⑴ 现在老人喜欢什么娱乐活动
老年人喜欢的娱乐活动有很多，根据他们的性格一般会有所不同。喜欢安静的老年人会选择 ：书法、绘画、养花、养鱼、钓鱼、下棋 等等活动。喜欢热闹的老年人会选择：唱歌、唱戏 等等活动。喜欢运动的老年人就会选择：跳舞、太极拳、模特 等等。现在有了老年大学，还可以学习电脑、手机上网等等。老年人的娱乐活动非常丰富。
适合老人的娱乐活动有哪些
1、老人娱乐活动有读书看报。这是比较传统的一种方式,读书看报不仅可以增长知识开阔视野,还能平心静气、提升修养。读书看报也是老人比较熟悉的一种方式,或独身一人或三五好友一起,坐在 家中或者寻找一处僻静地方,品一杯香茗,了解时事,与社会接轨,获取知识,提高个人涵养。
2、老人娱乐活动有游戏。做游戏不只是小孩子的专利,老年人也可以聚在一起做游戏。最传统的比如棋牌游戏就很受老人的欢迎,可以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。同时,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
3、老人娱乐活动有钓鱼。钓鱼是一项亲近自然、陶冶情操的户外休闲活动。钓翁面水靠山而居,远离城市的喧嚣,体内的废气和杂质逐一排出,焦虑、乖戾之气全部化于无形。
4、老人娱乐活动有打太极拳。打太极能强身健体,对一些慢性疾病的治疗很有疗效,是一项饱含中国智慧的户外活动。练拳后可促进血气循环,令人心旷神怡、精神焕发。
5、老人娱乐活动有听戏。戏曲是中华的国粹,也是很多老一辈人的兴趣爱好之一。一包茶,一场好戏,打开彩虹在线语音智能电脑,和一群老友品味戏曲的精妙,闲来无事还可唱上几句,对老年朋友来说绝对是一种享受。
⑵ 适合老人的娱乐活动有哪些
1、 老人的娱乐活动：养花
许多老年人不喜欢出门，也不爱哪些激烈嘈杂的活动，只喜欢自己呆在家里，养养花，浇浇水。养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生沁似脾的快感。很多老年人把花当成自己的孩子一样疼爱，细心地呵护它们的成长。每当有一点小成果，比如开一朵花、结一颗果实等，都可以让老人开心不已。养花不仅愉悦了老年人的身心，还可以通过搬花浇水的方式，让老年人的身体活动一下。
2、老人的娱乐活动：听音乐
音乐可以愉悦人的身心，好的音乐可以让人的心灵等到洗涤，即使遇到一些令人烦躁的事时，老年人也可以通过听音乐的方式，让自己的心情平静下来。一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的'力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。
3、老人的娱乐活动：跳舞
时下，广场舞在老年人中十分流行，跳一曲广场舞，不仅可以欣赏到一曲朗朗上口的音乐，同时可以跟着音乐摆动自己的身体。娱乐的同时又锻炼了自己的身体，让自己出出汗，排排毒。除了广场舞，还有交谊舞等许多种类的舞蹈可以供老年人选择。实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍;其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。
4、老人的娱乐活动：旅游
读万卷书不如行万里路，老年人辛苦了一辈子，退休的时候终于有机会可以摆脱身上的包袱，出门走走看看。旅游对老年人来说也是一项不错的娱乐活动。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，让人获得精神上的享受;同时，置身在异域的风景，呼吸一下清新的空气，让身心一次短暂的流浪，更能让人获得放松。工作上的压力，生活上的繁琐小事，都可以在旅游的过程中释放出来。不仅如此，老年人还可以通过旅游的过程，结交各地的朋友，感受与家乡不一样的生活。
5、 老人的娱乐活动：读书、看报
俗话说得好，腹有诗书气自华。读书可以改善一个人的气质，提高我们的修养。老年人平时有空可以多读一下书，不仅可以打发空余时间，排解孤独寂寞，还可以从书中获取一些知识，提高个人涵养。每天看一些报纸，了解一下当前的实事，不要以为退休了就和社会脱轨了，平时多看报了解一些国家大事，跟上新闻的脚步。可以帮助老年人树立自信心，重新和社会接轨。
6、老人的娱乐活动：钓鱼
钓鱼对于老年人来说也是一项不错的娱乐活动。老年人通过钓鱼不仅可以享受鱼儿上钩的乐趣，还可以修养身心。适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼;其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用;另外，垂钓时静等鱼儿上钩，则欢快轻松之情溢于言表，从而达到内无思虑之患，外无体疲之忧的最佳养生境界。钓鱼的时候老年人集中注意力与垂钓中，可以帮助老年人忘记生活中的烦心事，投身娱乐中。
7、老人的娱乐活动：书画
练书法，绘画都是一种艺术，有人把练书法、绘画比作不是气功的气功锻炼。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。老年人平时练一练书法，画一下画，过程中需要集中注意力，静下心来做这些事，可以帮助老年人修养身心。书法、绘画也可以成为一些老年人和他人交流探讨的工具。
8、老人的娱乐活动：游戏
做游戏不只是小孩子的专利，老年人也可以聚在一起做游戏。比如击鼓传花、套圈夺宝、猜谜会、画鼻子等等游戏，都可以让老年朋友从中获得乐趣。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。同时，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。
1、书画
自古以来，书法家与画家多长寿，所谓“画家多长寿，寿从笔端来”。如历史上著名的颜、柳、欧、赵四大书法家，其中三位都年逾古稀。近现代书画家中长寿者更是不胜枚举，如近代画家何香凝、齐白石皆年逾九旬。
书画养生，包括习书作画和书画欣赏。习书作画是亲自握管，融学习、健身及自我欣赏为一体。书画欣赏则是通过欣赏和品味古今名家的书画碑帖等艺术珍品，从而获得心灵的共鸣和美的享受。因此，均有益于身心健康。
有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。
2、音乐
音乐能陶冶心灵。古希腊著名的数学家、天文学家毕达哥拉斯说：”把各种音调融合在一起，能使各种莫名其妙的妒忌、冲动等转化为美德。“另一位古希腊哲学家柏拉图说：”如果教育得适当，节奏与和声比什么都深人人心，比什么都扣人心弦。大家知道，当我们用耳朵感受音乐旋律时，我们的精神世界就会起变化。“
一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去老人心中的不快，使老人乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。
3、奕棋
下棋是一种静中有动、外静内动的活动，需要凝神静气、全神贯注，神凝则心气平静，专注则杂念全消。而棋局的变化，可以锻炼人的应变能力，既是一种休息、消遣，也是一种益智养性的活动;下棋也是一种有兴趣有意义的脑力活动，棋盘上瞬息万变的形势，要求对弈者全力以赴，开动脑筋，以应不测，两军对垒，这是智力的角逐，行兵布阵，是思维的较量。经常下棋，能锻炼思维，保持智力聪慧不衰;与棋友会棋，磋商技艺，能增进朋友之间的往来，特别是老年人，下棋做为一种活动，也可使人精神愉快，有所寄托，使身心舒畅。
4、阅读
阅读可以养生，使人心宽体健。身体受心灵支配，忧虑致病，阅读使人不易陷入世事纷争，大学者中多寿星，原因在此。
读书使人开心，阅读健康的好书能触景生情地使读者进入作者的墨笔世界，了解人类社会和自然界的诸多方面知识，提高养生本领，增添生活乐趣;读书使人静心。读书能使人的注意力集中，不仅能使人获得无穷乐趣和心理上的满足，还可调节人的心理，目前在欧美国家”读书疗法“悄然兴起;读书使人舒心。读书舒心，是由怡情养生带来的结果，人与书中的情节共鸣，可以产生出认知趋同，灵魂净化，意志振奋的效果。
5、养花
花草最为人们所知的作用就是净化空气，尤其是能吸收很多的有害气体比如说甲醛等。养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生沁似脾的快感。
6、跳舞
《吕氏春秋·古乐篇》说：”远古地阴，凝而多寒，民气郁瘀而滞着，筋骨缩瑟而不达，故作舞以宣导之。“于是聪明的古人就利用舞蹈来驱寒、健身、防病，以起到宣达腠理、通利关节、散瘀消积的作用。由此可见，舞蹈起源于人们的长期生活与劳动实践中，的确具有养精神、调气血、益脏腑、通经络、活筋骨、利关节之功效。
实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍;其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。
⑶ 老年人适合做什么娱乐活动
我们家的老人做过很多有趣的“错事”，和大家分享一下：
1、老人娱乐活动有读书看报。这是比较传统的一种方式,读书看报不仅可以增长知识开阔视野,还能平心静气、提升修养。读书看报也是老人比较熟悉的一种方式,或独身一人或三五好友一起,坐在 家中或者寻找一处僻静地方,品一杯香茗,了解时事,与社会接轨,获取知识,提高个人涵养。
2、老人娱乐活动有游戏。做游戏不只是小孩子的专利,老年人也可以聚在一起做游戏。最传统的比如棋牌游戏就很受老人的欢迎,可以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。同时,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
3、老人娱乐活动有钓鱼。钓鱼是一项亲近自然、陶冶情操的户外休闲活动。钓翁面水靠山而居,远离城市的喧嚣,体内的废气和杂质逐一排出,焦虑、乖戾之气全部化于无形。
4、老人娱乐活动有打太极拳。打太极能强身健体,对一些慢性疾病的治疗很有疗效,是一项饱含中国智慧的户外活动。练拳后可促进血气循环,令人心旷神怡、精神焕发。
5、老人娱乐活动有听戏。戏曲是中华的国粹,也是很多老一辈人的兴趣爱好之一。一包茶,一场好戏,打开彩虹在线语音智能电脑,和一群老友品味戏曲的精妙,闲来无事还可唱上几句,对老年朋友来说绝对是一种享受。
⑷ 上海迪士尼有哪些适合老年人的娱乐项目
上海迪士尼乐园适合老人去玩的，我推荐十二朋友园。
“十二朋友园”是上海迪士尼乐园的全球首创。在这座神奇花园里，有12幅大型马赛克壁画，生动描绘出化身中国十二生肖的迪士尼及迪士尼·皮克斯动画的角色。可以找到属于各自的生肖形象，在这面由中国手工艺匠打造的生肖壁画墙前合影留念。
在中国，十二生肖有着举足轻重的地位，迪士尼深谙于此。“十二朋友园”将迪士尼标志性的故事讲述和传统中国元素完美融合，创造与本命年生肖合影的绝佳机会，与亲朋好友一起在此留下永恒的美好回忆。
为了栩栩如生地表现出十二生肖的属相特征，同时又能吻合其各自独特的角色性格，上海迪士尼度假区精挑细选出十二位迪士尼动画明星。十二生肖有鼠年、牛年、虎年、兔年、龙年、蛇年、马年、羊年、猴年、鸡年、狗年、猪年。
⑸ 国内最适合中老年人旅行的30个景点，去过15个证明您依然充满活力
出走半生，愿你归来仍是少年。
1.上海迪士尼
小时候的我们都盼望着长大，长大的我们无尽的怀念小时候的时光。迪士尼就是一个会保护所有人的童心的地方。一进门大家都是小孩子了。花车巡行的时候就是观看大家小时候都看过的动画片的玩偶大秀，主题会随着季节和节日更换哦，而且及时注意花车的路线和突发状况。
看着花车上的玩偶挥舞着他们胖乎乎的小手手，可能有些上一个时间段还在和你一起拍照，我真的感觉到充满着满满的童趣。迪士尼的工作人员真的有些好可爱很配合玩偶的互动，那应该是奇奇蒂蒂的饲养员，奇奇蒂蒂在米奇小伙伴集市后门旁的的通道里不出来，比划着要给他们俩好吃的才给出，饲养员一脸姨母笑的说，好，等会儿回去就给你一个大礼包。奇奇蒂蒂点点头，大大的头套一点一点的，瞬间，哇，萌翻了。
烟花秀，大家都不陌生，其实不是烟花有多么震撼，而是身处在迪士尼，然后夜幕降临，烟花绽放，你的整个人仿佛就进入到了一个色彩斑斓的油画中，你成了别人的风景，别人也成了你的风景。正谓，我在看风景，看风景的人在看你，有异曲同工之妙。
放肆去嗨吧。
2.北京·故宫
到了北京一定会去故宫看看，六百年 历史 的故宫，在每个人的记忆里都不一样，故宫适合秋天，一砖一瓦一草一木都是有着悠久的 历史 ，砖红的城墙，高耸的屋檐，无不体现着古时劳动者智慧的结晶，有人曾说故宫不缺秘密，而有的秘密可能终其一生都无法被解答。
从中轴线出发，沿途都是我们在电视里熟知的宫殿，抬头屋顶面都是一幅幅美丽的雕刻画，有时在路上你还会碰见几只御猫后代，不能擅自给它们喂食哦，它们是由专人喂食的。有不怕人的，还跟着人群走了一段路。要理智吸猫哦。
走完宫殿，仿佛你用了一天的时间感受到了千年的痕迹，一眼千年，轻轻触摸红墙，是否在几百年的今天有宫女或者嫔妃也这样摸着宫墙，看着四角天空。仿佛跨越了时空的对话，没有人问，也没有人答，只是一种心灵的碰撞。又或许那就是你的前世。
也会有讲解员，不论你是否看过《国家宝藏》《上新了，故宫》，还是《我在故宫修文物》，你都会有全新的体验，全面覆盖的知识面，令人惊叹的 历史 知识。
3.北京·长城
长城很长，选取一段便好，因为全程很累，而且时间很久，基本一天都在长城上的话，第二天的你应该是躺在床上的，绝对起不来。
金山岭这里曾举办过马拉松，标识很清楚，可选路线很多，难度不一，老少皆宜。长城其实就是一座防御工程，我们去感受它的宏伟，感受那平整的石块，感受风雨侵蚀后的独特。这里每天都有人来往，它记录着人们，人们也在记忆碎片中记录着它。
4. 河南洛阳
还记得最近的河南卫视杀疯了，春晚《唐宫夜宴》，《端午奇妙游》，《七夕奇妙游》频频刷上热搜，中华文化更加具体的走向我们面前
洛阳有着1500多年的 历史 ，是丝绸之路东方的起点，华夏文明发源地。了解洛阳就能了解中国过去的一半。每到一处仿佛你就可以窥探过去的痕迹，古建筑是美轮美奂，在空气中似乎都弥漫着文化的气息。
去领略，去感受，去碰撞。
5.乐山大佛
乐山大佛开凿唐代开元元年，成于贞元十九年，前前后后历时九十年之久，高17米，位于三江交汇处。
可以坐船从江面上直观乐山大佛，看全景，也可以从333级台阶往下。那种直接的冲击感和古人的智慧，古人不但将其建起，而且还考虑到了它的保护后续。大佛有一套隐而不见排水系统，大佛头上的1051个螺髻是用石块逐个嵌入的。
拍照时一定一定要怀有敬畏之心，不要和大佛合照，就算合照个人和手也不要超过大佛的头，我怂，我没合照，笑话，我压根没拍。
想讨吉利的话可以摸摸大佛的头，摸摸大佛的耳廓，耳垂，摸摸大佛的眉毛和鼻子。不懂的地方就不要乱触摸，敬畏自然。
6.大理·洱海
去了大理，怎么也要去一次洱海！
去拍玻璃球，
去拍天梯
去拍天空之境，
去拍钢琴画框
去洱海生态廊道看日出下的秋日水杉
······
7.西安·秦始皇兵马俑
作为世界上第八大奇迹，秦始皇兵马俑俨然已经成为中国古代辉煌文明的一张金字名片，是世界上十大古墓稀世珍宝之一。景区内最好不要开闪光灯拍照，因为会加快他们的氧化。
现场有通过微信号或者古猫，15元就可以获得兵马俑的全套讲解，到哪里讲哪里，二号坑有玻璃陈列展厅，近距离的看见兵马俑，真的很逼真，每一个表情都不一样，每一个都有细微的差别。
最好用眼睛观看吧，毕竟是陪葬品哈
8.厦门
阳光，沙滩，海浪，海风。
去坐千与千寻同款的海上地铁
去寻找鼓浪屿沙滩岩石缝中的寄居蟹
去快乐的环岛路上与海风撞个满怀
去最美转角，看看是否转角遇见爱
去沙滩边看粉紫色的晚霞
9.扬州
故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。
三四月的瘦西湖开满了鲜花，虽说瘦，但是公园是真的大。
内有徐园，这是为纪念军阀徐宝山而建的祠园；
小金山，算是瘦西湖上最大的岛屿了。有着“垂杨不断接残芜，雁齿虹桥俨画图”之妙
杜牧曾用二十四桥的幽幽夜景怀恋故人
在宁静的空间和慢节奏下，仿佛在黄昏下重温了昔日古人与朋友把酒言欢之景。
10.香港
1997年香港回归。
相信很多人都看过港片，不论是儿时还是现在对香港充满着好奇。
如果你在尖沙咀和中环往来，就一定要去坐一次天星小轮，
一定要去看维多利亚港，看一次维多利亚夜景
去看香港老街就一定要去旺角
从西环坐两元的叮叮车，你将会见证 历史 与现代的变迁
11.广州
广州的早茶可谓是火遍国内外。
你去了广州，就要吃早茶。
第一步：叫一壶茶，有人给你倒茶，要记得用手指轻敲桌面，意为谢谢
第二步：叫点心，一些传统的茶楼是自己推着小车车去选，让阿姨在点心卡上盖章
第三步：吹水，也就是聊天
吃货不要错过哦，很可惜自己没有多长一个胃，将那些多样的茶点都品尝到。
12.周庄
中国第一水乡，江南六大古镇之一
古镇四面环水，因河成镇，井字形河道上完好保存着14座元，明，清三朝各代的古石桥，这里有800多户原住民。
你可以在双桥上看人来人往，
也可以在张厅里看到旧时的花嫁
去餐厅摸摸聚宝盆
去画舫游湖，听小曲
青石板路，乘小舟出发，绕建筑出行，一切都是那么的悠闲。
13.泰山
五岳之首，天下第一山。
泰山在古时被古人视为“直通帝座”的天堂，成为百姓崇拜，帝王吿祭的神山，有“泰山安，四海皆安”的说法。
自秦始皇开始到清朝，先后有13代帝王亲登泰山封禅或祭祀，另外有24代帝王遣官祭祀72次
登泰山，看日出
登泰山，观日落
登泰山，见云海
14.庐山
素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉。
我是因为《庐山恋》而来，这可是内地第一部有吻戏的电影，喜欢里面的张瑜，美好的年纪，美好的人。
庐山游玩分两条路线：东线和西线，东线看人文，西线看风景
“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”就是描述的三叠泉瀑布，它的落差有155米，可谓是庐山第一奇观。
15.泸沽湖
夏季的泸沽湖纯洁浪漫，每年的5月到10月，泸沽湖面的水性杨花就会点点开放，洁白中带着一抹黄，在绿绿的湖面，水的清澈度达到了12.5米。
水性杨花不仅看起来美，而且大有用处。可以当食材，可以当药材。
坐着猪槽船，贴近水面，观赏天上和远处的风光。船悠悠前进，风景慢慢远去，好似划进了仙境。
16.蓝月谷
都说雪山可以不去爬，但蓝月谷一定要去看。
山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山山脚下。
这种蓝是相机都无法拍出的美。
愿你游历山河，觉得人间值得。
17. 黄河九曲第一湾
河西为甘肃，河东为四川，黄河自甘肃一侧奔来，型如S字，转身回流青海，故称其为九曲黄河第一湾。
这里可以近距离土拨鼠，小野兔，鼠兔等野生小动物，妥妥的野生动物园。到黄河边走走，那里你可以看见“黄河之水天上来”。
日落时刻，直观感受“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。
18.赣州
江西赣州被誉为江南宋城，因其保存了很多宋代古迹和古城样貌。
去穿灶儿巷，感受岁月的痕迹
达古浮桥，瞧浮桥上渔家卖鱼的烟火气
踏八镜台，知何为赣州
19.梅里雪山
还记得今年《恰好似少年》的那场日照金山吗？当地人说，看到梅里雪山会幸运这一整年哦。因为一年当中只有40天才回出现日照金山这样的风景。
在天蓝的背景天空下，远处的山峰堆满了白雪，待大雾散去一层，金光轻铺在白雪上，光芒四射。那是无法复制的感动与震惊。
20. 察尔汗盐湖
相对于比较热门的茶卡盐湖，察尔汗盐湖像个“小新人”一样，目前景区还在开发中，趁着还在上升期，可以早点去看看，看到过航拍像是印度版图，近距离看就像大块大块的翡翠，在那里的风景可以治愈一个人的一生，真的很美，美的令人窒息。
21.海南文昌
木兰湾海水真的特别清澈，特别蓝，它和蓝月谷不同，一个深色系，一个浅色系。
我到的时候还有太阳，沙滩的沙子还是烫的，踩起来一蹦一跳的，比三亚的人少。
海南东郊椰林，看看那些被椰子压得弯弯的椰树，看日落的好去处。
22.杭州
且不说，杭州的西湖，杭州的灵隐寺等等风景，但最吸引我的还是，
去杭州坐水上巴士7号线，这一路上风景众多，最精彩的就是古桥，“此中小占西湖胜，映月垂虹十二桥。”
最好第一二班，人少凉快，注意防蚊。
23.成都
去看滚滚，感受它的呆萌
去宽窄巷子走走，感受古时的智慧
去鹤鸣茶社，品一杯
去文殊院，祈福学业与事业
去武侯祠，看红墙竹影
24.大连
去瓜皮岛，看纯粹的夕阳与星空
去金石滩，欣赏数亿年前岩石的沉积
去广鹿岛，感受东南亚风光
乘有轨电车，感受一代又一代人
走大连滨海路，看绵延30公路的海景
25.布达拉宫
回到拉萨，回到了布达拉宫。这首郑钧的《回到拉萨》
布达拉是梵文译音，原意为佛教圣地
抚摸大昭寺老城墙的千年沧桑
看红墙和白墙的交相呼应
五彩经幡翻动，将我们对神山的问候传递到天堂。
26.贵州
去梵净山，受到佛光净化
去荔波小七孔，看不一样的异域风情
到西江千户苗寨，赏一副烟雨朦胧的画卷
到镇远古镇，感受 历史 的厚重
27.黄水
这是一个重庆的避暑胜地，位于重庆市石柱县黄水镇。
这里真的很凉爽，夜晚还需要盖一层棉被，这里没空调，没有风扇，顶多一把扇子。
也可以在森林公园里搭一个吊床，透过树荫撒下的点点阳光，就会让你昏昏欲睡。
这里主要是吃各种各类的蘑菇，点一锅汤锅，煮上各类蘑菇，妥妥得熬的是蘑菇的鲜美。
蘑菇不限量，可以一直加。
28.桂林山水
桂林山水甲天下。
乘上竹筏，徜徉在美誉天下的桂林山水中，颇有悠闲生活之感。
竹筏肯定会透水，最好穿凉鞋，早点去人少。
也可以坐游轮下阳朔，游漓江，全程4个小时左右，去看二十元人民币背面的背景。
29. 瑶里
“商人重利轻离别，前月浮梁买茶去”是这里
“天青色等烟雨，而我在等你”也是这里
这里就是陶瓷的发源地，千年的古朴村落，保护完整的大规模古建筑。沿着乡路徒步或骑行会遇见大片大片的竹林，自然赐予的背景板，每一拍都是精美一面。。
走在青石板上，老旧的的房屋，蜿蜒曲折的小巷，感受往昔来往的人群，慢慢的古意扑面而来。山里下雨的时候会很多，在雨中的瑶里更是美极了。雨雾缭绕，若隐若现，恍若仙境。适合慢下来，再慢一点。
30.婺源
婺源被誉为中国最美的乡村
春天的油菜花田，秋天的枫树林。
我是秋天去的，“晒秋”是从八月上旬开始的，到处都是红色和金黄色相交，红枫红了，银杏黄了，柿子红了，那可真是一幅农忙人家图。
去遇见，去旅行，心之所向。
⑹ 老人可以有哪些娱乐方式
适合老年人的娱乐方式，有玩棋牌、旅游、跳舞、养花、放风筝等等，在娱乐的时候一定不要过于劳累，一旦感觉身体疲劳就要马上休息。
一、玩棋牌对于老年人来说是比较益智休闲的一类游戏，每一位老年人都非常喜欢，并且也是一项全民性的运动，老年人如果经常玩棋牌会有效预防痴呆病的发生，充分锻炼大脑细胞，随时保持大脑细胞在运转，这样就会保持细胞数量逐渐增加，对身体产生有益效果，并且能够预防记忆力衰退、痴呆症等，玩棋牌也没有什么危险性，家人都会比较放心。玩棋牌的时候一定要注意，不要生气如果一旦较真，就会导致情绪起伏波动，对老年人的身体健康产生一定的影响。
二、跳舞能够帮助老年人身体得到全部锻炼，经常跳舞的人身体能量消耗比平常状态下要高四倍左右，而且在跳舞的时候要与音乐保持协调性，所以要集中精力，专心听音乐，在缓慢的音乐之中，配上迷人的灯光，对老年人绝对是一种享受，可以让他们陶醉，身体益寿延年。跳舞的时候一定要把握时间，不要长时间跳舞，也不要进行大幅度的舞蹈动作，保持缓慢的节奏。
三、旅游找一些志同道合的同伴去一些山清水秀的地方，多晒一下太阳，顺便活动筋骨，对身体绝对有好处，一些身体不好的老年人，最好是选择平原地带，多呼吸新鲜空气而且旅游可以让老年人领略大自然的风光，了解当地的风俗习惯，让人在精神上获得享受，尤其是遇到美丽的自然风景会让人陶醉，也能够让人放松。在旅游的时候，老年人尤其要注意防晒，一定要选择适合自己的旅游景点。
⑺ 带老人出行适合去哪些地方玩啊
适合老年人 旅游 的地方有哪些？
老年人和年轻人主要差别在于年龄，反应在 旅游 方面主要表现在体质不同之外，大多相同，所以说， 绝大多数适合年轻人 旅游 的地方也适合老年人 ！
纵观各地 旅游 产业，无论是一个国家，一个地区，还是一座城市，一般来说很少按照年龄对自己的 旅游 产业进行定位的，个别景点或项目可能除外，比如定位儿童的迪士尼乐园，定位年轻人的“过山车”“蹦极运动”。所以说除了一些极限运动项目，涉及体能体质状况的地区，以及以儿童、青年为主题内容的 旅游 项目之外，年轻人可选择的 旅游 景点，绝大数也是适合老年人的。
比如北京，无论是故宫、颐和园、还是天安门、长城，没有来观光的都是想来北京看看的；没有登过泰山，看过黄山，攀过华山的总感觉是一种遗憾；没有站在外滩看黄浦江和东方明珠好像就没有来过上海... ...怎么可以用年轻人和老年人来划分哪些适合去哪些不适合去呢？
桂林的水美，不是专门给老年人看的；上海的夜美，也不全是给年轻人赏的；重庆的雾美，北京的秋美，都不是分年龄的。
老年人 旅游 注意什么呢？
一、根据自己的体质量力而行，尽量不选择徒步旅行，谨慎选择过于消耗体力的旅行项目；
二、尽量不要去交通不便、偏远地区 旅游 。远离中心城市，往返时间太长，医疗条件较差，保障性不好的地区旅行；
三、不去自然条件不适合老年人的地区旅行。比如高原景区、极寒地区、热带沙漠区等等；
四、不去贫困落后、生活及治安保障差的国家旅行；
五、不参加探险型 旅游 ，极端自然环境下的旅行，比如江河漂流、潜水、登山运动等等。
六、最后补充一点，建议老年人最后选择组团旅行，方便、省心，安全更有保障。
关于老年人 旅游 你是怎么看的呢，欢迎大家补充。
四季如春的昆明，
山水甲天下的桂林，
江南烟雨看苏杭，
国际大都市上海，
当然还有首都天安门。
我这个老年人，想法可能与众不同，我不愿意走马观花似的 旅游 ，只是为看一看，有意义吗？我更不愿意出国转一圈，看懂的东西很少，语言障碍不能随心所欲的交谈! 如果我要出去，就在中国各地的小镇，特别是没开发 旅游 的地区，每个地区住一段时间，观赏自然风光，接触风土人情，品尝地方小吃，结交志同道合的老友，如能参与到老年 娱乐 活动更好，我想这才是有意义的旅行!有生命力的旅行!
我觉得老年人去哪儿 旅游 还是要根据自己爱好趋向、身体状况、时间宽裕程度、家庭经济状况等等诸多因素，权衡利弊来决定去哪儿 旅游 吧。
我们这代人都有共同的生活轨迹，老年人应该都会向往红色 旅游 吧。像韶山、延安等景区我都去过。另外，河北的地道战遗址、西柏坡、贵州遵义、大渡河等也想去看看。
另外，觉得老年人大多数应该和我一样，对人文景观向往性应该比自然景观大些吧。因为人文景观大多具有唯一性。而自然景观存在许多相似性。
适合老年人 旅游 的地方，我认为最好是在国内，美丽的大好河山，数不胜数，最好是去海南有天涯海角，云南有大理，香格里拉，杭州看西湖游美景，成都有小吃等风景优美，没有严寒，再有就是去北京，看看名胜古迹，还有皇家园林，如，天安门，故宫博物院，中山公园，北海公园，颐和园，植物园，香山公园等。
老年人毕竟年龄大了， 旅游 最好组团去，这样安全，在 旅游 的途中一定要注意安全，如有不适一定要与导游及时沟通，反映情况，还有到 旅游 景点一定不要买东西，退换不方便，再有为了个人的安全自己不要随便出走，要集体活动。做什么事都要量力而行。
老年人 旅游 应该选择一些山清水秀的地方。主要以自然风景为主，但是避免爬山。
老年人 旅游 适合地方推荐
这里只是列举这几类景色，我们看到老年人 旅游 的特点应该是： 在车上或者是船上就能够欣赏到美好的自然景色风光，并且劳逸结合，不能久坐也不能久走，避免爬山登高。
老年人 旅游 注意事项：
现在退休后去 旅游 的老年人比较多，也有专门的夕阳团，还可以选择自由行或者自驾游、包车游，无论哪种方式，都要在时间安排上轻松点，景点线路上少走路，多在交通工具上就能欣赏为佳。
老人的身体不如年轻人那般经得起折腾，所以出门 旅游 时就需要多方面的考虑，比如安全、环境、交通等等。一般情况下选择跟团游是比较合适，交通，吃住，安全这块比较有保障，当然要值得注意的是跟团游会带进购物店，尽量能不买的就不买，不要说是因为谈小便宜，工作人员的吹说而买价值不相等的东西。当地物美价廉的特产视情况购买。
旅行地点的话：云南，云南冬暖夏凉，四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处。广西桂林:桂林清秀的山水，最适合长者回归大自然和放松身心.北京：北京不仅是儿时小学课本上的“天安门”，更是父辈们精神上最牵挂和向往的地方。
老年人出去 旅游 ，不一定爬山下海。离开自己的城市，到对自己喜欢有意义的城市小住。回忆一下自己的喜与悲的忘事。我觉得挺好。
山不在高，有树就行。
水不在深，小溪淙淙。
春天武夷山，
夏天老界岭，
冬天去两广，
秋天东三省。
虽曰老人，不可懒庸。
四体勤，气血丰，血脂降，血糖平。
其寿在天，其乐在人。
大好山河在，四时皆可行。
首先，我们用排除法，先去掉不适合老人的项目：
其一、爬山不适合老人，爬山会让老人膝盖受损。
其二、高海拔及探险类活动不适合老人。
其三、海岛潜水之类的高风险活动不适合老人。
其四、周边医疗设施不完备的地区不适合老人。
根据以上四点，我总结出以下几个不适合老人的地方：需要自己爬的山川、需要长时间徒步的路线、只有海上 娱乐 活动的海滩、贫穷落后的未发达地区等。
除了以上几个地方因为客观原因不太适合老人出行之外，其它地区老人一般都可以去。当然，要说哪里最适合老人，在国内的话肯定非海南三亚莫属了；其次是江南一带；再其次是北上广，特别是首都北京，那里是无数老人心念念的地方。国外的话比较适老人的是北欧、日本等：北欧的慢生活是每个老人都喜欢的，而日本文化则与国内最接近，老人们比较容易理解。
总而言之，除了一些高强度的运动、活动半径超过一天行程的长途旅行不太适合老人之外，其它活动老人都还是可以参加的。因此在出行之前，尽量征询一下老人的意见，在能够保证安全的前提下，尽量给予满足，因为毕竟每个人的情况都不一样，每个人的意愿也都不一样，不能完全一概而论。