老人趴着睡怎么回事

⑴ 老年人睡觉时，哪些姿势会对健康造成威胁呢

一、老年人睡觉时，以下姿势会对健康造成威胁：

1、趴着睡

在通常情况下，老年人的身体素养比年青人要差很多。因而，身体的身心健康和维护保养应当及时。提议老年人晚上睡觉不要在睡觉时趴着睡。很多老年人都是有入睡的习惯性。假如一直趴着睡，非常容易对心脏部位导致压迫，那样就有可能会发生心脏部位的不适。因而，老年人应当在睡眠期内采用恰当的睡眠姿态，防止常常趴着睡。

根据以上发觉，老年人必须在睡眠期内维持合理的姿态。由于一些不好的睡眠姿态通常会提升身体的压力，乃至引起一些病症。因而，平常入睡不但要增强其睡眠品质，还需要维持正确的睡姿，那样身心健康才有确保。

⑵ 为什么老年人趴着睡觉，就会觉得不舒服

老年人与年轻人相比心肺功能各种机能衰退，就算是健康的老年人，心肺功能也会明显下降，有心血管疾病的老年人更不用说了。趴着睡觉本身就是将自己的胸腔贴着床，这样会导致胸腔一定程度的收到挤压，有的人特别是小孩或老年人，都喜欢趴着或跪着睡，或这边睡着了又会滚到另一边睡。这些我觉得都很正常，我老爷今年进89岁，天天看报不戴眼镜，还喜欢吹口琴，唱老歌曲，他就是这个睡姿，所以趴着睡与寿命无关。

由于刚吃完饭不久，这样趴着睡就影响了消化。睡醒后还会产生膈逆。非常不舒服。人是会呼吸的，呼吸的时候胸廓会上下运动，如果趴着睡，由于重力的作用，会压迫肺部外的胸廓，严重影响胸廓的起伏，呼吸会变得费力，吸入的空气会变少，人会容易缺氧，影响睡眠质量。