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老人胃老化吃什么药

发布时间:2024-10-28 09:25:11

老年人如何改善肠道不适

正常情况下老年人的身体需要定时定期地做检查,这样可以提前预防疾病的发生。老年人肠胃不适是因为各个器官开始老化,出现胃部不适也是正常的。这个主要是由于以下几点原因引起的:

1、进食油腻辛辣刺激性食物后,胃酸分泌过多,消化不良导致。

2、胃肠动力不足引起,主要是老年人胃肠功能下降,蠕动慢,动力不足,进食食物较多时出现。

3、可能存在一定胃部疾病,比如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃部肿瘤等。

如何改善肠胃不适?

肠胃不好的人应注意从以下几方面去调理:

1、饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

2、肠胃不好的人要注意忌嘴:不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,少吃生冷食物刺激性食物。这些都是最伤胃的。

3、要做到膳食中有粗有细、不甜不咸、饮食习惯:三四五顿、七八分饱。少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

4、养胃要平心静养:肠胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。

5、注意劳逸结合,防止过度疲劳而影响胃肠道疾病的康复。

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年轻人一般可以通复过制食物获取身体所需的铁剂。但老年人肠胃老化了,对营养的吸收不是很好。所以经常会造成缺铁性贫血。所以我建议老人家可以吃红桃K的补血胃肠舒,既可补血又可以润肠通便,一举三得啊,很不错哦,值得试试的!

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