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老年人吃饭饱胀感怎么办

发布时间:2024-04-23 23:38:26

① 请问老年人感觉胃不舒服 肚子胀气 而且吃什么都想吐是真么回事

你好:
多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.
胃胀
1,发病机理与病因
引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.
2,临床症状与危害
一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,
3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.

② 吃撑了,怎样可以缓解饱胀感

问题分析: 你好,在进食过因为过饱而引起腹部饱胀感,那这种情况下建议可以在以后的饮食上要注意少吃一些的好,并且可以对症吃上点健胃消食片也行的
而经常过饱的进食,这样对身体也是有伤害的,一般在进食时不要吃得过饱才行的
意见建议:消食化腻必备妙招:
水果:山楂柑橘促消化

专家介绍,开胃助消化的食物有山楂、柑橘类等。饱食之后,喝一杯橙汁,可解油腻、消积食,并有止渴醒酒的妙用,因为橙子中富含有机酸,有促进消化的 作用。此外,木瓜有“百益果王”之称,含有独特的蛋白酶,对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用。如果将木瓜与肉类一起烧,不但有助于将肉炖烂,还可以减少 油腻感。山楂有增加冠状动脉血流量,降低血胆固醇,促进脂肪代谢的作用。苹果含丰富的钾,富含的果胶具有降低血中胆固醇作用,对解油腻有好处。香蕉也有润 肠、解毒、解油腻的作用。

蔬菜:萝卜洋葱解油腻

蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用,特别是萝卜、洋葱效果好,有较强的解油腻、助消化的功效。吃生萝卜,对胃部胀满有缓解作用。洋葱几乎不含脂肪,有平肝、润肠的功能,能减少油腻感和抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。

饮品:大麦茶解腻护胃

喝大麦茶或绿茶,可以促进肠蠕动,减少油腻食物在胃中的停留时间,且最好是喝温热的,比冷的更能解腻,又能保护肠胃。此外,酸梅汤也是不错的选择,酸梅汤营养丰富,含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纤维等有利于人体健康的物质,其主要原料是乌梅、山楂,均是解腻消积之品。

药物: 促进胃肠动力:如果实在是积食积得太多的话,可用一些助消化的药物,帮助食物尽快消化,或使用一些促进胃肠动力药物,增强胃肠动力,但是一定要谨遵医嘱或说明书使用。

7个消食法
饭菜丰富,家人团聚,聚会多多,难免会出现吃多、吃撑现象,那么节日吃多了怎么办?在这里为大家推荐7个消食法,让大家最快缓解撑胀、难受状况。
1、控食
既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿。
2、帮助消化的食物
如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外,也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。
3、适当揉摩
按顺时针方向,在上腹部近胃脘处进行揉摩,直到胃脘部感觉舒畅。
4、帮助消化的药物
如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。
5、适当走动
俗话说“饭后百步走,能活九十九”。运动是助消化的最佳方式:可以和家人外出散步、逛街,切忌一吃完饭就躺下。
6、喝一些热汤,原汤
老百姓常说:“喝原汤,化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤,而不是吃肉时的肉汤。
7、对症消食
鱼吃多了,将生姜捣烂,拌醋调食。肉吃多了,嚼点山楂糕。糯米食物吃多了,用炒麦芽30克水煎后饮用。
总之,采取以上方法,有利于促进胃肠蠕动,缩短胃的排空时间,减轻胃肠负担,保护胃肠功能,从而保障机体的正常功能活动。

③ 老年人肚子胀是怎么回事

情况跟我奶奶一样。但后来都被我外公弄好了,(外公是个老中医)
问题一:消专化问题
方法一:吃点小儿的属健胃消食片,老小老小嘛,成人的药老人有的受不了,不消化的东西不要给他吃管住他的嘴,像糯食类的·油炸的·沾性大·辛辣的,太甜的最好少吃·一定要吃的话·做到尝点味就行了。这些东西很容易胀气,老人消化能力不好了要知道。
方法二:把一些他爱吃的蔬菜弄碎和瘦肉熬汤或熬粥,搞点甜玉米粥,中餐晚餐来点洋葱炒鸡蛋或别的,反正是些通便秘的菜谱,网上都有介绍。
方法三:苹果醋(维嘉思这牌子的最好)功能有降血压,促消化,软化血管,这些功能是明显的别的我还没证实过。
问题二:肠胃有病毒,引起的个种不适,那我也不能细说了,那要到医院了,呵呵只要不是胃萎缩·溃疡·出血·穿孔·以上的方法一定能帮你的.
问题三:血的问题,老人血循环得慢。胃就会冷,最后就会引起胃暂时萎缩,食物不消化,摸上去就会感觉硬。
方法一:到药材店里买个熏炉(就放艾条那种20~50元一个)买点老艾的艾条(一种中药磨成粉做成条15元~50元一盒),放到胃的部位灸个半小时。到了晚上后连同泡热水脚效果更佳·(我奶奶比你说的更严重,就是用艾条灸好的。
上分吧!

④ 老年人腹胀,食欲大减是什么原因

老年人由于脏腑功能衰退,或患有胃炎、结肠炎等慢性消化系统疾病,所以往往会出现消化功能紊乱或减弱现象。若平时再不注意节制饮食,最容易出现上腹饱胀、恶心、嗳气、打嗝、进食量减少、排便习惯改变等症状。要想避免及消除这些症状,往减弱或出现紊乱,常感到腹胀,引起不适。下面方法可减少腹胀: 1、少吃高纤维食物。 如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。 2、不要吃不易消化的食物。 炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。 3、改变狼吞虎咽的习惯。 进食太快,或边走边吃,容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。 4、克服不良情绪。 焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。 5、适当锻炼身体。 每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,还可帮助消化系统维持正常功能。 6、注意某些疾患。 对某些疾患来说,腹胀或是先兆,或是症状之一,它们包括:过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。

⑤ 老年人经常胃气胀怎么办

胀气胀大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯: 吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。 平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。 少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
缓解胃气胀的几种方法:
1、 喝食醋缓解胃胀气
当出现胃胀气的情况时,可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解,每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。
2、 喝粥汤治疗胃胀气
感觉腹部胀气,并且胃部有灼热的感觉,可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
3、热敷、按摩肚子可以缓解胃气胀
躺在床上或者沙发上,双脚弯曲,然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子,这样可以促进肚子内的气体排出,胃胀气的症状自然得到有效的解决。
胃气胀应避免的食物
4、嚼米汤可以缓解胃气胀
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

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