的代谢，从而抑制尿酸过多合成，起到降尿酸的作用，效果相对也比较好；
3、饮食：老年人尿酸高在饮食上应多喝水，还可以多吃一些蔬菜、水果等食物，比如香蕉、芹菜、冬瓜、西瓜等蔬菜水果，这些一般属于低嘌呤食物，通常不会导致病情加重。还应尽量少吃肥肉、油条、烧烤等食物，有利于控制病情。