『壹』 各位医生你们好，我是一名50岁的女人，我老公今年52岁，他每天晚上睡觉，谁着睡着就会突然被自己在睡
病情分析：
其是一种普遍存在的睡眠现象，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，内造成大脑、血液严容重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
指导意见：
应正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
『贰』 我50岁了， 我以前不打呼噜，现在睡觉打呼噜，，是更年期吗
打鼾的原因就是你睡觉的时候，小舌头（软腭）在自身重力下，掉了下去专。阻塞了鼻属腔与咽喉的呼气通道。在自身呼吸时发出声响（就好比风箱，不知道你见过风箱没）。
侧睡时，小舌头（软腭）不会阻塞了鼻腔与咽喉的呼气通道，也就不会打鼾了。
另外，我的经验是在睡觉时，舌头抵在上颚，不要放下来也能防止打鼾。放心，在自己刻意做几次后，舌头就不会在掉下来了。自己的经验，不一定有效！
呵呵。
或者是这个
打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。