1. 求治老人腰腿疼痛的有效按摩法
治老人腰腿疼痛的有效按摩方法:
为了老人健康长寿,以下内容是详细的腰腿疼痛的按摩手法,年龄大了,按摩时的力度要掌握好,按摩以中度、缓慢按摩的手法,刚开始按摩的时间不宜过长
治疗腿疼的手法分以下5个步骤:
1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。
2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次。
3、点穴:第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上,用中指或拇指按在穴位上,以有酸麻胀感为佳,每个穴位点1分钟。
4、抖腿:站立时,用健侧腿持重,患侧放松,手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟,然后坐下,微屈膝关节,手掌按在小腿后方,左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。
5、牵拉:趴在床上,双手抓住床头,由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉,待患者感到疼痛减轻或消失时,维持这种牵拉力,直至没劲了为止,连续牵拉5至10次。
除了上述手法治疗外,还应该注意保暖防潮,经常进行腰腿部的热敷以及弯腰、伸腰、转腰、蹲起活动,以利于腰腿痛的防治。
按摩防治腰痛、腰肌劳损十法:
1.推两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上向下推搓30—50次,至局部产生热感为止。
2.捏脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势,均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15—20次。
3.揉采取坐姿。两手五指并拢,分别放在后腰左右两侧,用掌心上下缓慢揉搓,至发热为止。
4.滚两手握拳,从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下,反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。
5.压两手叉腰,大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针,各36圈。
6.叩用双手半握拳,用两拳的背面轻叩腰骶部,以不引起疼痛为度。左右同时进行,各叩30次。
7.抓双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼到骶部顺序进行,两侧各抓36次。
8.抖两手置腰部,掌根按于腰眼处,快速上下抖动15—20次。
9.按取坐位,以中指指尖揉人中穴1—2分钟。
10.点取坐位,用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴(膝关节后窝正中)1—2分钟,被按部位应出现酸、麻、胀的感觉。
除了局部按摩,摇动腰部也能够防治腰痛、腰肌劳损:
①转胯运腰站立姿势,双手叉腰,拇指在前,其余四指在后,中指按在腰眼部,即中医所说的肾穴位上,吸气时,将胯由左向右摆动,呼气时,由右向左摆动,一呼一吸为一次,可连续做8—32次。
②旋腰转背取站立姿势,两手上举至头两侧与肩同宽,拇指尖与眉同高,手心相对。吸气时,上体由左向右扭转,头也随着向后扭转,呼气时,由右向左扭动,一呼一吸为一次,可连续做8—32次。
纠正姿势的训练方法:
一、坐位训练:坐在有靠背的普通木椅上,双髋、双膝屈曲九十度,腰椎和靠背之间尽可能靠紧,不留空隙,以减少腰椎的前屈。达不到这种姿势的患者,可选用靠背前侧有凸起的椅子,以利于训练的进行。
二、站姿训练:患者腰背部紧贴墙壁直立,以腰椎和墙之间伸不进手为原则,然后逐渐屈髋屈膝下蹲。这是在座位的基础上进行的第二步训练。只有保持了直立的腰椎曲度,方可在步行、运动和负荷重物的活动中保持良好的功能状态。
三、步行训练:在坐位和站姿训练的基础上,进行步行时的腰椎姿势训练。其方法如下:
(一)头上顶一笔记本或其它易滑下来的物品,在保持腰椎垂直和尽量不使头顶的物品掉下来的前提下迈步前进。
(二)两手各提一较轻物品,腰椎保持平直,同时迈步前进。
腰椎的姿势性训练,应是姿势性腰痛患者自我开展的一种经常性治疗措施,并要求持之以恒。此外,这种姿势训练也可用于腰椎间盘突出症伴有腰椎生理曲度发生改变的患者。
维护腰背健康八建议
1、保持好体重:体重的增加通常是不知不觉的,所以我们自己并不能意识到超重对身体的影响。设想一下,如果让你每天背着十斤的包袱,会是什么感觉?
2、锻炼腹部和腰背部肌肉:整个躯干部的肌肉如果强劲了,就能很好地保护腰背部不受伤害。加强运动,比如打羽毛球、网球,甚至是打扫房间的时候,都可以有意识的锻炼肌肉。
3、举重物时要保持正确的动作:举重物时注意两腿分开,以保持重心稳定。下蹲时注意收腹,让腰椎始终保持良好的排列。
4、加强腿部分力量锻炼:除了躯干部锻炼,腿部肌肉在保持良好姿态的身体力学方面也起到重要的作用。强健的腿部力量能够有效分担腰背部的负担。
5、保持柔韧性:如果身体柔韧性不够,腰部损伤可练习瑜伽、打太极拳等活动来增强身体柔韧性,缓解腰部肌肉紧张。
6、注意保持正确的姿势:不正确的姿势可以使椎间盘压力增大、肌肉紧张、关节受损。所以,保持良好的姿势对防止腰背疼痛非常重要。
7、选择适当的床位:对于腰疼的病人来说,应选择硬度适中的床垫,要能支撑起腰部,不要太软而让腰部陷下去。
8、用小枕垫好腰部:在采取坐姿时应该用小枕头垫在腰部,每隔半小时可以去掉小枕头5分钟,这样能让腰部经常变换位置。坐得太久了应站起或走动一会儿,并做伸腰动作,让腰部肌肉得到休息。
五分钟消除腰痛体操
腰痛多由肌肉疲劳或姿态不当造成,因此,每天锻练肌肉,能有效地预防腰痛。但当有腰痛时,要停止做体操。
简易体操可有效锻练肌肉,减低患上腰痛的机会。最重要是养成运动的习惯,持之以恒才是预防的关键。
1.矫正弯曲的骨骼双手举起毛巾,慢慢告一边移去,左右各五次。
2.锻练腹肌将毛巾连椅子一起包裹,运用腹力向前拉,持续20秒。
3.锻练背肌双脚踏着毛巾,然后用力向上拉,持续20秒。
4.锻练背肌和腹肌背肌,尽量挺直,蹲下把电话簿提起至腹部。
5.锻练大腿肌(1)躺下,曲起一腿,用脚慢慢划圆圈。
6.锻练大腿肌(2)用毛布裹着单脚,然后用力把毛布拉至胸膛。
7.锻练大腿肌(3)足部微曲,用双手把单足,提升至接近身体。
治疗、缓解腰痛、腰肌劳损的方法:
1、防止潮湿,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。
2、急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
3、体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。
4、纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等。
5、防止过劳,人就像一台机器一样,过度的运转或超负荷的使用,必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛
腰部的保健操:
一、坐势:
①仰头同时双臂上举。上举时吸气,下落时呼气,重复8-12次。
②上体正直,两肩后耸,同时挺胸仰头,用力使两侧肩胛骨靠近,重复8-12次
③双手叉腰,以腰为轴,向左、右转体,左右交替8-12次。
④双手扶膝,先伸直右腿,还原,再伸直左腿,还原。左右交替8-12次。
二、立姿:
①两脚开立,与肩同宽,两臂后伸,双手在体后交叉握住,然后仰头挺胸,同时双手向下压,重复8-12次。
②两脚开立,与肩同宽,双手叉腰,然后向左、向右交替转体,重复8-12次。
③直立,双手叉腰,然后左、右腿交替上抬,原地踏步8-12次。
④两脚开立,与肩同宽,扭转上体,带动双臂左右摆动,全身放松。
三、卧姿:
①仰卧,腿伸直,双手自然置于体侧,屈髋屈膝,同时踝关节极度背伸,然后向斜上方进行蹬踏,并使足尽量跖屈,左右交替,重复8-12次。
②仰卧,双手自然置于体侧,做直腿抬举动作,左右交替,重复8-12次。
③俯卧,两腿交替向后做过伸动作,重复8~12次;然后,两腿同时做过伸动作,重复8-12次。
④俯卧,两腿不动,上身躯体向后做背伸动作,重复8-12次,然后上身躯体与两腿同时做背伸动作,再重复的做
这是腰部保健操的具体做法(视频):
http://v.youku.com/v_show/id_XNjYyODEzMjQ=.html
http://you.video.sina.com.cn/b/17879587-1394142694.html
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%D5%D4%D6%AE%D0%C4%CA%A6%CB%B5这是运动养生专家——赵之心老师的锻炼方法
在饮食上,多吃含钙高的食物,别挑食,多吃蔬菜水果,增加钙质的摄取,多吃豆浆、豆腐、酪乳、牛奶等食物,借着钙质的补充,减缓骨质的流失,才能避免骨质疏松症的发生。多运动,减少久坐的习惯,腰部会明显的改善 。
只要减少久坐、久躺、多运动,注意风湿(保暖好腰部),在吃的方面多吃蔬菜水果、多补充人体所需要的微量元素,及矿物质(增强体质,对腰部有非常好的保健作用) !
建议你不妨先耐心的看看:
http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1234427150285237这是中央电视台2套节目2009.02.27周五的《健康之路》2009.02.12周四的节目《中医治疗腰背痛》,有两名专科治疗腰部疼痛的专家,具体讲解腰痛的原因腰肌劳损与具体的治疗方法,建议你耐心的看看这期节目,对你会有帮助的!
http://www.56.com/w31/play_album-aid-1923310_vid-MjYwOTI0NzA.html这是中央电视台2套节目《健康之路》的节目《中医推拿按摩 》的视频,这里有详细的腰痛的原因与如何治疗各类腰痛的方法。
http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1238557316498888这是这是中央电视台2套节目《健康之路》2009.04.01周三的节目《零星运动 缓解疲劳》,这期节目有腰痛、肩背部疼痛、颈部、腿部、脚部等、局部运动、以及全身的运动方法,简单实用,缓解疼痛的效果好!
2. 急需一篇500字心得,关于去敬老院做活动和推拿按摩的
尊老”是中华民族的传统美德,作为新世纪的大学生,更有责任和义务发扬这一美德。为了提高和培养大学生的社会实践能力和社会公德意识,了解老人生活的同时带给他们欢乐,为他们晚年孤寂的精神世界献上一份关爱,我们寝室的于2011年5月4日,去了长沙市雨花区社会福利中心。这是我们这学期第一次去敬老院,所以心里激动的同时在想着该怎样和老人们交流、该为老人做什么呢。
来到敬老院看到的硬件设施还是很完善的,住的条件也还可以呢,有老年人活动的地方,也有老年人网吧。当我看到这一切的时候我就想起了远在家乡的奶奶。
我很小的时候爷爷就去世了,奶奶和叔叔住在内地所以没有和老年人交流的经验。所以当我来到敬老院看到爷爷奶奶们,就想起了远在家乡的奶奶。一时间我们不太知道该怎么跟他们交流,一位在敬老院实习的社工系的学长,就叫我们就问一些“身体还好么”“平时都会有什么活动啊?”“这一辈子有什么骄傲的事”之类的话,敬老院给人的感觉气氛很温馨。
我们几个人来到一个病房里,,看见一个爷爷正在看电视,病房环境很好,很干净。有独立的卫生间,空调,电视。我们问“爷爷,怎么称呼您”他很热情的告诉我们他的年龄和姓氏,那位唐爷爷也开始问我们家是哪儿的啊?是哪个学校的啊?后来,爷爷要出去走走,我们就带着爷爷在院里散步。唐爷爷给我们讲了很多,包括他以前的工作,去过那些地方,喜欢的电视剧,看来爷爷很健谈呢,聊着聊着我们问爷爷以前都喜欢什么活动啊,爷爷就说打乒乓球,爷爷真的很可爱,很亲切。
在活动圆满完成之后,回顾整个活动过程,我们感慨良多。
在长沙这样的城市养老机构的硬件设施一般都还很不错,关键的是软件方面做的还不不足,与发达国家相比较我们的差距还很大。其实老年人在硬件设施方面的要求不是很高,反而在软件精神方面的要求越来越高了,这一点也可以从官方的统计数字可以看得出来,中国已经全面进入了老龄化社会,社会的养老鸭梨越来越大,然而中国的年轻一代对于老年人的关照也慢慢的淡化了,这是一个很严重的问题。值得大家思考。当然
尊老敬老一直以来都是我们中华民族的传统美德。然而,在今天这个物质愈加丰富的时代里,中年一代的人们却工作日益繁忙,无暇顾及到身边的父母。所以,现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任,继续发扬这个延绵千年的传统美德。我们可以通过自己的一份努力,给老人带去关爱、欢乐和温暖,树立榜样,营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚,培养和提升公民的社会公德意识。对此,我们感到很光荣,很自豪。我们希望通过我们的实际行动,传递爱的接力棒,给老人们带去物质支持和精神关怀,引起社会各界对老年人群体更多的关注。
3. 给家里老人按摩作文
文章中主要写了乌鸦另外还有外号,叫孝鸟,关于关爱老人的作文.里面说乌鸦是很孝敬父母的,乌鸦老了,飞不动了,小乌鸦就天天飞来飞去,不怕
刮风下雨,不怕大雪纷飞,总是四处寻找食物.食物找到了,自己不舍得吃,就像小时侯父母喂它一样.因为乌鸦特别讲究孝敬父母,所以古人就把它叫做孝鸟.
俗话说的好:百善孝为先.孝敬父母自古以来是中华民族的传统美德.在人的一生中,对自己思情最深的不会超过父母,父母给予了我们生命,辛勤地养育我们长
大成人,我们的成长凝结着父母的心血,每一个人都是在父母悉心关怀、百般呵护和辛苦抚养下慢慢长大的.一个人,如果对给予自己生命的辛勤哺育自己、恩重如
山的父母都不知道报答,不知孝敬,那就丧失了人生来就该有的良心,那是没有道德可言的.然而,近年来,我们从报纸上、电视上不断看到关于父母因儿女虐
待而不得不诉诸法律的新闻报道.还有他(她)不管父母,我也有权利不管!这些话,出于儿女之口,听了实在叫人寒!世界首富比尔
;盖茨在接受记者采访时,曾这样说过:天底下最不能等待的事情莫过于孝敬父母.还有些青年人认为,给父母亲吃的、穿的、喝的,或者每个月往家里寄几个
钱就是孝敬父母了,其实,这不一定是孝敬父母.最重要的是和颜悦色,说话温和一些,脸上带着微笑.现在有些年轻父母,一抱起自己的孩子,总是眉开眼笑:我
的乖宝宝!可是他们对待自己的父母,却是另一副面孔,甚至是厉颜厉色.一般来讲,父母对子女的要求不高,并不是非得要好吃好喝的,你把米饭、面条或者几个
小菜往餐桌上一放,叫一声爸爸妈妈,吃饭了!父母吃起来也是很香的,作文素材《关于关爱老人的作文》.相反,你把大鱼大肉、山珍海味往餐桌上一摆,一言不
发,即便是再好吃的东西,父母也吃不香.中国有一句古话:树欲静而风不止,子欲养而亲不待.意思是说:树想安静,可是,风总是不停地刮,它没法安静下
来;儿女想孝敬父母,可是,父母快死了,等不了了.父母在时不孝敬,等他们去世了,又后悔莫及,那还有什么用呢?所以,我们现在就要孝敬父母,否则一切都
要来不及的.孝敬父母从小事做起,从点点滴滴做起,从给父母端茶倒水开始吧!老人在我们的生活中是十分的常见的,而他们基本上都是些饱受苦难的!那么,
你们说,我们是该在老人这后半生为他们做些什么呢?今天,我的外婆看见我如此孝顺,心中乐开了花!可不,在今天中午,我们正津津有味的吃完了午饭,我
也就为我外婆做了两件令她开心的事!平时,外婆每到中午这个时候都会睡上一觉,做一次香甜的美梦!今天,她又再次睡着啦!而我也将要做两件能让
外婆欣喜的事,于是,我将拖把拿到水龙头前,用清水将拖把洗的干干净净.然后,我用着力大无穷的手臂拿着它来到了客厅.心中呐喊道:加油!相信你一定能将
地拖得十分干净,使它焕然一新的!于是,我开始有劲的拖了起来.可过不了多久,我就开始不耐烦了,东拖拖,西拖拖,一会儿歇一下,一会儿……一会儿
又……!这时,姐姐走过来对我说:你做事认真点,不要半途而废,要不然你是不会有甜果品尝的!听完姐姐说的话,我也不知怎么的,刚才为拖地而生的疲劳,现
在早已飞到了九宵云外!我再次有劲的干了起来,每个角落都扫视一变,并将它拖得干干净净,与没拖之前真是有股焕然一新的感觉!接下来,我要为外婆做什
么呢?我冥思苦想,啊!我知道了!我在心中喊道!于是,我拿起了抹布准备整理和檫檫桌子,我连忙拿起抹布一边哼着歌,一边洗着抹布.不一会儿,一块宛
如从来没使用过的抹布诞生在了我的手上!看!它是被我洗得那么那么的干净呀!我边说边自我陶醉,仿佛这一块抹布是能获得吉尼斯纪录中洗得最好的一块一样.
想完,我开始了我的工作,我先将桌上的一切物品都整整齐齐的摆放好,再拿起抹布檫了起来,不一会儿,我头上豆大的汗珠流向了我的脸颊,我顾不及管它.可不
一会儿,它就像断了线的珠子涌向我的脸颊……,我还是不管它,继续像拼命似的,不停的檫……
这时,我的外婆醒了,她走了出来,当她看见我这么认真的檫桌子,又看见了地上如此干净的地.它笑了,在她那布满皱纹的脸上露出了一丝笑容,仿佛在蔚蓝
的天空中出现了一道彩虹!看见外婆笑了,我也笑了.因为我体味到了关爱老人的那种快乐的感觉!同学们,让我们携手关爱老人这个美好世界吧!
4. 暑假关爱老人社会实践报告
暑假两个月的时间里,我不想每天都是待在家里除了做作业就没有别的事情可做了,就和家里住的比较近的同学商量,看如何利用这暑假时间做点有意义的事情,后来,有一个同学提出:要不我们去看望一下老人吧,我看我们村里附近很多独居的老人,或许我们可以去陪陪他们。这个建议一致通过,之后我们利用暑假的时间,去了村子里的独居老人的家里慰问,表达我们的关爱之心。
一、实践目的
现在老龄化越来越严重,老人的数量也在不停的上升中,而且越来越多的老人都是独居的行驶在生活着,就我们村里里就有好十几户的独居老人。为了表达我们对老人的关爱,也是为了去慰问一下他们,能够在我们有空的假期时间里,尽可能的多陪陪他们,让他们的家也能热闹点,看到他们脸上的笑容,那就是对我们最好的报答了吧。
二、实践过程
我们一共只有4、5个人,首先收集一下村子里关于独居老人的资料,具体地址是在哪个地方,然后我们由近及远的一个个去拜访,我们去拜访的同时,也想着不能空手去,所以几个人都将自己平常的零花钱拿出去去买点东西,在父母知道我们的事情后,也是大为支持我们的做法,都纷纷赞助了我们一些,我们就去准备了一些东西要送给那些独居的老人。
我还记得我们去第一家的时候,那位爷爷还没有反应过来,我们就两个人自觉地把东西搬到他的家里,其他的人都留下来陪着爷爷,认真的向他解释我们的来意,因为年纪很大了,爷爷的耳朵不是很能听得见,我们就耐心的将话一个字一个字的告诉爷爷,让他能够明白我们的用意。他知道我们的来意之后,我们都看到他的眼角湿了,我们心里真的也酸酸楚楚的。之后我们陪了他很远,逗得他笑呵呵的。
之后我们也在半个月里,走了十几家独居老人的家里,送上我们的关爱和祝福,看到他们高兴的眼神,我觉得我们做了一件很有意义的事情,我自己都很高兴。
三、实践感想
这次的社会实践的意义是真的很大,我也更加了解了独居老人的孤单和落寞,在他们年轻的时候也是意气风发过的,现在垂垂老矣却身边没有一个陪伴的人,让人觉得很心酸。我之后一有时间我都会去看望他们的,让它们能够在晚年的时间里,感受到我们带给他们的快乐和温暖,虽然只是杯水车薪,但是却是我们的心意。希望更多的人能够注意到这个群体吧。
实践目的:
随着人口老龄化的发展,老年人的身心健康状况越来越受人们的关注。由于有些老人的子女工作繁忙,无暇照顾老人,有的是子女常年出门在外,很少回家,老人们孤独寂寞,行动不便,又无人照顾,即使住进了敬老院,内心也感受不到很多温暖,他们渴望得到家人和社会的更多的关怀。因此,通过实践,希望可以呼吁社会关注这群被遗忘的人,关爱这些老人,关注他们的身心健康,丰富他们的日常生活。一声问候,一个笑脸,一份爱心,让我们用我们的实际行动去温暖老人们的心窝,使他们爱的天空不再是灰色,而是充满了欢言笑语。开展献爱心活动,树敬老之风,促社会文明,关爱老人就是关爱明天的自己。
实践过程:
1、送出爱的礼,走进爱的心
一大早,阳光明媚,我和几个同学就一起带着爱心礼物来到了敬老院,我们把小小的礼物送到他们手里,却把大大的温暖送到了他们心里。老人们都很感动,和蔼可亲的,有的还和我们谈起心来!穿着大红棉袄的李奶奶非常健谈,她曾经是一名英语教师,爱好唱歌跳舞,她饶有兴趣地跟我们探讨着英语的语法,时不时从嘴里蹦出几句怀旧版的英语对白,那举手投足之间让我们全然忘记了她是一位老人。
刘爷爷是位退伍军人,老伴很早就过世了,他告诉我们,他的儿女常年在外,自己一个人很孤独,所以来敬老院找找朋友,找点安慰,让自己不再那么寂寞!老人和我们谈起了他参军的情况时,很是感动,慷慨激昂,仿佛又回到了部队,眼睛里流露出的是兴奋与不舍,但可以看出其中夹杂着这么多年来的辛酸泪,一个人的寂寞生活让他的面容更显憔悴了!
2、拉着爱的手,唱着爱的歌
让人难以忘怀的是80高龄的陈奶奶,老奶奶常年坐在轮椅上,尽管行动不便,但她每个星期都会坚持写写字,听听老歌!她还教我们唱起了《五字不老歌》,人老心不老,勤动手足脑;人老神不老,乐观精神好;人老气不老,烦愁被吓跑;人老志不老,奉献不能少;人老情不老,相伴乐陶陶;人老不服老,生活有目标;人老不摆老,学习永不骄;人老不怕老,困难吓不倒伴着动人的歌声,手着拉手,老奶奶露出了久违的笑,我们也笑了,笑得有点心疼,那一刻,真的很快乐。
3、将爱付出行动
和老人们谈谈心之后,我们开始帮他们打扫卫生,整理房间,把爱付诸了实际行动,大家都热火朝天地动手干了起来。每个人都带着关爱的心,做着关爱的事,如给老人们晾衣服,晒被子,倒垃圾有的给老人轻轻按摩,有的还帮老人剪指甲,看着小手拉大手,心中有说不出的温暖。到了午饭时间,我们主动给一些老人喂起饭来,一口,两口此刻的他们就像婴儿般渴望得到捧在手心里关怀,那幸福的笑脸,感动的泪水,看得心里很不是滋味。为了丰富老人们的娱乐生活,我们还带来了一些欢笑。有讲笑话的,有跳舞的,有吹笛子的,每个人都希望给小小的院子,带来大大的温暖。身体硬朗的张爷爷干脆还给我们伴起奏来,他拿出了搁置很久了的二胡。拉着二胡,哼着小调,别有一番风味,老人们的脸上都露出的久违的笑,很甜很美。
4、进行深入调查
最后,我们找到了敬老院的院长赵伯伯,聊起了敬老院的近况。他告诉我们:院里的老人们的基本物质生活还是有保障,也还算丰富,但精神生活就太贫乏了。老人们的内心其实也和孩子们一样,他们更加害怕孤独,更加渴望得到温暖!有的老人表面上看起来很开朗,但他们内心的那扇门却把自己关了起来,最痛苦的是,当想到亲人时,只能自己独自一人在黑夜里默默流泪。正如,有的老人拉着你的手,滔滔不绝地诉说着坎坷的经历和家事,情到深处时,泪如雨下。落寞惆怅衰飒,似乎充斥着他们的整个生命。连容纳幸福快乐的空间都挤不进去,鹿鸣思长草,愁人思故乡。我想他们一定很思恋那个自己曾经住过大半辈子的家,因为在这里,幸福快乐并不是会蔓延到每一个角落,也并不惠及每一位老人。走出大门时,我看出了大家的依依不舍,也看到了有的人在偷偷擦眼泪。
实践结果:通过这次的关爱老人活动,可以看出老人们其实很怕孤独,一点点的关爱都可以让他们冰封的心融化,感受到人间的温情,要多陪他们聊聊天,多关爱他们。当子女不在身边的时候,老人们最需要的是一份温暖的关怀和问候。我们应该从各个方面关注他们的身心健康,因此,我建议:
1.希望敬老院可以建立老人活动中心,给老人们配备活动室,阅览室,保健室。老人可以到活动室里和别的伙伴们聊聊天,下下棋,活动室里还最好有健身器材,或者象棋,扑克,麻将等娱乐用品。活动中心还可以经常举办一些老年人活动,如老年人畅谈会,太极扇,太极拳比赛等等。
2.进一步完善公共基础设施,美化公园,花园等公共场所,使得老人们除了在空闲时间可以去活动中心活动之外,每天早晨还可以在公园里扭秧歌,唱歌,跳跳舞,散步,这些都会让他们的身心舒畅。
3.对于子女不履行行赡养义务的老人,希望政府相关部门要积极宣传法律知识,鼓励老人通过法律手段来维护自己的权益。
4.希望政府部门能定期给这些老人发放生活补贴和置办生活用品,解决老人老有所养的问题。提高贫困老人的生活补助,为老人安置娱乐设施,即使是一台小小的电视机,也会使老人们身心愉悦,喜笑颜开的。
5.希望医疗机构组织能够定期上门给老人看病,提倡自愿服务,保障老人们得身体健康。
6.加强青少年精神文明建设,鼓励学生走进老人,帮助老人,进行送温暖,献爱心的志愿者服务。
7.关爱老人的身心健康,从精神的需要送给老人七个伴:
众伴-就是要走出封闭的狭小生活空间,远离孤独,多与人交流和接触,彼此交融,相互信任,相互帮助,以此增强安全感,从而达到健康延寿的目的。
德伴-加强道德修养,做到乐善好施,助人为乐,事事通达,心胸宽广,这必然会使老人的心里获得平衡。
爱伴-爱家庭,爱社会,爱生活,爱大自然。不仅满足被别人所爱,更要注重自己奉献爱。因为奉献爱的过程也是使人心怀感恩的过程,使得心境更好,心态更健康,从而使老人的童心不泯,抗衰延年。
乐伴-笑,是乐观豁达的象征,是美好心情的自然流露。从此解除心理上的疲惫和痛苦,使老人们更加心平气和,神清气爽。
动伴-老人能够经常从事一些适宜的劳动和运动。可以利关节,丰肌肉,通血脉,活筋骨,有利于身体健康。
说伴-有话不说憋在心里,时间长久也会生病。无论是高兴的事还是烦恼的事,无论是喜事还是愁事,老人还是一吐为快。因为,对老人来讲,说也是一种通气化瘀的良药。
书伴-老人要经常看书读报,才能使他们天天用脑,益智增神,生活充满乐趣,延缓身心的衰老。实践总和体会:或许有人认为,敬老院是老人们安享晚年的快乐天堂,但这次的敬老院之行改变了我的一些想法,没有亲人的嘘寒问暖,没有朋友间的谈天说地,那些老人给我的感觉就是孤独寂寞,仿若大沙漠中孤独的旅行者般无助和无奈。有的房子大大的,但很冷清,没有一点温暖,他们的心也是如此吗?除了他们自己,无人知晓。有的房子小了点,人多一点,却依然没有热闹的气氛,每个人都仿佛会把自己封闭起来,仿佛在他们的世界里有着我们一触即发的伤疤。尽管我们很热情的去帮助他们,去关心他们,但有些老人还是会害怕,会不愿意。可能是他们认为自己的子女都相信不了,何况是别人了!他们的眼神是那么的迷茫,表情是那么的无助,犹如在生死边缘徘徊的人。其实,每个人都会老的,每个老人也都曾经年轻过,请不要嘲笑老人的思想落后,因为以后我们也会跟不上时代,不要嘲笑老人行动迟缓,因为以后我们也会这样,也不要嫌弃老人不讲卫生,他们吃过的苦比我们吃过的盐还多,更不要抱怨老人的叨唠、叨唠,有的时候这是许多老人对儿女深爱的一种方式,只是这种方式年轻人都不喜欢,甚至讨厌,于是老人和年轻人就有了代沟,有时还会引起冲突。都说羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义,多一点关怀,少一点抱怨,敬老光荣,忤逆可耻,有的时候,小小的爱真的能造就大大的幸福。
此次敬老院一行让我感慨很多,自己去的敬老院没有想象中华丽的院座,在眼帘中出现的只是一座朴实无华的小楼,自己在想为什么州一座那么大的城市为什么还有那么破旧房子,而且那么破旧的房子里住的是年迈的老人,而有的人会问,那么多敬老院为什么选择一间那么破旧的敬老院,我想如果人人都选择好的敬老院,条件好的敬老院,那么那些条件差又偏僻的敬老院有谁去看呢?那里面的老爷爷老奶奶也需要关心,与呵护,他们也需要温暖,也需要更多的人去了解他们啊!,我总觉得我们能做的很少,但我们能做什么便会拼尽全力,绝不会故作姿态,社会实践是社会实践,但绝不是一种形式,其中自然有我们心血的投入,我们将始终用一颗赤子之心来面对社会。我们同时也希望可以用我们的行动来唤醒这个社会,能让更多的人加入到我们中来,让温暖遍布整个人间。
一、实践题目:
去敬老院为老人献爱心
二、实践人员(8人)系别:
土木工程 班级:土木1305班 姓名:
三、实践目的:
一直生长在被家人和朋友的关心当中,而从未付出行动 去帮助过那些需要帮助的人,在生活中总是看到别人献出了自己的爱心。通过本次社会实践,我希望可以为那些需要关心和帮助的人伸出自己的双手,献出自己的爱心。
四、实践内容:
暑假期间,我和同学去了镇敬老院。早上,我们提着慰问品,一路说笑着向镇敬老院走去。到了敬老院,走进大门一位热心的阿姨接待了我们,还一边给我们讲解敬老院的概况。
镇敬老院创办至今将有二十年,有了一支较强经验的管理机构和有一支较有经验的护理人员队伍,镇政府投资200万元基础设施。敬老院将住房规范、服务特色化、厨房标准化、环境花园化作为标准。房间有二人、三人、四人,全天24小时护理,间间有卫生设施,食堂饮食生熟分开,专烧特具病号饭。
阿姨向我们讲解到:敬老院里其中50%以上的老人生活不能自理,多数患有神经官能症或老年痴呆症等疾病,给护理工作带来极大的困难。 在阿姨的带领下,我和同学前往一个房间慰问代养老人。起初在老人面前我们还有些拘谨,但老人们的热情欢迎感染了我们。平时娇生惯养的我们,走出校园来到社会,走进老人。把老人当作朋友一样聊天,帮他们整理衣物,擦拭家具,听老人讲自己的过去,让这些在孤独中生活着的老人又一次露出了开心的笑容。
到了老人的就餐时间,我们跟着负责分饭的管理员一起帮助老人们进行就餐。有的老人就餐很不方便,一定需要喂才行。这时我们早已没有先前的拘谨,争着给老人喂饭,完全没有了平时的`娇气。虽然动作显得笨拙,可一见到老人的笑脸,大家就笑得很开心,感觉像一家人似地其乐融融。 下午1点多,等我们吃完饭,老人们都出来散步和锻炼身体了。敬老院里有个很大的院子,里面有很多锻炼身体用的运动器械。有相当多的老人在锻炼身体,看见我们来了,就和我们一起玩些小游戏。。通过聊天,我们了解了老人们日常的生活。老人们虽然刚到时有些不太习惯,不过时间长了也就习惯了。老人家在这里很开心,也可算是安享晚年。
下午3点多,我们与老人告别后离开了敬老院。
五、实践的意义:
这次社会实践让我懂了很多,社会上有很多需要我们关爱的人群,我们应该献出一点爱,尽我们所能去帮助他们,关心他们,这样的社会一定会和谐。
六、实践的心得体会:
通过志愿服务,启发了我在公益劳动中寻找能使我们受到教育、有所感悟的亮点,引导我们去了解社会、感受社会。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。虽然我们满头大汗,但是我们很高兴,因为我们心里有一种自豪感。这种自豪感很少能够体会到。公益劳动是不计报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动,也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感,塑造自己美好的心灵,这些都让我们感觉自己是另一个雷锋。
作为当代大学生,我们每天面对的不仅仅是课堂与知识,而应当有更多的接触社会实践。此次活动不仅给敬老院因各种问题而失去家庭温暖的老人送去了温暖,同时在活动中叶锻炼了自己。看到老人那落寞的眼神,那被岁月摧折的脊背,那被时光的车轮碾过留下岁月痕迹的脸庞,都激发了我们的爱心。作为青年的我们把自己当做老人的亲孙子,陪老人捞家常,为老人捏肩捶腿,尽自己的孙辈之孝。从此次敬老院的活动中我感受到了不一样的人群,不一样的人生,也更加深刻的体会到了“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”的重要性。望着那些因不幸走到一起的老人们,那群因孤独而相伴终老的老人们,我们心中都有一个希冀,希望我们能给老人带去一丝温暖,希望老人能够安度晚年。
同学们,行动起来吧!奉献我们的爱心,去关心那些可敬的老人,可爱的儿童,你会发现自己真的长大了,成为真正的社会人!
活动主题:
关于空巢老人社会实践
活动时间:
活动地点:
xxx
活动内容:
对空巢老人进行看望,并帮助老人做一系列家务,发现当前空巢老人存在的困难并解决,弘扬尊老爱幼的传统美德和当代大学生的良好风貌。
实践方法:
志愿服务-社会调查-宣传服务
实践人员:
活动背景:随着社会的不断进步和发展,人们的思想意识也在发生改变,越来越多的年轻人选择外出打工创业,这不但活跃了地方经济,也带动了社会发展。但是这使之形成了空巢老人这一特殊群体。我们作为21世纪的大学生,希望利用社会实践,为社会承担责任,主动去关爱这个特殊群体。同时在这次的暑期实践活动中也能够更好的表达出当代大学生的精神风貌。展现出新一代大学生的精神风采。
我们团队在实践的几天时间里,以志愿服务-社会调查-宣传服务三者相结合,去了解、呼吁、关爱空巢老人。在实践过程中我们克服了烈日炎炎,倾盆大雨,以实际行动诠释了责任与青春。
活动过程:
(1)活动进展前由团队负责人到各村村委会向村委会负责人介绍我们以走访空巢老人为社会实践活动主题的目的及意义。获得村委会的赞同和支持后,收集村里50岁以上老人的资料,了解他们的家庭住址和基本生活状况,然后制定合理走访路线,为走访工作做准备。
(2)确定小组成员的食宿交通问题,实践期间确保队员的食品、住宿、交通安全问题。向亲戚朋友借自行车尽量做到环保、减少不必要的开支。
(3)收集生活健康知识、医疗保健知识编订成册向老人宣传普及。宣传国家三农问题,向空巢老人传递国家和民族关爱老人的正能量。
(4)每个人都带好身份证学生证等证件,必要时可以用这些证件证明自己的身份。
(5)由队长张永芳查阅资料做好走访问卷调查,向指导老师询问意见,在取得认同,调查问卷合理的情况下,将问卷发给实践团队所有成员,队长并联系好实践基地负责人。
(6)各方面联系好后,团队成员在7月29日做好调研的相关所有准备,8月1日-5日每天早上8:00-11:00、下午15:00-18:00由村里负责人带着走访老人,陪老人聊天解闷、了解老人生活现状,帮助身体不好的老人做家务等。每天晚上活动结束后自己反思活动中的做的不到位的地方并及时改正以使活动达到更好的效果。
当前空巢老人生活存在的问题:
(1)缺少倾诉对象:老人们为社会服务了一辈子,人生阅历丰富,老来赋闲在院留下的便只有回忆。久而久之,因积聚在心里的往事无人倾诉而变得自卑,失落,变得内向,不太愿意与人交流。
(2)对家人的思念无从派遣,家人多外出打工。孩子多数也外出上学,在家里比较孤单
据了解的情况,对村内状况提出几点建议:
(1)完善养老设施,定期举行一些“益老,爱老”的互动,丰富老人的生活。
(2)尽可能的增加孤寡老人的每月的补贴金。
(3)空巢老人通常都会面临着健康的问题,有的行走困难,有的风湿,更有甚者面临更大的疾病。村中的福利部门应该着重关心孤寡老人的医疗保障问题
(4)要大力倡导尊老,敬老的新风,深入人心,使得晚辈们对孤寡老人重视关心,变的和睦。
(5)积极发扬孝道,让儿女们积极负担起陪伴父母的责任,定期到老人公寓看望老人们。
总结:这次暑期实践我们读到了很多,也听到了很多,但是它依旧美而朦胧,就像梦中的恋人。读了这么多年的书,也经历了十几年的人生,我似乎已经对爱有了些许的了解,可我渴望更加接近它,拥抱它!再回首,老人们都手拿我们赠送的礼品目送我们,眼中有一种光亮。
走了,他们的一生将要走完了,他们有太多的辛酸和泪水,我们的欢声笑语只能带来片刻的忘记忧伤。我们该做些什么?每个人都在深思。那些曾几何时拥有我们同样梦想的老人们,他们也年轻过,他们也有他们的人生,一切都要故去了,总要让他们安心的故去。珍惜岁月,关爱老人。
我觉得我们还需要做得更多!老人,是需要我们关心的一个弱群体,我们应该不懈努力的为他们创造一个良好的生存环境,以报答他们曾经为社会做出的贡献!也将我们中国的传统美德继续更好的传承下来!今后我们会更多的投入到关爱老人的活动中。
实践背景:
尊老爱幼是中华民族的传统美德,为进一步加强和改进大学生的此种思想道德教育建设,弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德,努力营造社会和谐的良好氛围,让大学生们以实际行动为老人家送温暖、献爱心,为创建全国文明城市贡献青春力量。作为炎黄子孙,我们更应该爱老敬老,发扬老祖先的良好传统。
去敬老院慰问的主要原因是关心老人,我们应该从身边做起,从关心身边的老人做起。在许多人眼里,敬老院是孤寡老人的栖息之所。而现在,许多子女成群的老人主动走进了敬老院。他们有的以前是教师、工程师、干部,也有艺术工作者。选择敬老院,因为子女工作忙、家里楼层高、没人陪自己聊天;更因为在这里与同龄人朝夕相伴,拥有共同的兴趣爱好、相近的人生观念,让他们更能感到夕阳无限好。
实践目的:
通过到敬老院开展社会实践活动,了解敬老院老人的生活状况,了解老人的生活态度,给老人带去关爱,带去温暖和祝福。短期的社会实践,虽然带不了老人多大的帮助,却可以让我们从中领悟到很多东西,而这些东西将会让我们终生受用。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情,拉近我们与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓视野,增长才干。社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值也就得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础,希望以后还有这样的机会。
实践内容及感受:
我们班的一批自愿者一同前往昆明市呈贡县吴家营敬老院。
我们分成了多个小组,有人负责打扫卫生,有人负责陪老人聊天、下棋等。我之前是在负责打扫卫生,之后还负责清洗床铺,最后我呆在厨房帮忙剥豌豆。在剥豌豆期间,我从厨房的大妈那了解到这里面居住的老人家大多是男性。但有一对老人家很特殊,他们是夫妻,从河南特意过来云南安享晚年,想想就觉得很温馨,用执子之手,与子偕老这句话来形容可谓是再贴切不过了。剥着剥着,一位老人缓缓走来,他是一名老军人,让人没想到的是,他并不古板,非常热爱跳舞。在一段节奏轻快的音乐下,老人欢呼雀跃,脸上洋溢着幸福。不禁让我觉得,其实幸福就是这么简单,做着自己觉得快乐的事情就够了。
转瞬即逝间,暑期三下乡已经接近尾声,那天,充满了太多的不舍,依然记得刚刚来的时候那种兴奋,还有对于饭菜、住宿的诸多不满与抱怨。而此刻,我们都满含泪水,虽然才仅仅七天,在生命长河中根本不值一提,但是,在这七天的日子里,我们与另一群人有了交集,这就是缘分吧。敬老院的爷爷奶奶们最后为我们准备了欢送晚会,却是在意料之外,而我们作为这里的客人,也理所应当的准备着自己的节目。活动开始前,坐在观众席,心里太不是滋味,想到明天一早就要离开这个在七天里充满欢声笑语的地方,一切与欢乐有关的心情都不见了踪影。
但在幸福背后,又不禁让我深思。老人们平日里很孤独,儿女大多不在身边,有的甚至没有儿女,他们要的也许不再是简单的金钱所能代替的。除了对生活温饱的要求,老人其实更需要的是有人陪他们聊聊天交交心。我们现在自己的爷爷奶奶、外公外婆很多都已经不在了,所以看到老年人,我们可能会特别地想念自己已故的亲人,不自觉地就想和老年人们亲近亲近,就像对自己的亲人一样,想要关心他们、照顾他们,而他们也会把我们当成孙女、孙子一样,拉着你的手,把他们的那份慈祥加注在你身上,而我们也欣然接受了。我们每个人都会经历从孩童到青年,从青年到老年的过程,经历生与死。我们现在还是青年阶段,未来还会有相当长的一段路要走。如何走下去,我想,每个人都应该心中有数。也许当我们走完我们的人生旅程,该休息时,是否也会像敬老院的老人那样快乐开心地度过自己的晚年呢?
这次实践活动一方面可以培养当代大学生关心他人、敬老爱老的美德,另一方面也是接触社会、了解社会、锻炼自己的机会,我深刻感受到了当代大学生进行志愿服务的重要意义。记得我离开时,老人们依旧还在做着他们日复一日的事情,许多学校的学生也都会来看望他们,只愿他们晚年之际能够一直这么平淡简单而快乐地生活着!
5. 重阳节关爱老人主题活动策划方案七篇
马上就要面临重阳节活动了,我们要开始着手安排本次重阳节活动的方案了。活动方案可以保证活动开展的更加顺利,不管怎么说,也要把活动方案给写好写明白才好!你对重阳节活动方案了解多少呢?下面是我精心为您整理的“重阳节关爱老人主题活动策划方案”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
活动过程:
1、了解重阳节的来历。
2、知道重阳节的风俗:吃重阳糕、登高。
3、小朋友拉着爷爷奶奶的手一同登高。
4、将登高的小红旗插上,表示着我们的成功。
5、为爷爷奶奶折爱心。
活动:社区活动“敬老爱老从我做起”
活动过程:一、提醒在社区活动时注意安全,不四散乱跑。
注意文明礼仪:不随地乱扔垃圾、吐痰,对人和气。
讨论:怎样和社区的老人打招呼,为老人服务?
二、实践活动:
按照规划的场地就座,开展热心服务活动。
大胆地与周围的老人打招呼,并会主动邀请老人。
为老人服务:敲背、按摩、给老人唱首歌、向老人送礼物等。
三、活动后:
鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的?
交流:对今天的活动的感受?
讨论:以后可以为爷爷奶奶做些什么?
反馈:在整个系列活动中,孩子们不仅知道重阳节的风俗,爷爷奶奶们也都深深的感受到孙辈对祖辈的关心和爱,爷爷奶奶们都笑的那么的开心和灿烂,有的甚至洒下了幸福的泪花,孩子们也在此活动中从一位被照顾者成为照顾他人者,这种角色的互换让他们感受到爷爷奶奶的辛苦,知道自己要有一颗尊敬老人,愿意为老人奉献爱心,爸爸妈妈了解了活动后也对我们的活动表示支持和肯定,对他们来说也是一次有意义的教育活动。
活动目标
1、让幼儿简单了解重阳节的来历,以及重阳节的一些风俗习惯
2、知道要尊敬老人,愿意为老人献爱心。
3、通过活动,锻炼孩子的口语表达能力和社会交往能力。
活动准备
1、幼儿已学过的歌表演、儿歌。
2、制作手工材料:手工纸、剪刀、胶水等。
活动过程
1、简单介绍重阳节的来历
(1)介绍重阳节的来历及习俗
(2)除有老人节外,还有“三八”妇女节、父亲节、“六一”儿童节等。
2、幼儿为老人们表演歌舞、朗诵儿歌。
(1)幼儿为老人表演后,为爷爷、奶奶等捶捶背、揉揉腿,让孩子为长辈做些力所能及的事。
(2)知道要尊敬老人,愿意为老人献爱心,并祝老人没们身体健康、节日快乐。
3、制作节日礼物,并送上一句祝福的话。
随着社会老年化发展趋势的加快,在传统佳节“重阳节”和第xx个老人节到来之际,xx社区工会举办“九九重阳浓浓敬老情”系列活动,利用社区内独特的资源优势,组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志,开展以“登高健身、赏菊怡情,看城促发展、记美景传文化、文艺表演等”,表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人,为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老,热爱家乡促发展的政治热情。
一、活动时间:20xx年x月x日
二、活动地点:休闲广场
三、活动内容:
1.徒步登上山赏菊怡情看美景相约吟诗作画。
2.欢度重阳看文艺表演摄影作画留记忆(以从老年人的视角把城市的变迁与发展,通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中,摄影、书画、诗词创作,主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3.表彰10名热心支持社区工作,积极参与社会公益事业的健康老人。
四、参加人员:社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄:50-70之间且身体健康者,70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)
五、主办单位:xx社区居委会
六、具体活动:
1.登高:5日上午7:30在山水库入口处集合,一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁,参与人员须在四天内(5日下午6:00前将摄影电子稿,书画、诗词创作稿送到社区办公室,由社区统一制作成展牌,邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。
2.表彰:下午3:20在社区会议室社区邀请的参与活动的各单位领导,向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3.文艺大联欢:下午3:30开始在休闲广场看,由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
七、参与单位:市文明办、市老龄委,市总工会、市退管中心。
九九重阳这样特别而又特殊的日子,在大渡口区新一社区有这么一群老人,想大家一人出一道菜热闹一下,为了能让老人们感受到邻里温情,与会餐的热闹,特组织更多人来参与,让老人们能热热闹闹的过节
【活动主题】:社区“百家宴”
【活动时间】:20xx年10月2日
为杜绝以往为老师购买教师节日礼物的旧习,我校号召学生能够自己动手、自己动脑,为老师做一份小礼物,卡片上写上自己最想和老师说的话,以此表达对老师的敬爱之情。活动培养了学生动手能力,同时也杜绝了购买教师节日礼物的旧习。
【活动人数】:30人(老人人数)
【活动时间】:09:30----14:00
1915年7月,在孙中山的倡议下,当时的北洋政府正式下令,规定了以每年清明节为植树节,指定地点,选择树种,全国各级政府,机关,学校如期参加,举行植树节典礼并从事植树。经当年7月21日批准后,通令全国如期遵照办理。自此我国有了植树节。
【集合地点】:x口区新一社区广场
【活动内容】:文艺表演(目前报名4个节目)、百家宴
【参与要求】:自带一份家常菜参与即可
为敬老院老人做义工,真正让老人在九九敬老节来临之前就先给他们以愉悦的心情,丰富他们的精神世界、从根本上做一些实事,为老人带来更多的活动与温暖。
【召集人】
【联系方式】:1x1618
请报名活动时注明表演类型(可自备些红歌、小游戏等与社区老人互动);
2、招募本次活动的桌长3名,负责本桌人员看是否都凭菜入席;
3、另招募摄影志愿者二名,负责照相摄影。
4、请报名参加活动的志愿者一定要带上一道菜来参与。
【具体行程安排】:
1、09:30-10:00志愿者队集合,布置场地
2、10:00-11:00布置场地,安排人员入坐
3、11:00-12:30正式开宴,同时开始文艺表演(提前报名)
4、13:30-15:00视情况决定结束时间,最迟15:00结束活动。
【需求】
1、活动执行团队:工商大学融智学院社团联合会(10名)
开展中秋慰问主题活动。由区志愿服务活动协调小组牵头,组织各级党政机关尤其是各级文明单位志愿者,开展慰问帮扶活动、空巢老人、留守儿童、残疾人、特困家庭及医护人员、环卫工人、武警、公安、电力职工等特殊行业仍坚守岗位的工作人员,为他们送去祝福和慰问、表演节目,让他们深切感受到节日的温暖。
朋友们,老有所养,老有所医,老有所学,老有所为,老有所乐在我社区已初步实现,老年人心情舒畅,家庭和睦。今后我们要更好地动员社会的力量,推进社区老龄工作,树立敬老之风,促进社会文明,我们呼唤每一位朋友积极投入到敬老尊老的活动中来,我们期待您们共同参与!朋友们今天尊老敬老报告大会和演讲比赛演讲比赛到这里就圆满结束了。谢谢大家,再会!
2、活动协助:社区居民骨干(6名)
3、活动场地协调:社区工作人员(1名)
4、活动物资:居民自行出桌椅,由志愿者协调搬运(会后还原)
(2)趣味游戏:运乒乓球。用乒乓球拍运着乒乓球在规定的起始点和终点之间来回走一圈,由父子(女)接力,两组同时进行,快者获得奖励。
儿童是世界是希望,是祖国的未来。请欣赏由小天星幼儿园表演的少儿体操《世界真美好》,指导者:阮连琦
5、宴席物资:主食
要收集好各类资料并以新闻稿的形式及时上报校团委,校团委将通过校园广播、校报等形式进行宣传,以加强宣传,扩大影响力。
6、配备物资:一次性桌布、碗筷、饮料、饮用水、水果、瓜子、花生、糖等
各街道、乡、**高科技园、**管理局、区直机关各单位要通过召开座谈会或上门走访等方式,对本单位干部职工中军队转业干部、复员退伍军人进行慰问。
开展“敬老月”活动,旨在进一步深入贯彻党和政府老龄工作的方针政策,落实《中华人民共和国老年人权益保障法》,让广大老年人切实感受到党和政府的关怀和温暖;宣传我国人口老龄化的严峻形势和应对人口老龄化挑战的对策措施;弘扬尊老敬老、爱老助老的优良传统,增强全社会的老龄意识和敬老意识,营造良好的社会氛围;为老年人办实事、做好事、献爱心,让老年人共享经济社会发展成果,安享幸福晚年生活。
7、文艺演出:音响、地毯、横幅(服装、曲目节目演员自带)。
活动目标:
1.明白九月初九是我国的重阳节,了解相关的重阳节知识
2.激发幼儿对爷爷奶奶的崇敬,表达对爷爷奶奶的关爱
3.培养孩子从小敬老爱老的美德-
4.经过社区活动,锻炼孩子的社会交往本事和口语表达。
活动准备:
1.大班联系好敬老院并准备一些零食。
2.制作寿星卡
3.幼儿调查表
4.重阳糕120块
活动资料:
一.邀请爷爷奶奶来园做客
1.了不起的爷爷奶奶。
(1)中班能够听听爷爷奶奶说说自我年轻时的故事。(事先联系好)
(2)小班请爷爷奶奶说说平时是怎样关心爱护你的。
2.给爷爷奶奶表演节目。
3.爷爷奶奶辛苦了。(我给爷爷奶奶捶背敲腿)
4.我喂爷爷奶奶吃块糕
经过活动,帮忙丰富以下经验:
①农历九月初九是我国的重阳节,又叫“老人节”。
②爷爷、奶奶十分关心我们,我们也应当尊敬爷爷、奶奶。
③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不一样的,我们能够为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。
二.大班雏鹰爱心“行动”慰问敬老院爷爷奶奶
讨论:
1、活动准备
(1)做调查问卷
(2)你的爷爷奶奶年轻时是做什么工作有些什么本领
(3)此刻爷爷奶奶年大了,有些什么不方便
(4)小结:爷爷奶奶本领大我们能做些什么事让爷爷奶奶高兴为什么
2、实践活动:
(1)大胆地与周围的老人打招呼,并会主动邀请老人。
(2)我为爷爷奶奶做件开心的事:敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物等。
3、活动后:
(1)鼓励孩子说说自我是怎样为爷爷奶奶服务的
(2)交流:对今日的活动的感受
(3)经过调查交流:以后能够为爷爷奶奶做些什么
我身边的爷爷奶奶调查表
我调查的是生日————月———日属相
1、最喜欢吃的东西
2、他的爱好是
3、最想见的人
4、还有什么不顺心的事
5、最想让我为你做的一件事
备注:能够用画画、文字的方式来记录。
一,介绍重阳节的来历及意义:同学们,你们明白重阳节吗
重阳节在哪一天
重阳节有什么特殊的含义吗(登高辟邪,祈福免祸)
你明白重阳节有什么新的意义(尊敬老人)
在重阳节即将来临之际,我们利用这次活动,来体验我们中华民族的传统风俗,增长我们的见识,加深我们对自我亲人异常。
一、活动背景
关爱今天的老人,就是关心明天的自己。重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕,而是一种信息:老年人更需要爱、需要快乐和健康。他们需要的也许并不是你的钱物,不是礼物,而是你一声深情的问候……创建一个敬老、爱老、养老、助老的氛围。
二、活动主题说明
活动主题:九九重阳节,浓浓敬老情——重阳节主题联谊会
三、形式:中午团圆饭
全社区老人共x人,每x人一桌,每桌预计餐费在xx元以内,共x桌;
下午围绕重阳节为主题展开,以传统节目(击鼓传花)为主。节目环节中穿插歌唱、舞蹈、场内互动,提高茶话会的互动性和参与性,达到老人联欢的效果。茶话会现场播放音乐(欢愉的,轻松的);
猜迷有奖活动。xx个谜语,目的:重在参与;
节目最后,音乐唱《相亲相爱》,音乐伴奏。活动在祥和的气氛中进行,力求让老人们有个开心乐融融的下午。
四、会场
xx会议厅
(在原开会条幅的基础上,会场悬挂重阳节条幅:“九九重阳享健康,人间百善孝为先”、“父爱如山,母爱如水,一珍健康天下父母”)
五、组织单位
xx
六、主办单位
xx
主办:哈尔滨市抚顺社区服务中心
哈尔滨市阳光社会工作服务中心
承办:黑龙江科技大学微澜社工服务社
时间:____年__月__日
重阳节是我国的传统节日。孟子说,老吾老以及人之老,这就要求我们不仅要尊重自己的老人,还要尊重社会上所有的老人。古往今来,我们有许许多多敬老爱老的故事,古有花木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟总哭竹生笋的佳话,今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。
黑龙江科技大学微澜社工服务社将在重阳佳节向“抚顺社区巧娘工作室老宗旨:服务社会,助人自助口号:激情、热情、自信、突破风格:日事日清,日清日们在这个“每逢佳节倍思亲”的节日里感受亲切的关怀。
二、活动主题
九九重阳节,浓浓敬老情三、活动目的及意义
通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染,展现大学生尊老敬老的精神风貌,与老年人共同感受古典诗词文化的魅力,了解传统习俗,激发团队成员孝老爱老的内在自觉。进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚,为老年人生活增添色彩,改善老年人晚年生活质量,提高老年人幸福指数。
四、活动具体安排
1、服务地点:哈尔滨市抚顺社区服务中心
2、活动地点:哈尔滨市抚顺社区服务中心——巧娘工作室3、活动时间:20__年10月13日(农历九月九)
4、活动对象:哈尔滨市抚顺社区巧娘工作室老人
5、活动参与者
a、活动组织者:哈尔滨市阳光社会工作服务中心工作人员,黑龙江科技大学微澜社工服务社社工专业学生。
b、活动受益者:哈尔滨市抚顺社区巧娘工作室老人,社区部分老人。
五、活动内容
1、给老人献上慰问品
2、和老人交流(为老年人做件开心的事:给老人唱首歌曲,向老人送礼物等。奶奶年轻时做什么工作?有些什么本领?现在年龄大了,有些什么不方便?等等了解老年人基本需求)
3、文艺汇演:详见活动流程
4、写重阳祝福语
5、感知老人的岁月(为老人赠送我们亲手做的手工礼物,合影留念,同时邀请老人下午到巧娘工作室一起做手工)
6、打扫活动现场卫生
活动内容及流程可能因实际情况而修改活动人员安排:
1、场地联系:李海青
2、慰问品购买:钱林、王一帆
3、人员清点及安全负责:刘亚东
4、场地布置:史小博
5、音乐准备:韩静云
6、照相:陈浩男
7、搀扶老人:(无其余安排和没有准备节目的同学)
一、前期安排
a)由宣传部负责制作两张海报,主要用于本次活动宣传。
b)计划好活动中期的节目安排,筛选,彩排,演员等方面
c)计划好乘车路线
d)申请活动所需物资
e)联系志愿者成立临时大学生记者团,让其负责活动的拍照工作
二、中期安排
a)提前半天买好所需物品,100元以内
b)上午7点到达沁方园一楼,清点人数,7点10分准备出发
c)8点半到达社区,排队进入
d)8点40布置现场,扶老人进场e)9点整文艺演出歌曲:《映山红》(活动开场)——4分钟刘亚东《夕阳红》(活动结尾,同老人合唱)——4分钟三句半《重阳祝福》(对老年人的深深祝福)——5分钟王一帆史晓博韩静云陈浩男
老年人热身游戏(打破与老年人之间的陌生感,增加亲切感)——15分钟诗歌朗诵《重阳节抒怀》——4分钟刘亚东
运动系列:打太极(考虑到老年人运动强度设计)——10分钟待定舞蹈:拉丁舞,华尔兹——10分钟(暂定)张琰琪
互动环节:重阳节谜语、老年人故事分享、带动老年人自编自演——20~30分钟韩静云情景剧:《请你扶我一把》(强力表现社会对老年人的关爱)——10分钟史小博陈浩男张琰琪刘亚东写重阳祝福语——7~10分钟吴梦
感知老人的岁月(为老人赠送我们亲手做的手工礼物,合影留念,同时邀请老人下午到巧娘工作室一起做手工——10分钟)
f)整个活动由大学生记者团负责为老人拍照,尽量采集老年人的微笑镜头
g)活动负责人、小组成员、志愿者、公寓负责人开会总结活动优点及不足之处
三、后期安排
a)11点30分活动结束,与老人合影留收拾现场(注意垃圾的回收)。
b)其余同学根据老人的需求,为其服务。
c)12点于抚顺社区门口集合,清点人数,共进午餐。
d)参加的同学在两天之内将活动总结交予微澜社工服务社。
f)1、由宣传部负责的的照片收集于一周内冲洗,然后送给参与活动的敬老院老人。
2、不得迟到或早退
3、前往社区乘车时,每位同学需要遵守乘车秩序,排队上下车
4、有节目的同学自己准备所需道具
5、不得在社区活动场地范围内大声喧哗,给老人留下坏印象
6、活动中文明细语,注意一些小细节
7、与老人交谈时应该根据老人的情况,家庭背景,从而与老人聊天,安慰老人。
##结束6. 重阳节慰问老人活动方案7篇
重阳节慰问老人活动方案7篇(精选)
重阳节到了,为了表达我们对老年人的敬爱之情,我们可以策划一个敬老活动,那么策划方案怎么写?下面是我为大家整理的关于重阳节慰问老人活动方案,希望对您有所帮助!
一、活动意图:
农历九月初九是我国的重阳节,重阳节又叫"老人节",尊老、敬老是中华民族的传统美德。
重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕,而是一种信息:老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物,不是礼物,而是你一声深情的问候……创建一个敬老爱老养老助老的氛围,需要全社会的参与。
"家家有老人,人人都会老",关爱今天的老人,就是关心明天的自己。
儿童是祖国的未来,为了更好地从小培养他们敬老爱老的优良习惯,幼儿园在重阳节,组织孩子们与自己的爷爷奶奶、社区的老人们一起联欢,用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。
二、活动目的:
1、知道农历九月初九是我国的重阳节,又叫"老人节"。
2、懂得关爱老人,体验敬老爱老的美好情感。
3、了解有关重阳节美妙的传说、故事和诗词。
三、活动主题:
九九重阳节,浓浓敬老情
四、活动安排:
(一)学园活动
"九九重阳节,浓浓敬老情"
具体时间:_月_日上午
大班幼儿走进村开展敬老助老活动,通过表演、捶背、做家务、玩游戏等活动陪伴村里的孤寡老人、高龄老人一起过重阳节。
活动流程:
1、幼儿赠送自制礼物给爷爷奶奶
2、幼儿表演节目(讲故事、唱歌、跳舞等)
3、幼儿为爷爷奶奶捶捶背、捏捏肩
4、幼儿帮助爷爷奶奶做家务(擦桌子、扫地等)
5、幼儿园赠送礼物
(二)各年段主题活动:
小班:
主题:感恩重阳——"我给爷爷奶奶捶捶背"、"我和爷爷奶奶玩游戏"。
活动目标:
1、知道重阳节是爷爷、奶奶等老人的节日,通过帮爷爷奶奶捶捶背等体验活动表达孩子对老人的爱,激发尊敬老人的情感;
2、听爷爷奶奶讲那过去的事情,邀请爷爷、奶奶一起游戏等,感受相互关爱的温暖和快乐。
中班:
主题:情暖重阳——"送给爷爷奶奶的礼物"制作活动(自制一件手工作品写上祝福的话语)。
活动目标:
1、知道重阳节是我国的传统节日,是老人的节日,初步了解重阳节的风俗习惯;
2、乐意参与重阳节的相关活动,尝试用自己动手制作礼物的方式表达对老人们的关心和节日的祝贺;
3、了解爷爷、奶奶对自己的爱,激发关爱老人的情感。
大班:
主题:感恩重阳,老幼同乐——"我和爷爷奶奶共渡重阳佳节"。
活动目标:
1、通过与社区爷爷奶奶互动,了解重阳节的来历和一些风俗习惯;
2、积极参与敬老活动,大胆运用自己喜欢的方式向老人们表达自己的关爱与尊敬之情;
3、感受老人也需要关心和帮助,进一步激发关爱老人的情感。
一、活动目的
抓住社会主义核心价值体系建设这个根本,坚持贴近实闹困贺际、贴近生活、贴近群众,广泛开展节日民俗、文化娱乐、孝老爱亲、扶贫助困等丰富多彩的节日活动,引导人们在注重亲情、孝敬老人的情怀中认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统,增进爱党液派、爱国、爱社会主义情感,为实现我县“全市新的增长极、全省发展新亮点”的建设目标提供强有力的精神支撑。
二、活动时间
20_年_月_日
三、活动主题
九九重阳,敬老孝亲
四、活动内容
1、组织老年人开展科普健康讲座
邀请志愿者为老年人开展健康知识讲座,使老年人更注重平时的饮食保养,做到营养平衡。同时还希望通过讲解让老人本身或者子女都了解到科学地进行家庭护理,使老年人的晚上更加健康、丰富。
2、组织道德讲堂活动
请居民向大家讲述“磐安孝子”陈先生为了照顾老年痴症、生活不能自理的母亲,连续几年“绑”母亲骑车上班的感人故事。
五、活动目的
通过活动,使广大群众不仅了解了重阳节这一中国重要传统佳节的来历及习俗,而且更懂得了尊老敬老的重要意义,并从自身做起,从帮助身边的人做起。
六、活动要求
1、高度重视,精心组织尺手。
村里各家庭要把开展好“我们的节日?重阳节”主题文化活动作为加强公民思想道德建设的重要载体来抓,要与文明城市创建、乡村文明行动、农村精神文明创建工程相结合,切实抓紧抓好。要及时制定活动方案,加强领导,精心组织,确保活动扎实有效地开展。
2、注重创新,做好结合。
要充分发挥群众的主体作用,不断创新传统节日文化活动的形式和载体,使传统节日和现代生活方式相适应,与现代人际交往相结合,与市民文化需求相吻合,增强活动的吸引力。同时,要结合实际,把中秋节、重阳节主题文化活动与社区邻居节、文明志愿服务活动、未成年人思想道德建设等活动结合起来,有声有色地开展,办出特色、办出水平、办出成效。
3、广泛宣传,营造氛围。
在村里的广播中宣传过好“重阳节”的目的和意义,加大对开展重阳节主题活动的宣传力度,利用多种方式宣传介绍传统节日相关知识,积极营造尊重传统节日、热爱传统节日、参与传统节日的浓厚氛围。
活动主题:“传播爱心,传承文明,回报社会,完善自我”
活动时间:20_年10月-日
活动地点:---敬老院
活动人员:---培训学员50人
活动目的:
丹桂飘香,金菊怒放,10月-日,我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里,我们决定到---敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们,为他们带去节日的祝福,并通过与老人们的交流,学习做人的道理,达到完善自我的活动目的。
活动内容:
1、与老人们聊天,交流彼此对生活中的一些问题的看法,重点应该放在对老人们的倾听上。
2、在聊天的过程中,为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事,如帮老人按摩、梳头、剪指甲等,在点滴细节上关怀老人,给老人们带去温暖。
3、表演自己准备的.节目(有唱歌、跳舞、诗歌朗诵等)。
活动流程:
1、-日上午8:00在---培训班集合,人员到位后8:20即集体乘车前往敬老院(乘-路车或家长自驾车)。
2、到达敬老院后把人员分配成若干组,分别到各个房间去跟老人们聊天。
3、9点半左右活动结束后与老人们合影留念,回学校写作文。
注意事项:
1、行为举止要大方得体,注意措辞用语,切忌在敬老院内大声喧哗,注意活动中老人们的情绪变化。
2、穿戴要整洁、遵守纪律,听从指挥,注意安全。
一、活动背景
1、基本情况:重阳节,---组织学生代表慰问敬老院孤寡老人。
2、主要执行对象:敬老院全体孤寡老人。
3、组织部门:学校---。
4、活动开展原因:为孤寡老人送温暖;
增加参与者社会实践经验与社会服务意识;宣传--小学学校。
二、活动目的、意义与目标
1、目的:在社会中体现出--小学学校的形象以学生的素质,达到社会效应。
2、意义:使孤寡老人们感到社会对他们的关怀,同时也使学校知名度得到提高。
3、目标:让老人们对演出节目感到满意,对---成员的服务感到满意。
对--小学生的精神风貌感到满意,对社会主义社会感到满意。
三、资源需要
1、人力资源:---全体成员和各中队代表。
2、物力资源:慰问品,活动经费。
四、活动时间
20_年10月-日下午
五、活动开展
下午2:20在学校操场集合,由---带领到达敬老院集中为老人赠送慰问品,与老人们和管理人员进行初步的沟通交流。慰问学生帮助孤寡老人整理房间,清扫敬老院,帮老人捶背、陪老人聊天。最后,活动参加者和老人告别,按原路返校,整个活动结束。(注:活动参加者于当日每人写一篇活动心得)
六、活动中应注意的问题和细节
1、集合必须准时。
出返程中保持队形,不得出现打闹杂乱现象。
2、和老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题,另外,主动开启话题,避免冷场。
七、活动负责人及主要参与者
1、组织者:少先队---
2、主要负责人:大队辅导员
一、主题
“送温暖,献爱心,关爱老人,从我做起。”
二、活动主办方
体育系志愿者协会
三、活动时间
这周六上午。
四、活动目的
“尊老爱幼”一直都是中华民族的传统美德,作为新时代的的大学生更应该继承和发扬这一传统美德。为此,经我们协会开会后决定,举行一次献爱心活动,主题为“送温暖,献爱心;关爱老人,从我做起”。目的在于给老人们的平淡生活增添一抹色彩,同时也让他们感受到来自党和社会对他们的关怀和帮助。慰问敬老院的孤寡老人,给他们送去一份温暖和爱心,让他们感受社会这个大家听的温暖。
五、活动流程
1、前期准备:联系敬老院、人员召集、经费筹集。
2、活动内容:
(1)给老人们呈现一台简单的演出。里面包含一些革命歌曲,让老人们回味当年的时光。
(2)冬天来临之际,赠送老人们取暖器以及御寒物品,让老人们在冷的时候感受到社会的温暖。
(3)和老人们聊天,让他们回忆美好的往事,注意倾听;帮老人捶背;陪老人下棋;为敬老院打理花花草草。
(4)活动结束后打扫卫生。每个志愿者和老人握手,并合影留念。
六、注意事项:
1、活动期间请大家服从安排,实实在在做事,勿打闹嬉戏。
2、进入敬老院,见到老人一定要微笑打招呼,这是对老人的一种尊重与认可。
3、与老人交谈时要尽量的去倾听他们,引导老人多讲述他们的往事。
4、清扫房间时一定要将物品放回原处,不要改变它们的原来布局。
5、各志愿者在整个活动的过程中要注意自身安全及老人的安全。
6、参加每次活动的同学必须遵守本次活动的时间及安排,服从指挥,准时到达集合地点,请勿迟到。
七、活动后期:
1、相关报社报道此次活动的流程及意义。
2、做好记录,资源部负责储存资料及照片。
3、与学院沟通,发表通讯稿及照片,推广此次活动,让各社团及院系明白此次活动的意义。
一、指导思想
老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼自古有之。尊老爱幼是我们中华民族的传统美德,让少年儿童自小就懂得应该尊老敬老,弘扬传统美德,也是爱国主义教育的体现。
二、活动目标
值重阳节之际,通过组织队员们到学校附近慰问老人,使队员们明白,今天祖国的建设蒸蒸日上,离不开前辈们年青时的默默耕耘、努力拼搏。因此在他们年老之际,我们应该关心他们,并要知道尊老敬老是美德,少年儿童自小就要懂得尊老敬老,弘扬传统美德。
三、活动主题
关爱老人共建和谐
四、活动内容
1、学校召开一次敬老爱老主题升旗仪式。
2、学校组织开展尊老爱幼的主题大队会,让学生明白开展尊老敬老活动的目的意义。
3、校园文化展台:以我的爷爷奶奶为题,开展亲情故事征文比赛。
4、延续暑假开展的孝敬老人从一个好习惯开始
5、评选尊老敬老标兵,树立榜样。
6、重阳节特别行动:大队部组织学生参加社区敬老活动,陪老人聊天,为老人表演节目,送一些生活用品和医药用品,使老人们感受到温暖。
重阳节前一周学生开展四个一活动,为爷爷奶奶倒一杯茶、表演一个节目、赠送一个自制小礼物、陪老人共进一顿晚餐。
五、具体安排
1、主题升旗:10月11日
2、主题大队会:10月末(时间待定)
3、校园文化展台:3—6年级每班上交3篇(电子10月18日前)其它的作品刊登在班刊、班报上。
4、好习惯活动:每周四班会组织学生交流展示,最后一次评选标兵,大队会上表彰。
5、社区敬老体验活动:重阳节前夕(时间待定)
一、活动主题:
关爱老人、奉献爱心
二、活动对象:
敬老院孤寡老人
三、活动背景:
作为中学生,我们应该明白的是:尊老敬老是中华民族的传统美德,然而社会经济突飞发展,竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落,是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家,得到了家的温馨,爱的呵护。我们每个人都要走过少年,青年,壮年,老年的人生之路,这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人,敬爱老人,说到底就是尊敬自己,敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们,更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人,给他们欢乐,给他们祝福,陪伴他们去更好的生活。
四、活动目的:
慰问敬老院的孤寡老人,给他们送去一份关爱和温暖。让他们感受社会大家庭的温暖。通过此次献爱心,走访敬老院的活动,让老师及学生们的身心更加明朗,明白阳光是不吝啬每个角落的,同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起,爱岗敬业,勤奋学习,奉献自己的一份爱心,让我们的社会变得更加和谐。
五、参与人员:
组长:
副组长:
成员:七八年级团员20人
六、活动时间:
20__年10月23日中午
七、活动地点:
田黄镇敬老院
八、活动流程:
(一)活动前期准备:
1.联系敬老院负责人。
2.对参与服务的教师及学生进行指导,并说明注意事项。
(二)活动当日安排:
1、购买些水果等慰问品。
2、帮老人按摩;打扫卫生,整理家务。
3、陪着老人拉家常,讲故事,看电视。
4、离开时与老人合影留念。
九、注意事项:
1、参与教师及学生在活动开展期间应当服从组织安排和管理,不得擅自行动。
2、在活动中对待老人要亲切热情大方,注意个人行为,体现中学生风貌,注意维护个人及学校形象。
3、每位参与者都怀有饱满的热情及认真负责的态度对待此次活动。按分配协同完成每人的工作,讲团结,讲奉献。
4、由于老人的年龄等问题,在帮助老人时要小心,确保活动期间自己与老人们的人身安全。对老人要亲切,不可烦躁,尽量满足其合理的要求。
5、活动中,要尽量避免只针对一个或其中几个老人家,要普遍关注敬老院中的老人。
6、参与教师及学生中午12:30在教学楼前集合,12:35出发前往敬老院。
7、活动前的宣传要到位;活动中的文字记录,照相记录一定要切实做好;活动后要进行总结。
8、全体参与人员一定要注意好交通安全。
7. 写敬老院为老人挖耳余怎么写
,又是一年秋风起,又是一年重阳至。重阳节又称“老人节”,志愿者小队联合敬老院,为该中心老年人开展了一场“情暖敬老院 爱满重阳节”呵护耳部健康的主题活动。“爷爷奶奶节日快乐,祝你们身体健康,让我来给您看看耳朵吧??”活动中,耳梦采耳的师生们围绕重阳节呵护耳部健康主题,为老人们带来了采耳,按摩等活动。现场氛围其乐融融,欢声笑语。
外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺,其淡黄色黏稠的分泌物称耵聍,俗称耳屎,耳余。
采耳是一个专业术语,意思指掏耳朵。起源于民间,民间的掏耳朵,工具比较简陋,一般都是就地取材,一支竹签,一根细棍子,就是简单的掏耳工具。