① 长期卧床护理
长期卧床的人是需要做好护理的，这时候往往都是不能自理的，需要家人照顾。护理卧床的病人，主要是为病人做好清洁和护理，要帮助病人翻身以及更换床单等。所以这些知识都是需要学习的，尤其是护理方面真的是很难，我们应该虚心的学习，才能照顾好病人。
一、怎样为卧床老人整理床铺
1、关好门窗，移开床旁桌、椅。如病情许可，放平床头，便于彻底清扫。
2、协助老人翻身至对侧，松开近侧床单，用床刷从床头至床尾扫净床单上的渣屑，应注意将枕下及老人身下各层彻底扫净，然后将床单拉平铺好，协助老人翻身卧于扫净侧。转至对侧依照上法逐层清扫，并拉平床单铺好。
3、整理铺盖，将棉被拉平，为老人盖好。
4、取下枕头揉松，放于老人头下。
二、怎样为卧床老人更换床单
1、酌情关好门窗，移开床旁桌、椅。
2、放平老人，帮助老人侧卧在床的一边，背向护理人。枕头与老人一起移向对侧。
3、将脏污床单卷起，塞入老人身下，扫净垫褥上的渣屑。
4、将清洁床单铺在床的一边(正面在内)，床单中线与床中线对齐，将上半幅卷起塞在老人身下，靠近侧的半幅自床头、床尾、中间，先后铺平拉紧塞入床垫下，帮助老人侧卧于清洁床单上，面向护理人，转至对侧，将脏污床单自床头至床尾边卷边拉出，然后将清洁床单拉平，同上法铺好，帮助老人取仰卧位。
5、盖好棉被，使老人舒适平卧。
6、一手扶住老人的头颈部，另一手速将枕头取出，更换枕套，给老人枕好。
三、怎样帮助卧床老人翻身
1、仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂环绕老人腰部，另一臂放在其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。
2、抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。
3、将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。
② 如何护理不能自理老人
(一) 如何为卧床老人整理床铺
1. 关好门窗，移开床旁的桌子和椅子。如果病情允许，将床头放平，以便彻底清扫。
2. 协助老人翻身至对侧，松开近侧床单。用床刷从床头至床尾扫净床单上的渣屑，注意将枕下及老人身下各层彻底扫净。然后将床单拉平铺好，协助老人翻身卧于扫净之一侧。转至对侧以上法逐层清扫，并拉平床单铺好。
3. 整理被盖，将棉被拉平，为老人盖好。
4. 取下枕头揉松，放于毕磨老人头下。
(二) 如何为卧床老人更换床单
1. 酌情关好门窗，移开床旁桌、椅。
2. 放平老人，帮助老人侧卧在床之一边，背向护理人。枕头与老人一起移向对侧。
3. 将脏污床单卷起，塞入老人身下，扫净垫褥上的渣屑。
4. 将清洁床单铺在床的一边（正面在内），迭缝中线与床中线对齐。将上半幅卷起塞在老人身下，靠近侧的半幅自床头、床尾、中间、先后履平拉紧塞入床垫下。帮助老人侧卧于清洁床单上，面向护理人，转至对侧，将脏污床单自床头至床尾边卷边拉出。然后将清洁床单拉平，同上法铺好，帮助老人取仰卧位。
5. 盖好棉被，拉平，使老人舒适平卧。
6. 一手挟住老人的头颈部，另一手速将枕头取出，更换枕套，给老人枕好。
(三) 如何扶助卧床老人向床头移动
1. 放平靠背架，取下枕头放于椅上。使老人仰卧，屈起双膝。
2. 护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂托住老人的臀部。在抬起老人的同时，嘱老人用双手握住床头栏杆，并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再支起靠背架，使老人卧位舒适。
(四) 如何扶助卧床老人翻身
1. 仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝。护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。
2. 抬起老人头肩部，并转向对侧。在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。
3. 将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。
(五) 卧床老人的口腔护理
正常人口腔内有多种微生物寄生。口腔的温度、湿度和食物的残渣，都适宜微生物生长繁殖。在正常情况下，身体具有一定的抵抗力，由于唾液中溶菌酶的杀菌作用，刷牙、漱口、饮水及进食等机械作用，对细菌起到一定的清除作用，故很少发病。老年人机体抵抗力减弱，唾液腺分泌减少，溶菌酶杀菌作用降低，为口腔内细菌的大量增殖造成了有利条件。此时细菌增多，分解糖类、发酵、产酸作用增强，若不注意口腔卫生，不仅容易发生口臭及口喊数纳腔炎，影响食漱及消化功能，甚至可因口腔感染导致腮腺炎等并发症，所以对口腔护理很重要。
1. 器具：镊子一把、棉花球，压舌板一块（或用竹筷代替）、漱口药液（常用生理盐水，1：5000呋喃西林或3%硼酸溶液）。
2. 方法：让老人侧卧，面向护理者，用压舌板轻轻撑开颊部。以镊子夹取漱口液棉球，由内向外，沿牙齿的纵向擦净牙齿内外两侧，咬合面，舌、口腔粘膜，硬腭等处。洗毕，帮助老人漱口，擦干面部。若口腔粘膜有溃疡，可撒锡类散或青黛散。如有假牙，应帮助老人取下，用冷水刷洗，让老人漱口后戴上。
(六) 如何协助老年人排痰
老年病人长期卧床，因体质衰弱、咳嗽无力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有时粘痰壅塞咳不出来，可出现青紫及呼吸困难，甚至影响生命。因此保持呼吸道通畅，可减少呼吸道并发症。
1. 适当多饮水；饮食以清淡为主；避免着凉，预防感冒。
2. 经常改变身体位置，定时拍背。特别是早晚病人阵咳前，鼓励病人做深呼吸，以便将痰咳出。
3. 蒸气吸入：将开水倒人茶杯或装有菊花、青果、胖大海等中药的茶缸中，口对杯中吸人热蒸气，每次15～30分钟，每日2-4次，可湿润咽喉，稀释痰液，有利排痰。
4. 简易吸痰器：适于痰液壅盛时，用一根较粗的消毒导尿管接在100毫升的注射器上，将导尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液；另置一碗清水，随时冲洗导尿管，以防止粘痰堵塞。
5. 患者突然粘痰堵塞、影响呼吸时，要分秒必争，立即用手绢或纱布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口对口吸出痰液。
(七) 如何为卧床老人擦澡
1. 器物：清洁衣裤、大毛巾、热水、水桶、毛巾、肥皂、脸盆。
2. 方法：关好门窗，移开桌椅，盛热水四分之三盆。松开盖被，将大毛巾半垫半盖在老人擦洗部位。先用湿毛巾擦，然后用蘸肥皂的毛巾擦洗，再用湿毛巾反复擦净，最后用大毛巾擦干。擦洗部位的先后顺序如下：
(1) 松开领口，给老人洗眼、鼻、脸、耳、颈部等处，注意洗净耳后。
(2) 脱去老人上衣（先洗健康一侧，后洗患侧），擦洗两臂。注意洗净腋窝部。帮助老人侧卧，面向护理者，将脸盆放于床侧的大毛巾上，为老人洗净双手。
(3) 解开老人裤带，擦洗胸腹部，注意乳房下及脐部。帮助老人翻身，擦洗背及臀部。
(4) 脱去长裤，擦洗两腿、两侧腹股沟、会阴。将盆移于足下，床上垫大毛巾，洗净双足，穿好裤子。
(5) 整理床铺，按需要更换床单，清理所用物品。
③ 一个人怎么给老人翻身
一个人的话，如果老人稍微能够自己用上点劲的话，可以和老人配合，然后翻身。一只手。放在老人的肩膀处，一只手。放在腰的地方，像环抱着他一样。
然后跟老人配合一下，然后利用身体的重量使点劲，这样翻身还是可以的，我一个女孩子，之前照顾奶奶的时候这样给奶奶翻身都是可以的。
④ 什么人需要翻身
需要翻身的人包括：卧床病人、久坐上班族、老年人以及特定康复人群。
1. 卧床病人
卧床病人由于疾病或受伤的原因，长时间处于同一卧床姿势，容易造成局部受压，引发血液循环不畅。因此，定时翻身对于卧床病人来说非常重要，可以有效避免褥疮和其他并发症的发生。医护人员和家属应定期协助病人翻身，确保身体各部位得到均匀受压，促进血液循环。
2. 久坐上班族
长时间久坐的上班族由于长时间保持同一坐姿，容易导致腰部和颈部肌肉疲劳，增加脊柱压力。定期起身活动、变换坐姿、适当翻身可以缓解腰颈压力，避免长期静坐带来的健康隐患。
3. 老年人
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，容易出现骨质疏松和血液循环问题。适当翻身有助于改善睡眠质量，促进血液循环，预防褥疮等健康问题。老年人在睡眠中或长时间卧床时，家人应予以协助，确保他们处于舒适的体位。
4.特定康复人群
对于正在进行康复训练的人群，如骨折康复患者或术后恢复患者，翻身也是康复过程中的重要环节。正确的翻身方法和技巧有助于促进伤口愈合，避免二次伤害，加快康复进程。在这些情况下，医护人员会指导患者进行适当的翻身活动。
总的来说，需要翻身的人主要是那些由于疾病、年龄、工作性质或康复需要而长时间保持同一姿势的人群。适当的翻身活动对于改善血液循环、缓解压力、促进康复都具有重要意义。