⑴ 老年人腿抽筋怎么办
1肌肉痉挛时涂抹消炎止痛药膏，或者使用消炎喷雾剂，对肌肉进行揉搓按摩，缓解痉挛症状。
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睡觉时出现侍缓腿抽筋现象，最好马上坐起来，尽量伸直抽筋的腿，绷直膝盖袭谈肆，，保证小腿处于伸展状态，坚持数分钟即可。
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出现腿抽筋最好立即下床走动，用患腿脚掌下蹬地面，迅速接触小腿肌肉痉挛，缓解疼痛感。
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用拇指或食指指腹用力按压人中穴，直拍轿至产生酸胀感，以缓解抽筋症状。
⑵ 老人腿筋疼怎么办
你好，这种情况骨性关节炎的可能性较大，建议去医院骨科确诊后治疗。要坚持做双侧股四头肌等长收缩的静力训练，尽量减少关节负重，一般不需要完全休息，病情严重时应扶手杖行走。药物可以长期服用氨基葡萄糖，疼痛明显则要服用芬必得或双氯芬酸钠，另外可以关节腔内注射玻璃酸钠，不建议激素注射，虽然可以缓解疼痛，但会影响关节内病变的修复。保守治疗无效，症状严重者及膝关节明显功能障碍或畸形，则要关节镜治疗或手术治疗。祝早日康复。