① 腰摔伤了如何快速恢复
腰摔伤要想促进快速恢复，必须要做到明确损伤程度、局部治疗、手术治疗等，具体如下：
1、明确损伤程度：首先需要根据病人临床症状，积极的进行查体，配合局部的普通X光片、CT以及核磁共振检查，来明确腰损伤的严重程度，从而确定相应的治疗方案。
2、局部治疗：如果是单纯的软组织损伤，早期带个腰围带保护一下局部，减少对局部的刺激，外用一些活血化瘀的膏药，慢慢就会康复。
3、手术治疗：如果病人存在腰椎压缩性骨折的情况，如果压缩非常严重，有骨块突入椎管以内，伴随有脊髓神经损伤，就有必要积极的进行手术治疗，需要在全麻下进行腰椎骨折的切开复位内固定，并椎管探查减压术，尽早的解除对脊髓神经的受压，尽量为神经的恢复创造条件。术后需要严格的卧床休息保护一段时间，积极的进行消炎、抗凝、预防感染和血栓。