『壹』 我的爸爸75岁了,他的记性太差了,刚告诉完的事情,不到一分钟就忘记了,不知怎么
年纪大的人记性不好,从现代人的角度看是很正常的事,但实际上他就是不正常。这说明了他神经已经严重的亏虚。肾精亏虚就会导致脑子空虚,就会出现健忘,遗忘这些事儿。像这种情况在老年人中其实还是比较多见的,甚至在年轻人中间,中年人中间也会出现。恰好的事我知道这么一个解决方案。就是石菖蒲30克。骨碎补30克。每天就用这个东西来泡茶喝,通常来说半个月或者一个月就会出现明显的效果。
『贰』 老年人健忘怎么办
人到一定的年龄就会出现健忘的情况,这样将会对生活有影响。那么老人健忘怎么办?下面我就带大家一起来详细了解下吧。
老人总是丢三落四的、很健忘,给生活带来一些影响,想要解决这个问题可以看看下面介绍的对策。
1、记不住数
人们对门牌号、日期、生日和密码等信息的记忆属于陈述性记忆(也称外显性记忆)。专家称,如果不刻意去记它们,大脑就会自动将其遗忘。
对策:专家建议,可以给这些难记的数字赋予一定的意义,比如,某人的生日是国庆节后第8天等。
2、忘了打算要干啥
走进一个房间,却忘记了要拿什么,这可能是分心所致。
对策:专家博士建议,去另一房间前,可以先想象一下打算取的物体,也可以采取联想法,如要取夏天的衣服,可以想象一下沙滩上穿着泳衣的情景,增强记忆力。
3、找不到钥匙
经常忘记钥匙、钱包或公交卡等日常物品放在何处,可能是注意力出现了问题。
对策:专家表示,放东西时,应集中注意力,默默地或者大声告诉自己放在了哪,如"我把钥匙放进大衣口袋了"。还可以将易忘记的小物品固定放在一个地方,如将钥匙挂在一进门的挂钩上。
4、记不住名字
大多数人很少忘记面孔,但90%-95%的人都感到记别人名字难,这与记忆储存以及记忆重新获取(回想人名)有关。
对策:专家建议,见到陌生人多看几眼,心中默默重复该人的名字至少三遍,将他们的特征与其姓名相关联,或者在交谈时多提及该人的名字,都能帮助记忆。
5、忘了关没关灯
总是怀疑自己没关煤气罐、灯、电熨斗等,这是因为大脑会自动忽略掉这类机械性动作。
对策:其实,大多数情况下,这些电器都已经关闭,如果总是担心,可以在关闭电器时大声说出来,比如煤气关了、电熨斗插头拔了。
6、记不住词
讲话时忘词,话到嘴边就是说不出来,记不住地名、电影名等,这多数都和一时紧张有关。
对策:专家建议,此时深呼吸几次,让大脑更清醒,或改用别的方式来表达你要说的,如“那个地方四季如春”、“那个电影是某某明星主演的”等。
卷心菜:卷心菜中富含维生素B,能有效地预防大脑疲劳,从而起到增强记忆力的作用。
大豆:大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。
牛奶:牛奶富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。
鲜鱼:鲜鱼富缺高含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。
蛋黄:蛋黄中含有蛋黄素、钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。
木耳:木耳含有蛋白质、脂肪、多糖、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。
杏子:杏仁含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于增强记忆力。
核桃:因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
海带:海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不伏碰尺可缺少的。
芝麻:芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5~6个疗程后,可收到较好的健脑效果。
鸡蛋:鸡蛋的蛋白质是吵派优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。
葵花子:丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明:喜食葵花子的人,不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
1、良性的健忘是老年人生理变化的一种反应,其忘事的原因往往是注意力容易分散,不够集中;而老年痴呆症所导致的记忆力下降则严重得多,即使注意力集中,也记不住东西。
2、良性健忘主要表现为近记忆或即刻记忆减退,比如,几分钟前想着要回家拿钥匙,几分钟后就忘了;老年痴呆患者则在此基础上,还有远记忆或延迟记忆的减退,不仅眼前的事想不起来,几年前的也都忘光了。
3、良性健忘者容易忘了某些概念、规律、公式等,例如让老人买点水果时,他会突然忘了“水果”的概念,以为“水果”是专指某一种水果,以至于冥思苦想;而老年痴呆者不仅有语义记忆减退,还会出现情景记忆减退,即对亲身经历的事情、所见到的故事情节容易遗忘和混乱,例如刚看完一场电影,却搞不清电影情节和人物间的关系。
4、良性健忘者只是部分记忆减退,经人提醒,还能回忆起来;老年痴呆者的病情却呈现出渐进性,容易完全忘记某事,即使有人提醒,也想不起来。
5、良性健忘者的正常生活往往不会受到影响;而老年痴呆患者的生活自理能力、工作能力和社交能力都可能受到影响,例如买东西结账时不懂得找钱,在熟悉的地方也会迷路等。
不过,区别良性健忘和老年痴呆症,对老百姓来说,还是比较困难的。如果为了以防万一,发现老人爱忘事,最好带他们到医院的神经科或老年病科,由专业医生通过神经心理测评,来进行判断。因为有数据显示,在健忘者中,有15%的人属于老年痴呆症的早期阶段,如果不及早加以干预,他们就可能会以每年15%的速度,逐渐发展成老年痴呆。
因此,尽管不用总是疑神疑鬼,一旦有了症状,还是早检查、早诊断、早干预才最保险。
『叁』 老人突然忘记当天的事,而且刚跟他说完没过一会又忘了
不知老人多大岁数了,可能脑子有毛病了吧!去医院看看吧!以免耽误了病。
『肆』 奶奶90岁了,最近记忆力严重衰退,并有记忆片段错乱和日夜不分的症状,是不是老年痴呆啊应该怎么治疗
你说的没错,你奶奶无疑已经是中重度的阿尔茨海默症患者了,也就是老年性痴呆,这个检查的价值不大,因为你就从你的主诉,病情非常明显。
你说的记忆力减退,其实初期很不容易发现,但如果连白天黑夜都不分了,这个说明应该有一个发病阶段了。
目前不管是中西医,都没有根治阿尔茨海默症的治疗方案,只能控制病症不要进一步发展,但你奶奶现在的病情第一,控制的意义很小,第二,年龄大,肝肾功能下降,能不吃药还是不要吃。因此,我的建议还是保守治疗,推荐你们家里熬点核桃黑芝麻粥,黑木耳也可以,补充复合维生素。如果用药,你可以让你奶奶吃美金刚,目前对于重度痴呆效果最好,但价格比较贵。希望我的建议对你有帮助。
『伍』 七十多岁老人爱忘事,怎么回事
老人痴呆,带他去医院检查一下,看一下他是到什么程度,如果真的严重,要在他身上放一下有联系方式的卡片或者牌子
『陆』 老年人记忆力衰退吃什么好老爸70多岁了,最近一直说很多做过的事情都忘记了。
老年人记忆力减退最常见的是脑梗塞引起的记忆力减退,应该在饮食方面有所调整。引起脑梗的原因有血糖增高、血压增高或者是高脂血症。
如果有糖尿病,建议适当控制糖的摄入。如果有高血压,建议适当控制盐的摄入,1天不超过6克;少吃一些腌制的食品,比如咸菜、泡菜、干腊肉或者乳豆腐等含盐量都比较高。
如果有高脂血症,应该控制高油脂的摄入,比如蛋糕或者是肥肉等都应该适当的控制。
人老了记忆力都会有所衰退,但是作为子女确不忍心看着父母老去,很多有孝心的孩子都会给父母买些有营养的食物,希望他们能长命百岁。下面要给大家分享的内容是:“老年人记忆力减退吃什么好 多吃这9类食物效果佳”,一起来看下吧!
首先来看下老年人记忆力减退吃什么好
1、核桃
因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
2、鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙的佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
3、南瓜
南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日1次,疗程不限,有较好的治疗效果。
4、鸡蛋
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。
5、牛奶
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。