Ⅰ 中老年钙片哪个牌子效果比较好
盖中盖这个补钙的品牌也是很多人都非常喜欢的,特别受到中老年人的欢迎,之前也经常可源锋毁以看到这个品牌的广告,而且这个品雹备牌的产品在市场上面出现了那么多年以来都是非常多的人会购买的,钙尔奇这基则个品牌也是不少人都非常喜欢的,这个品牌的价格也比较便宜,一瓶只需要几十元的价格。在服用钙片的时候,不仅应该要选择比较好的品牌,另外大家还应该要选择正确的方式来服用,比如说建议大家可以在晚上睡觉之前服用钙片,这个时候对于促进钙的吸收有更大的帮助,因此也是一种非常好的选择。总而言之,选择适合自己的钙片服用,这是非常重要的。要补钙的话也应该要平时多喝一些牛奶,多出去晒晒太阳,这样对于促进钙的吸收有更加大的作用。现在也可以看到有非常多的人都会关注到中老年钙片哪个牌子效果比较好,不同品牌的价格也有所不同,大家可以选择一个比较好的品牌去购买了。
Ⅱ 最适合老年人吃的钙片 老年人补钙保健品
老年人补钙是很常见的事情,我们人体进入老年期,身体会出现各种各样的问题,骨质疏松也是最常见的一种现象,老年人补钙除了日常饮食,还可以吃些补钙的保健品。
最适合老年人吃的钙片
其实,市面上的钙片品牌有很多,比如钙尔奇、乐力、三精、汤臣倍健、安利纽崔莱、新盖中盖、迪巧等,所以老年人吃什么钙片好,这些大品牌的钙片都是可以选择的。但为了买到更加适合老年人的钙片,我们还应该从选购的角度说说老年人吃什么钙片好。有专家指出,补钙剂主要有无机酸钙盐跟有机酸钙盐,而老年人因为消化吸收方面的能力比较弱,所以老年人吃什么钙片好,老年人最好选择含有机酸钙盐成分的钙片。比如钙片产品中,如果成分显示是乳酸钙、葡萄糖酸钙这类就是有机酸钙盐了,而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。另外,老年人吃什么钙片好,选购老年人食用的钙片时,可以选择添加维生素D的产品,因为维生素D能够促进钙的吸收跟利用。这样也就更加利于老年人消化吸收了。因此老年人吃什么钙片好,总的来说只要针对实际情况去挑选适合自己的钙片,并且选择一些正规知名品牌的产品,就不会出现多大的问题。当然,切忌在不清楚老年人吃什么钙片好的情况下,随便购买或食用。
老年人补钙保健品
首先相信大家都知道,市面上常见的钙片牌子很多,并且功效也不同。首先建议老年人在挑选的过程当中一定要充分,以下几个方面的问题,这样才能够正确选对钙片:
1、成分添加。建议中老年朋友一定要学会适当选择添加维生素D的钙片,因为维生素d可以有效促进人体钙质的吸收,同时还能够促进粗定钙的吸收。因此在钙质上利用率更高,是老年朋友的不错选择。
2、钙离子含量。关于这个问题上是老年朋友知道的并不多,但是成分表上会有明确标明。如果钙质在离子的状态下存在,对于人体来说,吸收率非常高并且沉积,对于肠道功能较弱的老年朋友来说,还不会出现便秘。
3、针对性强。关于这个问题,相信知道的朋友并不多,大部分都认为钙片本身就是针对性补充的。但其实中老年适合的钙片,就主要针对中老年朋友的多发病,例如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松等,除此之外对于糖尿病高血压也要有一定的针对性,在选择的过程中,还建议大家一定要选择品牌好的钙片。虽然市面上的大片较多,但质量毕竟层次不齐,价格有高有低,因此建议大家一定要询问医生自己适合的补充的钙片,以便自己能够合理选择。
老年人吃什么钙片补钙效果好
老人补钙吃有机酸钙盐最好
有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。虽然无机酸钙盐含钙量高,但其溶解度较低,对胃肠道还有一定刺激性,对于脾胃功能本来就弱的老人来说,服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。很多人并非注意到自己补钙出现的疼痛,此时如果再服用治疗胃疼的药,不但症状没有缓解,还会影响补钙效果。同时,无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收,老年人的胃酸相对较少,服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐的钙含量较低,不需要很多胃酸就能被吸收,吸收率较高。大家在选择钙片的时候看清楚钙片的成分就可以了分辨出有机酸钙盐和无机酸钙盐了,脾胃功能虚弱的老人尽量选择有机酸钙盐。老年人缺钙最好的选择就是食用含有有机酸钙盐的钙片。
老年人补钙产品哪种好
1、钙片是否添加维生素D
因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。
2、钙离子的含量有多少
钙以离子状态存在,对于人体来说易吸收,不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。
3、品牌要好
现在市面上有很多品牌的钙片,质量参差不齐,价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片,这样从质量上比较能过关。
4、针对性强
钙片有很多种,所以适合中老年人吃的钙片就应该主要针对中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强,效果就好。
Ⅲ 老年人补钙选什么牌子的好
你好,老年人出现双膝以下酸痛,有可能是缺钙,也有可能是其它疾病引起的疼痛。
意见建议:此种情况应该及时去医院骨科检查明确原因,如果是缺钙,可以选择碳酸钙类利于吸收的钙片,可以选择迪巧或者是钙尔奇等牌子的碳酸钙补钙,平时注意多休息,适当运动和按摩,祝你健康!中老年人补钙吃钙尔奇的钙片比较好,钙尔奇钙片的主要成分有钙、镁、锌、铜及维生素D,其中添加了维生素D3可以帮助钙质的吸收,让补钙更加充分,其中每片含有273.5mg钙、99.7mg镁、3.08mg锌、0.51mg铜、1.62μg维生素D,能够起到预防骨质疏松、骨软化,补充钙质以及微量元素、增加骨密度的作用,非常适合中老年人群日常补充钙质、保持骨质健康。中老年朋友由于身体功能不断的减退,加上对钙的合成能力非常有限,因此这个时候很容易会出现骨质疏松,骨头也会变得更加的脆弱很容易出现有骨折,骨裂等情况,这时候最好是能够及时的补充一些钙剂,下面,我们就一起来了解中老年朋友平时可以通过哪些方法来进行有效的补钙。
目前市场上的钙剂主要包括两类,无机酸钙盐类和有机酸钙盐类。无机酸钙盐尽管含钙量较高,但如缺乏足够的胃酸使其离子化,则吸收率较低。有机酸钙盐的钙含量稍低,但不需要太多胃酸就能很好地被吸收,因而对胃酸比较缺乏的老人来说,更为合适。
老人补钙,别选碳酸钙。一般来说,无机酸钙盐类有:碳酸钙,以贝壳、蛋壳为原料,含钙量40%,但溶解度差,吸收率低;活性钙,经高温煅烧,碱性强,对胃肠刺激大;羟基磷酸钙,以动物鲜骨为原料,含钙量中等。这些都不太适合老人服用。有机酸钙盐类有乳酸钙、葡萄糖酸钙等,含钙量低,但肠吸收率能达到20%-40%,最适合老人。
除了胃酸能影响钙剂的吸收,维生素D也是因素之一。所以老人服用钙剂之后还应该多晒太阳,以促进吸收。
Ⅳ 老年人吃什么牌子的钙片好有推荐的吗
老年人的钙片种类比较多,比如卡氏3号精品葡萄的葡萄糖酸钙片,迪巧在盖,补钙效果比较好。平时生活中注意防晒,对于补钙效果也比较好,因为它能促进维生素D的合成,但也要注意喝些脱脂牛奶。适合老年人的钙片有:二七D钙片、碳酸钙片、汤臣倍健液体钙、迪巧、龙牡壮骨咀嚼片、牛初乳高钙片、鱼肝油等,还要注意补充维生素D,其实药补不如食补。
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