老人静脉硬化吃什么

① 老年人高血压，静脉硬化，伴有头皮发麻，请问吃什么食物比较好，谢谢谢谢了，大神帮忙啊

血管硬化主要还是通用饮食调节。适当控制总热量。可使体重保持在正常标准范围。可结合运动疗法。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃。多吃蔬菜水果。

② 老人血管硬化，吃什么水果可以软化血管

老年人很容易出现心脑血管方面的问题，所以当老年人出现血管硬化，可以吃一些水果软化血管。这些水果就有苹果，木瓜，橘子，都是比较好的水果，能够帮助老年人软化血管，从而减轻病状。

也可以吃一些橘子，可以帮助人们软化血管，是非常健康的一种水果，但是吃橘子的时候要记得不能够空腹食用，否则会影响肠胃功能。除了一些水果之外，也可以吃一些其他的食物，蜂蜜也有着软化血管的功效，还能够防止血管硬化，核桃对大脑的帮助特别的多，因为里面有亚硫酸，从而也能够防止血管方面的疾病，对身体的好处比较多。