① 老人吃什么东西都没有味道,请问是怎么回事
老年人吃东西没味,食欲下降,通常与两方面的因素有关。
第一,老人消化功能的下降,会导致产生胃寒,引起食欲不振。
第二,随着年龄增长,老人舌头上的味蕾会逐渐退化,于是,舌头感知食物的反应慢慢减弱。
如果是由于消化系统功能下降,导致吸收不好、消化不良,则可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的药物。新鲜山楂可以当零食吃,干山楂泡水喝,或煮汤喝;陈皮晒干后,可切成丝,当饮料喝;神曲既可用来冲水喝,也可用来熬汤。如果老人能在饭前半小时左右,喝一杯山楂汁或陈皮茶,效果会更好。
此外,平时多按摩足三里也是提高脾胃功能的方法之一。足三里位于外膝盖下面3寸、胫骨外侧约一横指处。按摩时,可将拇指指端按放在足三里处,尽力按压,然后推拨筋肉,连做7次,两侧交替进行。用手掌搓擦腿部,自上而下各1遍,约1―3分钟,同样可以起到清热和胃、促进消化吸收、增加食欲的作用。
② 老年人吃什么都不香是怎么回事
老年人为什么吃饭不香
同是一样饭菜,年轻人吃得津津有味,老年人却如同嚼蜡,毫无味道,这是什么原因呢?
我们知道,人吃东西能品尝出酸、甜、苦、辣、咸等味道,是因为舌头上有味蕾,它是味觉的感受器。正常成年人约有一万多个味蕾,绝大多数分布在音乳头上,口腔的腭、咽等部位也有少量的味蕾。舌尖部的味蕾对甜味最敏感,舌头前部两例对咸味灵敏,舌的两侧缘中品出酸味,舌根部能知苦味大小。人吃东西时,通过咀嚼,唾液及舌的搅拌,味蕾受到不同味物质的刺激,将信息由味神经传送到大脑味觉中枢,便产生味觉,品尝出饭菜的滋味。
随着年龄增长,舌头上的味蕾约有2/3逐渐萎缩,味觉功能下降,老年人因大脑细胞老化味觉和嗅觉的敏感度随之降低。老年人如有心脑血管疾病,会引起舌头微循环障碍,代谢减慢,影响到味蕾细胞发生萎缩,从而使味觉变得不敏感。患有耪尿病、萎缩性胃炎、维生素缺乏症、内分泌失调等病的老年人,舌乳头萎缩、味蕾减少,使味觉明显受到影响。此外,口腔粘膜萎缩、龋齿、牙周病、失眠以及受到不良精神刺激、嗜好烟酒等,也都很容易促使味蕾退化、味觉下降、食而无味。那么,怎样才能延缓味蕾退化,让老年人吃东西有滋有味呢?
注意精神卫生情绪稳定、精神愉悦,有利于延缓大脑细胞老化,使神经调节及内分泌功能正常,可激发食欲。就餐时充满轻松和谐气氛,能促进对食物的消化吸收。
1、饭菜多样化
合理调配一日三餐的膳食,变换花样,吃点新鲜时令蔬菜、水果,因其中含有多种维生素和微量元素,有保护舌乳头味蕾的作用。
2、科学的生活方式
生活要有规律,劳逸结合,保征睡眠,兴趣广泛,多参加文娱活动。
3、锻炼身体,常做口腔运动
每天做两次口腔运动,叩齿咽津,强身健齿,促进唾淹分泌,延缓舍乳头味蕾老化。
4、戒除烟酒
烟雾中的有害物质直接损害,腔粘膜及舌头,使人食而无味。酒精对大脑有极大约伤害作用,促使脑细胞变性,也影响到味觉中枢的功能。
5、另外,要及时治疗各种疾病
,尤其是口腔疾病。
③ 中老年人吃东西没味道是怎么回事呢
吃东西没有味道,中医认为是脾胃虚弱的表现,可以通过应用健脾胃的药物,能够使味蕾感觉达到正常,比较常用的药物是健胃消食片、大山楂丸以及其他健脾药物。在临床中也可以用山楂泡水进行口服,对于恢复味蕾的功能也有一定的好处。现代医学认为,吃东西没有味道主要是因为人体的内分泌出现紊乱,需要针对人体的激素分泌、亚健康状态进行调整,比较常见的方式是多吃容易消化的食物、保证睡眠、多喝水、多运动、调整心态,健康的生活方式会使吃东西没有味道得到一定的治疗。
吃东西时没有任何味道,这可能有很多不同的原因,或许大家第一时间会想到感冒而引袜敬发的,而除了感冒之外也有很多不同的病因,比如说是因为上火而导致,另外对于中老年人群来说之所以出现吃东西没味道的情况,可能是口粘膜萎缩,缺乏锌元素又或者是味蕾逐渐萎缩而导致的,那么这些情况,本身就是因为年龄的增长而导致,所以只能够适当的补充锌元素。
每次感冒时总会出现头痛脑热现象,另外也会伴有鼻塞等情况,相信很多人都感同身受,其实感冒鼻塞的出现也并非是让大家最为苦恼,苦恼的是不管吃什么都是食之无味,这其实也是因为舌黏膜充血而导致的,所以才会导致大家没有任何的味觉,那么吃东西没味道是怎么回事?
一、上火
很多人发现自己食欲不振,不管吃什么都没味道,其实这可能就是因为上火而导致的,一旦大家出现上火现象时,也就会出现了明显的中枢神经系统改变,也让大家在选择任何食物的过程中都没有任何的兴趣。
二、口黏膜肆纤萎缩
老年人口腔黏膜会萎缩,角化会随着年龄的增长而增加,口腔中的唾液也随着年龄的增长而萎缩,从而导致口腔分泌减少,如果老年人也有口腔疾病或牙齿缺失,那么这些因素基本上是没有办法修复好的,就会造成咀嚼不便,不利于促进唾液分泌,所有这些因素都会导致老年人食欲不振、食欲不振甚至厌食。
三、缺乏锌元素
老年人的味觉变化是由多种因素引起的,经证实,老年人缺锌会导致嗅觉和味觉的变化。老年人缺锌越多,他们的味觉就越差,因此,味觉不好的老年人在饮食中应注意补锌。如果老年人想补充锌,最好的告雹慎方法是从动物食物中摄取。例如,富含锌的食物有:动物内脏、鸡蛋、瘦肉、核桃、瓜子。
四、味蕾萎缩
随着年龄的增长,舌上约2/3的味蕾逐渐萎缩,味觉功能下降。由于脑细胞老化,老年人味觉和嗅觉的敏感性降低,如果老年人有心脑血管疾病,会引起舌微循环紊乱,新陈代谢缓慢,影响味蕾细胞的萎缩,从而使味觉迟钝。
④ 老人家现在觉得什么肉都很腥但 老人吃什么都觉得很腥是常人吃没味道是身体有什么变化吗
老年人的味觉和其他器官一样,都在慢慢的退化,所以吃什么都感觉没以前的东西好吃,没有味道,这是老年人的普遍现象,很正常。