1. 专家解答：老人性生活 老人也有性晚年
老年夫妻的房事，最重要的是互相配合好，尤其在事前和做爱中不可别别扭扭，要你恩我爱，互相体贴，才能使性生活和谐。万一男方出现了勃起慢或勃起不坚，甚至疲软失败，女方要谅解，不要口出怨言，否则会加重男方心理负担，造成性交失败。因此，一旦出现暂时障碍，男方切勿紧张，可以暂停性交，休息一会，再培养情绪，等性冲动产生时再进行。专家解答：老人性生活 老人也有性晚年是个不容忽视的问题，裕祥安全网郑重提醒大家要重视这个问题。
人到老年，往往羞于言性，认为性生活是不对的，说起来都让自己害羞，其实不是这样的，很多的老年人对于性生活中遇到的实际问题，许多人羞于启齿，无形中增添了一些烦恼和困扰。为了使老年人照常享受晚年“性”福，现就老年性生活中遇到的几个实际问题做针对性解答，希望能对老年人有所帮助。
老人性生活可持续到70岁
绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到了90岁，男性的睾丸仍可产生一些精子。江西省对146名城市离退休者的性功能进行调查，在65～70岁老年男性中，没有性要求者只占12%。
年过花甲性未老，性功能不会因年龄的增长而很快丧失，丧失的只是生殖功能，而生殖功能与性功能是两码事。
禁欲保精并不能延年益寿
有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。国内外的有关研究均表明：禁欲的人，他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延缓性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。长期不用，性器官就会衰退、萎缩，成为无法再用之物。
老人性生活不必只限于晚间
从时间上说，青壮年时期的性生活，一般都在晚间上床后进行，而这个时间对老年人来说就不一定合适了。老年人容易疲劳，经过一天的活动，晚上再看电视，就会感到疲乏不堪，怎么还会对性生活感兴趣呢所以，老年人的房事宜放在睡了一觉之后，或者是在早上起床之前进行。当然，这要根据各人的情况而定。性学专家认为，老年人过性生活，不必只限于晚间，什么时间性冲动来了，只要居住环境条件许可，可以随时进行。
从次数上来说，应以男性身体承受能力为准。古籍《素女经》曰：“人年二十者，四日一泄;三十者，八日一泄;四十者，十六日一泄;五十者，二十日一泄，此法语也。”因此，可参照此数，60～65岁者，以2～3周1次为宜;65～70岁者，以4～6周1次为妥。身体好的，可以根据性欲要求，适当缩短时间和增加次数。总之以事后能获得性满足、身体不感到疲劳或不适为准。
老年人过性生活注意事项
强度：人老了，动作不宜快、不宜猛，应和风细雨、柔和缓慢;时间不要长。
姿势：以侧位为好，可以节省体力;头部不适或有眩晕、头痛时，应停止性交，躺下休息，喝点茶水。
饮食：房事前不可饮酒，不可吃得过饱或喝水过多，在性事前排空小便。
防意外：应控制自己的情绪，避免过度兴奋和过急行动，要缓慢进行。
如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响 如何应对老人在过性生活要注意什么听听专家的5个建议你知道六十多岁老人的性生活怎么进行比较好吗性爱不只是年轻人的 老男人也要过性生活男不可无女，女不可无男，无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿切记：老人性生活三大原则等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注裕祥安全网老人性生活知识安全常识栏目。
2. 老年人性生活的四大误区
对老人来说,适当的性生活是有益健康的。但是如果不过性生活或者过于频繁,那可是大问题!那么，老年人性生活的四大误区你知道吗老年人性生活对身体有益吗就看看裕祥安全网介绍吧。
1.老男子性功能降低就是阳痿。事实并非如此。老大大年男子50岁后睾丸会慢慢萎误区。生理器官的逐渐衰退,其性功能也会随之降低,表现为阴茎
勃起需要的时间较长和勃起硬度减低,但这并不就是阳痿,也不影响性交。而需要说明的是,由于血液黏度增加,不仅容易损伤血管内皮,并且容易在硬化狭窄的管腔形成血凝块堵塞脑血管。有高黏滞血症或倾向者,日常需注意多摄食含天然抗凝物质的食物,如黑木耳是抑制血小板聚集的山珍。美国学者进行的一项试验表明,每天饮用250克红葡萄汁,可体差异和不同的性心理,老年人的性功能存在着相当大的差异。有些老年男子的性功能仍可以很旺盛,如性欲念、性交时的阴茎勃起并不缓慢,硬度并不降低,时间并不减少等。
2.老年人的性生活就是性交。这也是个误区。性生活是以性交为主体内容的,但用语言、触摸、接吻或辅助手段等,也可以获取性感受。老年人由于性器官及性功能逐渐减退、性激素分泌减少,性交的时间也会减少,因此,用语言、触摸、接吻或工具来获取性感应、性满足,也是其重要的性生活方式。
3.老年人有病应完全禁忌性生活。这也不尽然,要根据具体病情和程度做具体分析。一般来说,在疾病处于急性期和治疗期,可以暂停性生活,但对于多数慢性病患者可以根据其病情和身体情况,且在性交时采取之阿司匹林并不逊色。另外发现含吡嗪类物质如芜菁、龙须菜、柿子椒、洋葱、韭菜、青葱、芫荽、胡萝卜和草莓、菠萝、柠檬等也有一定抗凝效果。
高脂血症也为脑梗塞的形成起到“推波助澜”的作用,因此也需注意日常多吃些除脂的食物,如香菇、香芹、野菜、海带、紫菜、洋葱、魔芋、卷心菜及螺旋藻等。适当措施,是可以进行性生活的。比如高血压病人在血压稳定的状况下,是可以过性生活的。有时,和谐的性生活甚至对疾病的治愈还有促进作用。当然,在如上情况下,老年病人的性生活需要有个节制,切不可纵欲。
4.老年人性生活应当有固定的次数、体位。这种人为的限制大可不必。老年人性生活的次数,取决于老年人的健康状况,特别是性功能状况、文化修养和习惯等。所以,老年人的性生活次数并无固定的界限。一般而言,60岁以上的老人,可根据自身的健康状况,顺其自然。65岁的老人每周可有一次或一次以上的性生活,75岁以上每周或隔周有一次性生活。80岁以上可每半月或每月一次的性生活。至于体位,也可多样,以其自然舒适方便为宜。
关于老年人性生活的四大误区就介绍到这里，相信你一定了解了吧。以上是小编整理的老人性生活知识，希望能对老年朋友有所帮助，乐享晚年生活。