老年人眼角干怎么办

1. 老年人老是眼干眼涩（平常看手机、电视），流眼泪，怎么办

老年人老是眼干眼涩（平常看手机、电视），流眼泪，怎么办？

这说明用眼过度了，或者长期对着电脑工作等。可能引起了干眼症，这种情况下可以点滴人工泪液来进行治疗。

或者年纪大了，少看点电视、手机不好吗

合理安排用眼时间，多休息人类的眼睛是非常独特的，它拥有自我调节功能。当看电脑、玩手机时候建议每间隔2小时，可以去下洗手间，看看窗外远景，只要4、5分钟，眼调节就可以得到充分休整，重新正常工作！

眼睛要多滋润，多保湿室内空气较干燥，加上电脑辐射，空调出风，眼睛泪液很容易蒸发，多保湿更有益！可以休息时候用湿毛巾轻敷眼部或是贴下眼贴，都挺好的

选择合适的防蓝光防辐射眼镜对于电脑族、手机族来说，电子屏幕蓝光辐射太伤眼，选择一副好的防护眼镜，可以大大帮助眼睛自我调节得到放松，帮助眼睛更轻松。蓝光眼镜一定不要带颜色的镜片，长时间佩戴会对眼睛色觉产生一定影响，最好高清无色的，合成镜片防蓝光最好。

生活作息稳定，注意营养均衡早起早睡，定期锻炼身体，跑步运动很重要。晚上少熬夜，11点以前休息最好，熬夜伤神，眼袋眼纹眼圈烦恼多。多吃绿色水果蔬菜，多喝水。多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。

2. 老人眼睛干涩怎么办

身边的老年人出现眼睛干涩的概率还是比较高的，出现这样的问题，大家不要单纯的认为是眼睛中的粘液分泌少了，实际上出现这样的情况，也可能是因为身体出现了问题，下面为大家介绍的就是老人干净干涩应该怎么办。

老人眼睛干涩怎么办

1.可以打哈欠、含酸梅：通常眼睛流泪的时候，可以起到滋润眼睛的作用，而刺激眼泪的方法也是很简单的，可以在嘴里含上一个酸梅打哈欠就可以了。

2.滴眼药水：在购买眼药水的时候一定要注意眼药水的成分，只需要购买普通润眼的眼药水就可以了。同时滴眼药水的频率不要太频繁。

3.做眼保健操：做眼保健操的同时可以有效的促进眼部血液的循环，在很大程度上可以减轻眼部疲劳的问题。

4.可以经常喝茶：茶叶的营养价值是很丰富的，如维生素A以及胡萝卜素是很丰富的，这类物质可以有效的减少电子辐射对眼睛的伤害，可以起到预防干眼症。

5.用热毛巾敷眼：在热敷的作用下，可以做到促进血液循环的作用，对于一些眼部腺的修复作用效果是比错的，可以预防干眼的情况。

6.避免长时间暴露：长时间眼睛暴露在空气中的时候，是会出现眼干的情况，这个时候大家可以常眨眨眼，使泪液滋润一下眼球。

7.改善用眼习惯：注意修改用眼习惯，比如看书、看电视用眼时间比较长的时候，建议一个小时休息10分钟，让眼睛得到充分的放松。

老人眼睛干涩用什么药

1.因为肺阴不足引起的眼干，通常表现为有血丝、咽干口渴、便秘等情况，长期肺阴不足的情况下，会造成眼睛因为缺少津液，而出现眼干的情况。

出现这种情况的时候，我们需要做到养阴、润肺才能有所改善，这个时候可以在医生的指导下服用养阴清肺丸，每天两次每次9g，同时需要配合使用桑白皮的水来熏蒸眼睛。方法也是很简单的，坚持每天熏蒸15分钟就可以了。

2.因为肝肾阴虚问题引起的眼干，还表现为经常半夜口渴、头晕耳鸣、多梦、腰膝酸软等症状。

这个问题需要做的就是补肝肾、滋阴养血。可以在医生的指导虾服用杞菊地黄丸，每天两次，每次6g，同时需要配合枸杞子水熏蒸眼睛就可以了。方法也很简单，首先将枸杞子掰碎以后，加入清水大火煮开以后，用热气熏眼就可以了，坚持每天两次，每次15分钟。

老人眼睛干涩吃什么好

1.香蕉：香蕉具有不错的护眼效果，主要是其中的钾元素和胡萝卜素的效果，这些成分可以在身体吸收过量盐分的时候，帮助排出细胞内的多余的水分，有效的帮助身体内的钾、钠达到平衡的状态，同时对一些眼部不适症状起到缓解的效果。即便是平时也是可以多吃一些香蕉的。

2.维他命A：维他命A的主要效果就是护眼，尤其是在防止视力出现衰退、预防夜盲症问题上，效果是非常明显的。这类食物有胡萝卜、红枣以及绿、黄的蔬菜。

3.维他命B：维他命B是组成视觉神经的主要来源，因为在维他命B缺乏的时候，眼睛是很容易出现疲劳情况的，还会引发眼角膜炎症的问题，富含维他命B的食物有芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等等。

4.枸杞子：枸杞子最主要的效果就是清肝明目，这主要是因为其中富含丰富的胡萝卜素以及维他命A、B、C以及部分矿物质成分，可见枸杞子对于眼睛的好处是非常明显的。

老人眼睛干涩的食疗方法

1.桑葚糖：首先将准备好的新鲜的桑葚按压成泥，然后加入适量的白糖放入到锅内煮至粘稠以后，取出晾凉切成小块以后就可以食用了，尤其是对于肾阴虚的人有不错的滋补效果。

2.酱醋养肝：将新鲜的养肝清洗干净以后，用淀粉搅拌均匀，使养肝都挂上芡，然后锅内加入适量的油，将酱油、醋、料酒和将、养肝炒香以后就可以食用量。这款才对于滋养视网膜方面效果很好的。

3.胡萝卜粥：准备适量的胡萝卜和粳米清洗干净以后，胡萝卜切成小块连同粳米一起煮成粥以后就可以食用了。

发现眼睛干涩的时候，除了不要的进行饮食上的改变以外，需要及时的到医院检查眼睛问题，只有清楚具体是什么原因造成的以后，才能采取针对性较强，并且有效的治疗。希望上文中的介绍对大家有所帮助。

3. 60岁老人眼睛干涩咋办

最多见的情况就是干眼症，老年人出现的非常多，因为年龄关系生理的机能下降，泪液的分泌不足是绝对的，同时因为老年人角膜知觉的减退，眨眼反射会受到影响，眨眼次数少，泪膜更加不稳定，也加重症状，可以到眼科做下泪液相关的检查，如果确定是的话，合理的应用人工泪液应该可以缓解症状。

4. 老人眼睛干涩肿胀

香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛干涩。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。好视力眼贴好视力眼贴采用野菊花清热解毒，清肝明目；黄柏清热燥湿，泻火解毒；丹参祛瘀止痛 通过对太阳穴的贴敷，起到滋养睫状神经节，促使睫状神经节更好地发挥调节视力、缓解眼睛干涩作用)此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素

眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。适当的注意休息，累的时候，多看看远方，转转眼球，可以减轻不少。
现在市面上有那种好视力眼贴之类的，也可以很好地缓解工作时用眼过度引起的眼睛疲劳，你可以到网上搜搜。另外要养成好的生活习惯，像：
1.晨起喝一杯加了菊花的绿茶，不仅清香润口、提神醒脑，而且绿茶和菊花均有清肝明目的作用，对治疗目赤和目昏颇有疗效。
2.如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散瘀止血，可消除眼睛中的血丝和充血，使眼睛明亮。
3.经常按摩眼眶和面部。人体五脏乱六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每次按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。最常见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应，其中包括了：结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。这类炎症的眼疾应迅速至眼科求诊，在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。另外，如乾眼症患者因缺乏足够的泪液滋润，对外界的刺激会较敏感，也会有眼睛怕光的情形，减少对眼睛不必要的刺激，如果不想去医院可以自己买用些好视力眼贴，可 消除眼疲劳，消炎抗菌，保护角膜，对消除眼睛充血，对恢复眼睛明亮有迅速持续的效果。

5. 老年人眼睛干涩有什么办法解决

老年人眼睛干涩有什么办法解决

老年人眼睛干涩有什么办法解决，人到了一定年龄之后，身体的各项机能会出现各种各样的问题，特别是视力，会开始退化，很多老年人都有老花眼，并且眼睛用久了会觉得很干涩，下面我告诉大家老年人眼睛干涩有什么办法解决。

老年人眼睛干涩有什么办法解决1

一、远离电子产品

年纪大的人长时间玩手机也会让眼睛干涩问题出现，或者让问题更加严重，每天的电子产品接触时间要减少，否则辐射对眼睛造成的伤害就很大，还会让皮肤出现黄褐斑，色斑，让皮肤变得更加暗黄，所以一定要远离电子产品，多到户外活动。

二、使用滴眼液

老年人眼睛出现干涩问题还可以使用滴眼液治疗，像左氟沙星滴眼液，珍菊滴眼液等，里面的润滑剂能够让眼睛更加滋润，让眼睛保持湿润状态，这样就可以起到很好的治疗效果。

三、做眼保健操

出现眼睛干涩问题还可以做眼保健操，每天坚持做就能达到预防眼睛干涩，远视，青光眼，近视眼作用，老年人做眼保健操也很重要，每天先把两个手清洗干净然后再做，或者是敲打眼眶四周，可以达到的效果是很不错的。

四、让眼睛充分休息

老年人出现眼睛干涩问题就要让眼睛好好的休息，如果长时间看报纸，看电视，玩手机，就会让眼睛过度疲劳，这个时候就可以把眼睛闭起来，充分的`休息好，或者是看看远处的风景，都能够让酸痛干涩的症状得到解决，长时间看电视的老年人尤其要注意。

五、热敷缓解方法

老年人出现眼睛干涩问题还可以用热敷的方式来解决，把毛巾放到热水里面浸透，然后再稍微拧干敷在眼睛上面十几分钟，能够让不良的症状得到有效缓解。

老年人眼睛干涩有什么办法解决2

1、老人眼睛干涩可以打呵欠、含酸梅

利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反

2、老人眼睛干涩可以滴眼药水

眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

3、老人眼睛干涩可以做眼保健操

可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

4、老人眼睛干涩常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

5、老人眼睛干涩用热毛巾敷眼10分钟

热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

6、老人眼睛干涩需调整电脑

调整电脑的摆放位置和显示器角度,使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度,就能够减少泪液的蒸发,可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法,对于老年人看书看报或者看电视时,同样有效。

7、老人眼睛干涩要避免眼球长时间暴露

避免眼球长时间在空气中暴露,看电视、电脑或其他东西时,不要长时间瞪着眼,要不断眨眨眼,让眼皮上的泪液润滑一下眼球。

8、老人眼睛干涩要改变长时间用眼的习惯

要改变长时间连续用眼的习惯,看书、看报、看电视、看电脑或做细致活,每看1小时左右,要休息10分钟,或闭目养神,或远望他处。

6. 我想问一哈，老年人眼睛干涩。模糊。该吃些啥子药来治喃谢谢了！

保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。因为眼睛需要眼泪的滋润，而眼泪中含有多种营养物质，其中最重要的是维生素B2；视物的过程需要维生素A的参与；视神经的传导又需要维生素B族的帮助；预防眼睛的老化需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。

维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前，人的暗光视力已经降低，暗适应能力差，也就是说，从亮处到暗处时很久难以适应。补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。

缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎，也会使眼睛密布血丝、怕光，易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等。

此外，牛磺酸对缓解视力低下、眼睛疲劳有很好的作用。牛磺酸在水产动物如乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶中含量较高。

维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜等蔬果中。

维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。

胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。

菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。

其他明目食品：西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、 杏 、枣、红薯。

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
绿茶抗辐射作用

专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”

专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

菊花茶呵护眼睛

此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

菊花茶加入枸杞

《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。

也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。

值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝
就这些啦

7. 老人眼睛干涩吃什么食物好

由于现在很多人对电子产品产生依赖，就很容易造成眼睛干涩无光，其实，在饮食上可以有针对性地选择食物。以下是我收集整理的老人眼睛干涩必吃食物，希望对你有帮助。

老人眼睛干涩必吃食物

1、香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

2、黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血、糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。

3、金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。

4、蓝莓中含有一种特殊色素，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。

眼睛干涩食疗方

1、枸杞桑葚粥

枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克同熬粥食用。枸杞子、桑葚养血明目，山药、红枣平补肺肾、益气健脾。视力疲劳者如能每天早晚两餐，长期服用，即可以清除眼干疲劳症状，又可以增强身体素质。

2、黑豆核桃冲牛奶

黑豆500 克，核桃仁500 克，牛奶1 包，蜂蜜1 匙。将黑豆炒熟，冷却后磨成粉。核桃仁炒微焦，待冷后捣成泥。取黑豆粉、核桃仁泥各1 匙，放入煮沸后的牛奶中，搅拌均匀，稍放凉后加蜂 蜜 1 匙调味。每天早餐后服用，或与早点共食。

3、芝麻豆浆

黑豆80克，花生米10克，黑芝麻10克。黑豆洗净后浸泡4个小时，花生米洗净后浸泡1~2个小时，黑芝麻洗净待用。将泡好的材料放入豆浆机中，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。

眼睛干涩的常见原因

1、中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩;夜间较白天泪液分泌减少，早晨起床眼睛干涩多是干眼的早期表现。

2、经常看电脑、电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，导致眼睛干涩。视疲劳时，可有眼睛疲倦、灼热感、充血、发痒、干涩不适等。

3、维生素A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现。

4、干眼症可能是干燥综合症的表现之一。