老年人吃龙虾有哪些不良反应

❶ 小龙虾的功效与禁忌

1、小龙虾能壮阳补肾

壮阳补肾是小龙虾的重要功效之一，它能缓解人类的肾虚。

2、小龙虾能通乳

小龙虾能通乳，它含有大量的磷和钙以及多种维生素，产后的女性食用以后，可以促进乳汁分泌，也也有效的滋补身体。

3、小龙虾能提高身体免疫力

小龙虾营养丰富不但含有蛋白质和脂肪还含有多种矿物质和维生素，它肉质松软化，很容易被消化和吸收，能为人体提供多种营养成分，可以提高身体各器官的功能，人体的自我免疫能力也会随之提高。

禁忌：

吃小龙虾不宜喝啤酒。

不要和富含维C的食物同食。

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