❶ 老年人补钙吃什么钙片好
你好，老年人补钙可以吃健力多氨糖软骨素钙片，它是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素版及碳酸钙主要成分权，可以帮助补充关节的营养物质，它主要的作用有以下：
1、可以修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨，增加关节间的滑液，减少磨损，使关节恢复正常生理功能；
2、有助于促进免疫物质、免疫细胞的合成，提高关节和机体免疫能力。
3、帮助补充到额外的钙，促进骨骼的生长，起到增加骨密度，预防骨质疏松的作用。
在选择钙片的时候，最好要留意它的口碑、配方及品牌等因素来综合考虑是否适合自己，例如健力多氨糖软骨素钙片无论是口碑、成分、牌子都能满足老年人对钙物质的需求，可以试试。
❷ 氨糖的作用和功效，适合老年人吃吗
氨糖是关节的营养物质之一，可以催生关节滑液，润滑关节，同时可以修复关节软专骨及预属防骨性关节炎，而且老年人随着年龄在增长人体的氨糖会随着减少，从而影响关节的健康，所以，对于老年人来说，补充氨糖也是有必要的，可以通过健力多氨糖软骨素，富含多种护关节营养，可以更好的保护关节。