1. 中老年人要如何护脚
中老年人的体质相对于年轻人来说抵抗力比较弱，如何护脚，这属于养生的问题，不能说脚有问题就只保护脚，人体是一个系统性的，身体个个方面健康了，脚也就好了，就像五脏一样是协调作用的，要保持身体健康，不要熬夜，睡前不要思考太多。要春捂秋冻，吃饭要细嚼慢咽七分饱，走路不要太快，还有就是保持良好的作息习惯。
2. 请问：60岁以上的老年人该如何维持体力及脚的保健
多泡脚，每天泡半个小时