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老人吃不下东西吃什么营养品

发布时间:2023-09-30 00:21:08

❶ 我老太93岁 现在不想吃东西 可能是胃肠功能衰退!应该买点什么给她补充营养

可以吃流食。比如炒面,玉米糊,杂粮糊等好消化的食物。

❷ 老人年纪大了,牙口不好,吃不下饭,避免营养不良,看望老人送什么

老人吃的东西很多,超市都可以买到,比如糙米粉、红豆粉、芝麻粉等。也可买羊奶粉或驼奶粉。无糖的八宝粥,还有鸡蛋可以蒸着吃,各种蔬菜水果都可以打成汁喝,各种肉类也可以打碎吃,现在卖的各种机器都有,很方便的,这样吃老人就可以避免营养不良了。

老年人病到不能吃东西该喝什么补充营养

老年人营养饮食搭配一:脂肪宜少老年人所需的亚油酸等饱和脂肪酸应保持适当的比例,应选用植物油和饱和脂肪酸少的瘦肉、鱼、禽,不宜多吃肥肉及猪油、牛油。
尽量摄取高纤维的食物芹菜、香菇、青菜、水果、豆类、薯类等食物,都含有丰富的纤维,每天都应摄取(但不要太油腻)。纤维对油脂有一定的吸附作用,如有纤维在肚子里,吃进去的油脂就容易被纤维吸住,随排泄物一起出来。
老年人营养饮食搭配二:饥饱适度老人由于内分泌的改变和消化酶分泌的相对减少,对饥饱的调控能力较差,往往饥饿时会发生低血糖,过饱时会增加心脏负担。尤其是净素食老年人,由于进食的全是植物性食物,耐饥性较差,因此应少食多餐,按时进食。一般每日至少进食三餐,最好再增加两三次副餐。
副餐可选食豆奶、豆腐脑、红枣莲心汤、花生糊、核桃酪、芝麻酱、各种咸甜粥、松软糕点、水果等食品。3次主餐的间隔时间为4至6小时,副餐放在主餐之间和睡前1小时。老年人代谢机能降低,体力活动较少,以每餐八九分饱为度,七成饱为佳。
老年人营养饮食搭配三:蛋白质宜精黄豆的蛋白质含量高、质量好。鱼肉的纤维短,含脂肪少,肉质鲜嫩,其蛋白质消化率高达87%至98%。这些都是老年人获得蛋白质的营养食物。老年人每天需要4份蛋白质,不过肉类的摄取必须限量,所以一部分蛋白质来源应该以豆类及豆制品(如豆腐、豆浆)取代。

❹ 老年人不吃饭应该补充什么营养品

维生素C,维生素A

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