1. 老年人腿抽筋怎么办
老年人出现腿抽筋现象，主要的原因是由于老年人的骨骼钙质流失，患有了骨质疏松症或出现关节部位的骨性关节炎，会产生抽筋现象。治疗时可以告诉老年人经常洗热水澡或用热水泡脚，也可以在水中加入骨科洗药，可以起到活血化瘀、通络止痛的作用。在腿部也可以采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入或进行推拿手法，给予局部轻柔按摩处理，可以加快局部的血流速度，改善局部微循环，有效减少钙质流失。也要嘱咐老年人定期补充钙剂和维生素D，饮食上要多吃含钙量比较高的食物，比如多吃贝壳类的食物或奶制品、豆制品，都有助于病情的缓解。
2. 老年人腿抽筋怎么治疗
通常引起老年人腿抽筋的原因较多，需要根据相应原因，给予对症治疗，具体如下：
1、骨质疏松：一旦老年人出现腿抽筋时，应该到医院检查骨密度，抽血化验骨代谢、血钙水平。若确诊为骨质疏松所引起，应该口服钙片、骨化三醇，以及抗骨质疏松药物。此类药物通常需要使用2-3年，甚至更久时间，所以要坚持服用。与此同时应该坚持运动，适当晒太阳，帮助钙转化和吸收；
2、腰椎间盘突出：压迫、刺激坐骨神经，导致臀部、大腿外侧、小腿后侧，以及足底和脚踝抽筋样、放电样疼痛。此时需用非甾体类消炎药，如塞来昔布、依托考昔、布洛芬等，缓解疼痛症状，必要时应该到医院进行核磁共振检查。若严重压迫神经，可以考虑选择手术治疗；
3、下肢血管闭塞：是引起老年人腿抽筋的主要因素之一，若出现此情况，应尽早到血管外科治疗，疏通血管，增加下肢血液供应，才能缓解老年人腿抽筋；
4、其他疾病：癫痫患者或老年人有过中风，此时腿抽筋需要给予相应对症治疗。