老人容易受伤怎么办

Ⅰ 摔倒已成老年人“头号杀手”，老人摔倒后的正确做法是什么

如果说老人出现了摔倒的情况之后，大家一定要先替老人拨打急救电话才行。看见了这样的场景之后，很多人都会选择先将老人扶起来，实际上这样做只会给老人的身体带来又一次的伤害。因为大家并不知道老人摔到了哪里，同时也不知道老人的身体是什么样的情况。

如果老人不小心摔倒了，以后也要让他们得到很好的治疗才行。伤口没有恢复的情况下，也不要让老人下床活动。在治疗的时候一定要听医生的建议，如果医生让老人下床活动的话，家人也一定要陪在旁边。还有一些老年人可能会出现崴脚的情况，遇到了这样的事情之后，大家也要让老人赶紧坐下来。如果老人在摔倒的过程当中出现了流血的情况，大家也可以先把伤口包扎好。

Ⅱ 老人脚趾、脚踝，手指疼的厉害

这原因可能是综合性的：
1.年纪大了，血管比较脆弱，容易出血积瘀，引起疼痛；
2.血液循环不够好，容易造成水肿的症状；
3.老人家长时间没走路，一下子走多了，容易受伤...
我妈妈去年也发生过类似的情况，走了2层楼梯，找邻居聊天，脚有点痛，第2天开始肿起来。一去医院，医生就让住院了，结果检查一星期，又请几个科的医生会诊，都没查出什么来，又出院了。后来我们给她分析，认为就如上面所说的几个因素综合起来。后来在家调理一段时间，现在基本正常吧，生活能自理，就是不敢再走楼梯了。
建议：
1.最稳妥的办法——先请医生检查诊断。如果不方便就诊，也可以试试先用温水毛巾敷一敷（热敷，但是不能过热，大约比体温稍热一点就好了），凉了再换。
2.每天早上醒来，下地之前，先在床上做一些轻微的运动，活动活动头颈（左右转转）、耸耸肩、攥攥拳头、揉揉膝盖、动动脚踝、脚趾，然后，再由家人搀扶着慢慢下地。
从坐——站——有人扶着慢走几步——然后就休息，每次走路不要多，连续几天之后，感觉好些，再逐渐多走几步，最好有人扶着，走稳妥了再自己扶着墙壁、桌椅、或拐杖慢慢学走，总之，开头不要着急，循序渐进。
3.平时让奶奶自己给自己揉揉关节、搓搓腿，你们有时间的话，也轻轻给她按摩一下，有利于她的恢复。
4.天气寒冷，特别要注意保暖，晚上给奶奶用温水泡泡脚（水温要适中，比体温略高就好，过凉过热都容易受伤）。
其实，从某个角度来说，适当的调理和护理是最好的治疗。
祝你奶奶尽快康复，也祝愿你和家人春节快乐！
望采纳。

Ⅲ 老人乘坐公交怎样避免摔伤

老人在乘坐公交车时，为避免摔伤，应注意以下几点：

1. 选择安全座位：

   • 避免坐在前排睡椅和最后排座位，尤其是最后一排中间的3个座位，这些位置在急刹车时极易摔倒。
   • 车身前部与行驶方向垂直的两排座位中的中间座位也不安全，没有扶手，急刹车时容易扑到前面。

2. 站立时扶好扶手：

   • 不论是坐在椅子上还是站着，都应扶好扶手以确保安全。
   • 站立时，最好站在公交车中间靠后的部位，这样在急刹车时，由于周围人群的相互抵制作用，会更安全和省力。

3. 避免在车上睡觉：

   • 坐车时打盹对颈椎健康不利，尤其是在急刹车或转弯时，颈椎容易受伤。
   • 清醒的人遇到紧急情况会本能地作出自我保护动作，但睡着的人则无法防备，容易被甩出去。

4. 其他注意事项：

   • 老人乘坐公交车时，应穿着合适的鞋子，避免高跟鞋或拖鞋等容易滑倒的鞋子。
   • 上下车时，应等待公交车停稳后再行动，避免因车辆晃动而摔倒。
   • 如有需要，可提前向售票员或司机说明情况，请求帮助或安排座位。

综上所述，老人在乘坐公交车时，应选择安全座位、扶好扶手、避免在车上睡觉，并注意其他相关安全事项，以确保出行安全。

Ⅳ 老人乘坐公交如何避免扭伤

公交车已经是大众的代步车了，因此，平常时候的公交会比较拥挤，要是遇上高峰期，那么，公交车都是拥挤不堪。年轻上班族就不说了，挤公交时，老年朋友的身体平衡能力较差，很容易受到碰撞，轻者跌倒重者骨折。因此，为了维护老人健康，确保老人坐公交车安全出行，我们怎样避免扭伤呢和裕祥安全网看看吧。
1、错开高峰期
早上7点-9点、下午16：30-18：30是高峰期，在这个时段乘公交车，老人可能碰上车内拥挤上不了车，车上找不着座位，被挤伤、摔伤造等不必要的意外伤害。因此，老年朋友尽量避免在高峰期间乘坐公交车。
2、上下别慌乱
在公交车站内候车，应提前将免费乘车的老年卡拿出作好乘车准备，没赶上车不要追车。下车时，不要提前起身，等到车到站停稳后再站起来，随其他人身后下车，并提前示意司机不要急于关门启动车辆。
3、坐稳护脊椎
人多车多、交通拥挤，在经过这些路段时，随时可能遇上紧急刹车或加速，身体易失去平衡。因此建议在车上一定要坐稳抓牢。双手一定要紧抓座位的边缘或前一个座椅的把手。汽车颠簸时会把人从座位上颠起来，对老人来说很危险，脊椎骨容易发生压缩导致骨折，双手紧握把手可以减轻冲撞。
4、尽量往前坐
一般而言，公交车司机后面3、4排是较为安全的位置，所以建议老人最好坐在公交车前部。尽量不要选择侧面朝车厢方向的座椅，由于没有扶手，急刹车时很容易扑倒。不要往后坐，因为越靠后的座位颠簸感越明显，尾部颠簸得最厉害。尤其最后一排中间的位置，老年朋友最好绕开，没有任何扶手和着力点，车子拐弯、急刹时容易发生意外。
5、站立脚分开
在公交车上站立时，双脚应该分开一些，两只脚一前一后，可加大支撑面积。而且，身体不要面向车头或车尾，应侧身站立，且双手都要握紧把手。这样的站姿对刹车造成的前后冲力，以及转弯时的左右冲力，都能起到一定的缓冲作用，防止老人摔倒、扭伤、磕伤。
乘坐公交车出行的人很多，为了避免老人坐公交车出现危险，请首先避开出行高峰期乘车，上车后尽量选择靠前方的**。
老人坐公交不要做后面的位置
公交车的尾部是整个车身感觉震动最明显的位置，一个不小心很容易造成伤害。例如，当公交车以一定速度轧过石块时，车子很容易颠一下，尤其是车的后排座，这种震荡会相对强烈，座位会对人的臀部突然有一个向上的抬举力，甚至使人的臀部离开车座。当臀部再次落在车座上时，会有一个震荡力沿着骨盆、腰椎、胸椎、颈椎向上传导。由于人体腰椎与胸椎交界区比较薄弱，加上骨质疏松的因素，因而很容易受伤。此外，老人若在车上低头打盹，全身肌肉就会有不同程度的放松，急刹车时很容易发生“甩辫性损伤”，刹车一瞬间头被甩向前方，停下来后又被甩向后方，颈椎病患者可发生急性颈椎损伤，造成截瘫、偏瘫等严重后果。
老人在乘坐公交车的时候一定要好好看小编总结的几点，注意老人出行安全，防止老人摔倒。