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吃洋葱对老年人有哪些好处

发布时间:2023-09-13 19:50:30

A. 老年人常吃洋葱对身体好吗

洋葱一年四季都可买到,便于储存,洋葱属碱性食物,并含有糖、无机盐、锌、硒(抗癌专物质)、磷、硫等。常食属能使脸色红润,增强膀胱功能,还具有止咳、祛痰、利尿等有益于健康的作用。它同时含有多种维生素,对维生素缺乏症亦有补益作用。洋葱含有二烯丙基二硫化物、二丙基二硫化物等,具有杀灭多种病菌及抗血管硬化和降低血脂、预防血栓形成等功能.故中老年人常吃更有好处。
坏处我还不知道,但是任何东西吃多了都是有害处的吧

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