① 老人如何补钙，打补钙针好吗
可通过食疗方法补钙，多食富含钙的食品，主要有虾皮，牛奶，豆制品，海制品等。也可口服钙剂，如葡萄糖酸钙口服液。严重缺钙可以打补钙针，主要有维生素d针剂，促进钙的吸收。
老年人缺钙易引起骨质疏松，易骨折，应及时补充钙。提高生活质量。
② 老人得了骨质疏松，医院说要打一年针，一月一针，可信一针2000，可我在网上查那种打针都是一年一针
骨质疏松是一个慢性疾病，随着年龄增长，骨骼中骨胶原和钙流失，导致骨骼空隙变大，钙镁磷等矿物质慢慢流失，从而使骨密度下降，骨质疏松产生
中国人尤其不重视骨松的治疗，往往是引起了骨折才开始关注，但为时已晚。
所以，骨质疏松需要长期的预防治疗，防止骨折。针剂只能起到止痛作用，不能根本提高骨密度，往往花了很多钱，却事与愿违
现在市面上最流行保养骨骼的保健品是骨胶原，只有及时补充骨胶原，钙才能在胶原的粘合下沉积在骨骼上，加强骨的韧性、硬度，骨质疏松的问题才能真正解决。
法澜秀骨胶原中的羟脯氨酸能将血浆中的钙运送到骨细胞，胶原蛋白形成的网络提供了钙沉积的场所，使钙有效地沉积于骨骼中，不仅提高骨密度，更能增强骨的韧性和骨强度，从根本上改善骨质疏松。