① 八十八岁老人瞌睡特重怎么回事
这其实是非常常见的现象，老年人的精力自然无法与年轻人相比，因此他们更容易感到疲倦，出现打瞌睡的情况。这主要是因为老年人的身体机能逐渐衰退，新陈代谢速度减慢，睡眠质量也可能有所下降，导致他们在白天更容易感到困倦。
如果条件允许，可以尝试帮助老人适当增加一些活动量，进行一些轻度的运动，比如散步、太极拳等，这样不仅可以增强他们的体质，还能改善睡眠质量。当然，具体活动强度和方式应根据老人的身体状况来定，避免过度劳累。
此外，保持良好的生活习惯也很重要，比如定时作息，保证充足的睡眠时间，避免晚上摄入咖啡因等刺激性饮品，这些都有助于提高老人的精神状态。同时，家人和朋友的支持与陪伴也是不可或缺的，他们的关心与照顾可以让老人感到更加安心，有助于缓解疲劳感。
值得注意的是，如果老人的打瞌睡情况突然加重，或者伴随其他症状，如体重下降、食欲减退等，应及时就医，排除潜在的健康问题。老人的健康状况需要得到足够的重视，家人应该密切关注并及时采取措施。
总的来说，老年人容易打瞌睡是正常现象，通过合理的活动安排和生活习惯调整，可以有效改善这一状况，提高他们的生活质量。家人和朋友的支持与理解也是帮助老人应对疲劳的重要因素。