『壹』 家里有老人，天天拿着手机玩怎么办
70老年人或者是年轻人，孩子都是一样的，他们都是有情感的，都喜欢玩这些游戏或者是聊天的工具。
但是老年人经常都玩手机，也会有害处的。
老年人每天看手机的危害，主要包括诱发或加重视力下降、引起颈椎病以及诱发其他眼部疾病等。建议家人多陪伴老年人，多与其沟通，减少老年人用手机的时间。
1、诱发或加重视力下降：老年人每天看手机，如果时间过长、与手机屏幕距离过近，就会导致睫状肌处于过于紧张的状态，会引起视力下降。而老年人的眼球已经出现视力退化的情况，所以更容易出现视力下降表现，严重时可能还需要进行近视眼手术才能治愈；2、引起颈椎病：除眼睛近视外，若看手机姿势不当，或长时间处于同一种姿势，对局部造成压迫，导致血液循环受限，增加颈部的屈曲压力，则可能还会引起颈椎病；
3、诱发其他眼部疾病：随着老年人年龄的逐渐增大，身体抵抗力也不及往日，如果眼睛在手机上停留过长时间，电子屏幕上的蓝光就会刺激视网膜，导致眼睛疲劳、免疫力下降，对空气中的病原体抵抗力减弱，加之不注意眼部卫生，就容易引起细菌感染，诱发结膜炎、干眼症、角膜炎等眼部疾病，出现视力模糊、眼睛酸痛、眼睛异物感等不适症状。
『贰』 老人沉迷手机怎么办
老人沉迷手机可能会影响他们的身心健康和社交生活。以下是一些建议来帮助老人减少手机使用：
1. 沟通和理解：与老人进行开放和真诚的对话，了解他们为什么沉迷手机。可能是因为孤独、无聊或者其他原因。通过理解他们的需求，可以更好地帮助他们。
2. 设定限制：与老人一起制定手机使用的限制和规定。例如，每天设定特定的时间段使用手机，或者规定只在特定的活动或时间使用手机。
3. 提供替代活动：帮助老人找到其他有意义的活动来替代手机使用。例如，鼓励他们参加社交活动、户外活动、阅读书籍、做手工艺品等。
4. 培养兴趣爱好：鼓励老人培养自己的兴趣爱好，例如学习新的技能、参加社区活动、参加志愿者工作等。这样可以让他们更加投入到现实生活中，减少对手机的依赖。
5. 提供支持和陪伴：给予老人足够的关心和陪伴，让他们感到被重视和关注。这样可以减少他们对手机的依赖，因为他们有其他更有意义的事情可以做。
6. 寻求专业帮助：如果老人的手机使用问题严重影响了他们的生活质量，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或社工人员的支持。
请记住，帮助老人减少手机使用需要耐心和理解。与他们一起制定合理的目标，并逐步引导他们改变他们的行为习惯。