㈠ 老年人吃什么营养品好
一般不建议老年人盲目进补营养品，可能会造成营养过剩或营养失调，引发不良后果，因此也不存在老年人吃什么营养品好这一说法。如有需要可以经由医生判断老人营养状况后，在专业指导下进行针对性的补充。而对于身体健康的老年人，通过合理膳食，不会出现营养不良，则不用任何营养品。
另外也可以在就诊了解老年人的身体状况后根据医嘱进行营养补充，常见的有以下几种：
1、优质蛋白：常见的是蛋白粉。老年人大多会出现蛋白质的合成与代谢缓慢的情况，日常可以适量进食牛奶、蛋类、猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、豆类等富含优质蛋白的食物；必要时服用蛋白粉进行补充；
2、维生素及矿物质：常见的如21金维他及钙片、鱼肝油等。日常老年人可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如胡萝卜、苹果、番茄、柑橘、白菜、生菜等进行补充，对预防骨质疏松有所帮助；
3、纤维素：常见的如膳食纤维素，有助于促进胃肠蠕动。日常也可以适量进食粗粮，如玉米、燕麦、马铃薯、小麦等，其中富含纤维素，对预防便秘、老年人的胃肠道有好处；
4、其他：蜂蜜中糖分丰富，还含有多种营养物质，老年人可以适量食用，但不适宜具有血糖调节障碍的老年人。还可以进食人参、燕窝、冬虫夏草、灵芝等中药材，滋补身体，但需要在咨询医生后适量服用。
㈡ 70岁老人吃什么补品好
1. 老年人适宜食粥，比如玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥（新鲜豆浆和粳米烧成的粥），这些食物对防治多种疾病有帮助，能够软化血管。
2. 蜂蜜对老年人来说如同牛奶般宝贵，长期食用有益无害。蜂蜜中不仅含有易于吸收的葡萄糖和果糖，还含有丰富的维生素和矿物质，具有较强的杀菌力，有助于防治多种老年疾病。
3. 水果是老年人很好的食疗补品，四季不断的水果摄入有助于身体健康。适当食用苹果可以改善老年人的厌食症状，因为厌食与缺锌有关，饭后吃一个苹果有助于调节体内锌含量，从而改善食欲。
4. 老年人常喝茶也有诸多益处。茶叶中的茶色素能有效预防动脉硬化，其效果高达80%以上。研究发现，福建乌龙茶具有抗癌作用，抑制癌症的效果高达79%。云南沱茶则有助于健康血脂。喝茶确实对健康有益，茶叶的抗衰老作用甚至超过维生素E的18倍。