① 足跟痛有什么治疗方法
出现足跟疼痛的症状，患肢避免剧烈活动，避免长时间的走路，穿宽松肥大的鞋子、鞋底比较厚的鞋子，避免跟骨与地面对脚跟部软组织的挤压，延缓疼痛的症状。如果疼痛的比较严重，卧床休息，抬高患肢，给予局部的理疗、中药熏洗，或者外用酮洛芬凝胶缓解疼痛的症状，也可以通过痛点封闭进行症状的改善。
如果短期之内足跟疼痛的症状没有任何缓解，病情进行性的加重，严重影响到正常的工作和生活，及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状和体征，可能需要积极的进行手术治疗，才能彻底的治愈跟痛症。
② 足跟痛是怎么回事
发生足跟疼痛症状，其实就是足跟部的骨头或者是软组织的结构发生了异常而导致的。比如足跟骨头长了骨刺，可能会引发疼痛；足底的筋膜如果发生了无菌性的炎症，也会引发疼痛；脚后跟的后边有跟腱，跟腱的附着点如果有无菌性的炎症出现，也会引起疼痛的症状；跟骨的骨折也会造成足跟部的疼痛症状。
临床上出现了足跟部的疼痛，首先应该卧床休息，避免剧烈活动，抬高患肢，局部可以外用活血化瘀、消炎止痛的药物缓解症状。如果短期之内症状没有明显的改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善足跟部的X线片或者局部的彩超，结合患者的病史体征，然后综合判断，明确原因以后选择合理的治疗办法，让足跟疼痛的症状得到及时、有效的缓解，不要耽误病情。