中老年人要买什么样的钙片

⑴ 老年人吃的钙片什么牌子好

老年人吃的钙片，推荐品牌有钙尔奇、汤臣倍健、同仁堂、澳佳宝等。

接下来为您详细解释推荐这些品牌的理由：

一、钙尔奇

钙尔奇是国内外知名度较高的钙片品牌，其产品线丰富，针对不同年龄段和需求的老年人都有合适的产品。该品牌钙片含有碳酸钙等钙源，容易为人体吸收，且副作用较小，适合老年人长期服用。

二、汤臣倍健

汤臣倍健钙片在市场上的口碑良好，其钙片采用了科学的配方，不仅含有丰富的钙元素，还加入了维生素D等促进钙吸收的成分。该品牌产品易于消化，对于老年人的肠胃刺激较小，是不错的选择。

三、同仁堂

同仁堂作为国药品牌，其钙片产品在质量和信誉上有一定保障。该品牌的钙片多采用天然原料，无添加，安全有效。对于注重中药养生的老年人来说，同仁堂的钙片是一个值得信赖的品牌。

四、澳佳宝

澳佳宝钙片源自澳大利亚，以其高品质原料和严格的制造工艺著称。该品牌钙片含有多种钙形式，如柠檬酸钙等，适合不同体质的老年人。其产品易于吞咽，且含有促进骨健康的成分，如镁和锌，是老年人家中必备。

以上品牌的钙片都是市场上较为受欢迎的，对于老年人来说，选择钙片时应注重其成分的安全性、易吸收性以及是否适合自己的身体状况。建议在医生或营养师的建议下选择合适的钙片品牌。同时，老年人应注意合理膳食、多晒太阳等以促进钙的吸收。

⑵ 老年人补钙吃什么牌子的钙片好

老年人补钙品牌推荐：新盖中盖口服液、乐力钙片、巨能钙、爱尔钙、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。

1、新盖中盖口服液

经常看电视广告就知道了新盖中盖口服液还是很有名的，而且名人代言的产品一般都差不了哪去，新盖中盖口服液是哈药集团生产的三精葡萄糖酸钙，也是目前来说钙剂的领导品牌的。而且新盖中盖产品主要是定位在儿童方面，如果是老年人的话可以多吃一些高钙片。

5、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片

汤臣倍健钙铁锌咀嚼片比起其他钙产品的功效是非常广泛的，长期使用不仅可以补充人体所需的维生素跟矿物质，保持营养均衡，促进人体的新陈代谢，提高免疫力，增强体质，抗菌杀毒，保肝利胆，清除血液杂质，预防多种疾病。

是女性养颜美容的美丽秘诀，男性强健体魄的秘密武器，儿童茁壮成长的护航小帆，老年益寿延年的神丹妙药，汤臣倍健钙铁锌咀嚼片最大的优势就是钙，铁，锌三样同补，深受广大人群的喜爱。

⑶ 中老年人吃什么钙片好

中老年补钙时最好选择有机酸盐成分的钙片，有机酸钙盐更有利于胃肠道的吸收，有利于老年人使用，主要包括乳酸钙、葡萄糖酸钙等。虽然无机酸钙盐含量高，但其总解度较低，对胃肠道有一定的刺激，老人服用后可出现烧心、恶心、胃部不适等情况。
老年人在使用钙剂的过程中还应当适当的加维生素D，促进钙的吸收，比如骨化三醇等，也可多晒太阳，因为机体的维生素D在正常情况下，是以无活性的骨化醇存在于表皮下，经过紫外线的照射以后激活，再经过肝脏、肾脏两次强化形成1,25-二羟维生素D3帮助肠道钙的吸收，使得吸收入血的钙沉积到骨头或者牙齿上。在冬季的时候阳光照射的少，老人不宜出门，就要加活性维生素D的摄入。