老人骨折后吃得少能撑多久

❶ 老人骨折吃什么食物好

老人骨折吃什么食物好

发生骨折之后除恰当的治疗外，良亮孙镇好的'膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱，骨质疏松，四肢软弱无力，骨折后的饮食营养更为重要。

1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果（青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等）。也可防止便秘。

2、骨折中期。及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜凯散、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

3、骨折后期。即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬敬粗菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。

❷ 为什么很多老年人骨折后往往活不久

随着人口老龄化越来越严重，老年人口越来越多，我们不得不需要更加关心老年人这类弱势群体。有人说，老年人上了年纪行动不便，很容易骨折，而且骨折后有生命危险，那么为什么说很多老年人骨折后往往活不久呢?老年人年龄比较大，心肺等功能已经衰减，造成骨折会引起一系列的症状加大心肺负担，加重病情，从而造成死亡。

老人骨折虽然是会对生命有一定的危害性，但是只要自身能够认真进行调理的让骨骼自我愈合的话，是不会让老人死于骨折这个症状上的，所以老人骨折后能活多久就要看自身的寿命以及身体其它方面是否存在疾病性的影响而确定存活的时间。

总结

老人上了年纪，行动都不是很方便。他们需要更多地关爱，呼吁大家多关心关心家里的老人，有时间的话多回去看看他们，陪他们说说话，而不要走形式主义，回去一趟发个朋友圈就算是看过了。陪老人的时间会越来越少，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，不要等到老人去世了才明白这其中的道理。