『壹』 老年人高血压该怎么办
老年人高血压应对措施如下：
心理关怀：
- 提供解释和安慰：老年人心理较为脆弱，容易因高血压联想到中风、心肌梗塞等严重后果，导致情绪低落。因此，应给予他们必要的解释和安慰，帮助他们树立战胜疾病的信心。
- 避免情绪激动：防止老年人情绪过于激动、过度紧张或焦虑，这些情绪变化可能加剧高血压症状。
生活方式调整：
- 增强体育锻炼：鼓励老年人多参加体育锻炼，如散步、打太极等，以增强体质，有助于血压控制。
- 音乐疗法：播放老年人喜欢的音乐，有助于放松心情，减轻压力。
- 饮食调整：保持一定量的钾、钙摄入，采用低钠盐饮食。多食用富含钾的食物，如蔬菜和水果，有助于降低血压。
药物治疗：
- 坚持长期用药：药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段，应坚持长期口服用药。
- 逐步降压：降压过程应循序渐进，避免急于求成而过量服药，以免危及生命。
- 观察副作用：服药期间应注意观察患者是否出现副作用，如有不适应及时报告医生，调整用药方案。
- 动作缓慢：老年病人在应用降压药物过程中，坐起、站起时动作应尽量缓慢，以防体位性低血压导致晕厥。
综上所述，老年人高血压的应对措施包括心理关怀、生活方式调整和药物治疗三个方面。通过综合施策，可以有效控制血压，提高老年人的生活质量。