老人吃枸杞子有什么好

1. 中老年人吃枸杞有什么好处又有坏处吗拜托了各位 谢谢

1. 适宜肝肾来阴虚、癌症、高血自压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。 2. 不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

2. “人到中年不得已，保温杯中泡枸杞”，枸杞对人们的健康究竟有哪些好处

俗话说“人到中年不得已，保温杯中泡枸杞”，可见中国人对于枸杞养生确实有着不一样的情节。枸杞乃是一味“补益肝肾”的良药，对我们的身体有很好的滋补作用。而在传统的中医理论之中，枸杞主要具有这几方面的作用。

而且，在现代的一些医学研究中也发现，枸杞子里面所含有的多糖、类胡萝卜素等成分还可以起到较好的抗细胞老化、降脂降糖等作用，可见枸杞子对于我们的健康帮助还是非常多的。

3. 枸杞子老人吃有什么好处

老人吃枸杞子好处：促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳版、抗辐射、保肝、权生殖功能保护和改善等作用。
枸杞子中主要含有：枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等主要有效成分。
食用：枸杞子每天10g~20g,服用超过3周，有明显促进免疫、抗衰老、抗疲劳；
超过1个月，有抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用；
超过3个月以上，有抗肿瘤作用。
平时可常吃黄秋葵复合辅食营养补充品：对有阳痿、早泄的男士、有性功能障碍的男士有明显效果；
1、通过天然的黄秋葵、枸杞子、山药、玛咖等多种天然植物中提取的对改善男性性功能大有裨益的活性物质，综合共同作用，效果明显，绿色安全又没有副作用，无依赖性。
2、对阳痿、早泄、勃而不坚及力不从心等症状均有明显改善作用。
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