❶ 老年人嗜睡是什么原因 老人嗜睡怎么办
1当老年人的脑血管出现动脉硬化、脑供血不足时就会出现乏氧症状，脑梗患者早期常表现为哈欠连连，睡眠量明显增加。所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。
在老年痴呆症发病的前期，老年人也多半都会出现嗜睡的情况，所以家人在平时要多关注老年人，出现这一情况时就应该及时的采取治疗措施了。
糖尿病人如果血糖高于正常值，大量糖分由尿中排出，会引起体力下降、精神不振、睡眠增多。此外，当糖尿病发展至糖尿病酮症酸中毒时，也会出现嗜睡。
进入老年后各方面的功能都处于下降的趋势，而甲状腺功能的衰减同样也会引起老年人出现嗜睡的情况，与此同时还会伴有怕冷、血脂升高、活动能力减弱等现象，这个时候应该尽早的就医。
抑郁症是老年人最常见的精神障碍之一，老年人长期失眠或睡眠过多键旅，也有可能是抑郁症的一种表现。
如果老年人患有脑动脉硬化或者血管脂质沉积等脑血管疾病时，大脑中血脑屏障的通透性就会降低，从而引起脑组织缺血、缺氧，出现嗜睡。
老年人在患有脑炎、泌尿系统等感染性疾病时，极易因身体离子紊乱导致出现嗜睡症状。
老年人因阳气不足，脾气虚弱，常出现神疲困倦，不自主地入睡的情况。这主要是与脾虚湿盛，中气不足有关。
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老人脑梗要注意日常饮食，适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。对防止脑出血有一定好处。
老年痴呆是一类慢性、进行性精神衰退枝亮败疾病，其病程隐蔽，缓慢进展。不仅对患者的健康危害很大，也增加家庭的经济负担。患老年痴呆症的患者特别需要照顾，家属应该多注意护理方面的措施，以免带来生活上的困扰。
平时要注意控制自己的血糖，随时监测血糖值的范围，追忆日常意识清淡，保持良好的生活作息。
增强自我保健意识，改善不良习惯，注意平衡膳食，微量元素、药物对甲状腺均有影响。饮食上的注意，老年人要多吃温和的食物，少食寒凉的食物。
注意给老猛颤年人安排好日常生活，适当的搞些适合老年人特点的活动，使老年人摆脱孤独、寂寞感。
脑动脉硬化病人的饮食十分重要，合理的膳食准则是粗细粮混吃，荤素搭配，常吃些蔬菜水果及海产品。应按时作息，生活有规律，保证睡眠。老年人注意自己的情绪，学会自我调节，乐观开朗、豁达大度，以延缓病程进展，对防止中风大有益处。
老年人泌尿系统感染平时要多注意休息，以及适当的补充身体所需的水分。充分水化可使局部细菌稀释、冲洗黏膜，并可减轻肾髓质的高张状态。
老年人因阳气不足，脾气虚弱，常出现神疲困倦，不自主地入睡的情况。这主要是与脾虚湿盛，中气不足有关。老年人脾虚体弱要注意保暖，因为着凉必定损伤阳气，阳气亏虚则容易嗜睡。
❷ 老年人睡觉手脚抽动
意见建议:你们最好是带老人家去正规的医院检查一下电解质,看看是不是钙剂流失专补充不足造成的.当人属体进入老年期后,是一定要补充钙剂的,这个时候光从食物中摄取钙剂已经无法补充人体的正常所需了,所以要从营养药物中来补充.
生活护理:服用一段时间的钙剂后,看一下老人家的反应怎么样了.如果抽搐的现象解决了,那就可以肯定是缺钙造成的了,不过钙剂是不能断的,还需要坚持服用钙剂.如果抽搐的现象还是无法解决的话,就带老人加到神经内科去检查一下,是不是神经反面的原因造成的.
❸ 晚上睡觉多动怎么回事
晚上睡觉多动，常见于以下几种情况：
1、夜间癫痫发作，多见于儿童和青少年，夜间睡眠过程中，有时间长短不一的肢体大幅度的抽动，发作当时一般不能被唤醒，次日醒来对肢体活动不能回忆，夜间脑电图检检查可见，肢体活动当时有典型癫痫波。
2、阿尔茨海默病，部分阿尔茨海默病的老人，会有夜间肢体乱动，且力度和幅度较大，甚至会误伤身边的人，但本人对整个过程并不知晓，老年人经常出现这种情况，要到神经内科就诊，排除阿尔茨海默病可能。
3、睡眠呼吸暂停综合征，这类患者夜间有打呼噜现象，也有短暂的呼吸停止，整个过程容易出现缺氧、胸闷，导致患者手脚乱动，可以做睡眠呼吸监测来明确。