① 老年人为什么容易便秘呢，怎么解决呢
老年人经常便秘通常是因为胃肠蠕动能力下降、活动量减少、腹部肌张力下降等原因导致，通常需要通过服用药物的方式调理。
1、胃肠蠕动能力下降：胃肠蠕动能力下降通常与老年人的年龄有关，当老年人年龄增长时，身体的技能也会随之退化，所以就会导致胃肠蠕动能力下降，胃肠蠕动能力下降通常会导致粪便长期在肠道里排不出去，从而使老年人出现便秘的情况，可以遵医嘱服用多潘立酮片等药物调理。
2、活动量减少：当老年人活动量减少时，通常就会导致肠胃蠕动变慢，从而出现消化不良的情况，久而久之也就会导致大便干燥，出现便秘的现象，可以遵医嘱服用益生菌等药物调理。
3、腹部肌张力下降：腹部肌张力下降通常会导致老年人排便无力，从而使大便不易排出，也就会出现便秘的情况，可以服用枸橼酸莫沙必利分散片等药物调理。
平时老年人也要多吃一些易消化的食物。
② 老年人便秘的原因
老年人便秘的原因主要有以下几点：
饮水较少：平日饮水不足，导致粪便在肠道内存留时间过长，从而引发便秘。
饮食结构不合理：进食的食物过于精细，缺乏粗纤维食物、新鲜水果和蔬菜，这些食物中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缺乏它们会导致便秘。
缺乏运动：平日缺乏运动会导致肠蠕动减慢，粪便在肠道内储存时间过长，进而形成便秘。
排便习惯不良：有便意时未及时排便，会导致大便在肠道内干燥，最终形成便秘。
药物因素：某些药物，如解痉止痛药、钙片、某些镇咳药和抗过敏药等，都可能引起便秘。
器质性病变：若便秘伴随胃肠道其他不适症状，如消瘦、大便颜色发黑等，应及时到医院就诊，排除器质性病变，尤其是肠道肿瘤的可能性。